ગોવિંદાની ભત્રીજી બનશે દુલ્હન, માત્ર 18 દિવસમાં આટલું વજન ઘટાડ્યું
12 Feb, 2024
image - Instagram
ગોવિંદાની ભત્રીજી આરતી સિંહ એપ્રિલ અથવા મે મહિનામાં તેના બોયફ્રેન્ડ દીપક ચૌહાણ સાથે લગ્ન કરવા જઈ રહી છે.
image - Instagram
કોરોના લોકડાઉન દરમિયાન, આરતીનું તેની ખાવાની આદતને કારણે ઘણું વજન વધી ગયું હતું.
image - Instagram
જો કે, હવે અભિનેત્રીએ પોતાનું વજન ઘટાડવા ધ્યાન આપી રહી છે અને તે પહેલા કરતા વધુ ફિટ દેખાવા લાગી છે.
image - Instagram
આરતીના કહેવા પ્રમાણે, તેણે માત્ર 18 દિવસમાં 5 કિલો વજન ઘટાડ્યું હતું. આ દરમ્યાન તેણે પોતાનું શરીર નબળું પડવા દીધું નહીં.
image - Instagram
આરતી નિયમિતપણે જીમમાં જાય છે અને સતત બે કલાક સુધી કાર્ડિયો, વેઈટ લિફ્ટિંગ અને ટ્રેડમિલ જેવી કસરતો કરે છે.
image - Instagram
અભિનેત્રી ઘણીવાર પોતાની સાથે મલ્ટીવિટામીન ડ્રાય ફ્રુટ્સ રાખે છે. જ્યારે તેણીને ભૂખ લાગે છે, ત્યારે તે હેવી ફૂડને બદલે આ ખાવાનું પસંદ કરે છે.
image - Instagram
આમ કરવાથી તેને ભૂખ નથી લાગતી અને તેમનું વજન પણ જળવાઈ રહે છે.
image - Instagram
આ સિવાય અભિનેત્રી પોતાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પોતાની સાથે નારિયેળ પાણી પણ રાખે છે.
image - Instagram
અભિનેત્રી તેના ડાયટમાં લીલા શાકભાજી, હેલ્ધી ફેટ, રોટલી અને કઠોળનો સમાવેશ કરે છે.
image - Instagram
દર 10મા દિવસે આરતીનો ચિટ ડે આવે છે. આ સમય દરમિયાન તે તેની મનપસંદ મીઠાઈઓ ખાય છે.
image - Instagram
વિદેશીઓ પાસેથી ભણી બંને દીકરી, જાણો કુમાર વિશ્વાસ પોતે કેટલું ભણ્યા
અહીં ક્લિક કરો