વાળની ​​સારી વૃદ્ધિ માટે આ વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો

03 October 2023

Pic Credit - TV9 HINDI

એવી વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો જેમાં સુગરનું પ્રમાણ વધારે હોય. જેના કારણે વાળનો વિકાસ અટકી જાય છે

[{"selector":"#anim-4049554a-e705-4fc8-ae77-eda568dc7ebd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-3b9c23cf-69ae-4fb8-94eb-7f21ae6d5a12","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0c6bed3d-b70b-4eb4-a7bc-eb547efe4327","keyframes":{"transform":["translate3d(-119.66667%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. આ ખોરાકમાં પોષક તત્વોનો અભાવ હોય છે. આ વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે

[{"selector":"#anim-d3aa6a70-46de-439e-a2a9-bf29b619ee35 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-0065f5b1-402e-4ff8-8a74-c83b0e576328","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b2f52c0a-6db4-45e9-b6ff-4e44e23aeccb","keyframes":{"transform":["translate3d(-119.66667%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ખૂબ વધારે કેફીન લેવાનું ટાળો.કેફીનના કારણે અમુક સમયે વાળ ખરવા લાગે છે

[{"selector":"#anim-91be558a-539a-4824-870c-08dc8b13e5de [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-4cf2a8c9-a1e9-4dd1-bf5b-f38162f2b89e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-26422200-3354-440e-8f90-0469356980ee","keyframes":{"transform":["translate3d(-119.66667%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

તળેલા ખોરાક ખાવાનું ટાળો. તેમાં ઘણી બધી બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબી હોય છે. તેનાથી વાળને નુકસાન થાય છે

[{"selector":"#anim-f6d90f2d-a918-4ee0-9d4f-6cbbc6b200c8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b4890da8-ee90-4fd4-b4a7-6dca5cafbad0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b96d9a10-9f28-4f37-8f14-9e4a668fa532","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.63415%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન કરવાથી તમે ડિહાઇડ્રેટ રહેશો.તેનાથી વાળના સ્વાસ્થ્ય પર પણ ખરાબ અસર પડે છે

[{"selector":"#anim-2085d2c4-cfe2-4f60-9be2-3aa58f595e29 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2671058a-e90a-4010-948a-de99d065ab1b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8949d010-715f-43b6-b1a7-e2cc34b9ab22","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.63415%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ડેરી ઉત્પાદનો ઘણા લોકોને અનુકૂળ નથી.જેના કારણે વાળ માત્ર પાતળા જ નથી થતા પણ ખરવા પણ લાગે છે

[{"selector":"#anim-6413dcd8-33ad-4cdd-a8d7-7806b2baadcd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2c33ad91-f0d0-4b21-9445-a6164702325d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-459b416b-7fca-45fc-b5a3-840a69d649ad","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.63415%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

વધુ પડતું મીઠું સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. આ પાણી રીટેન્શનનું કારણ બની શકે છે. આ તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર કરે છે

[{"selector":"#anim-c1e8ec21-cacb-44e7-b5cf-3919188612d7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5dabfdbc-d687-469d-b6e9-a7093d87db6d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f51955e0-06a5-4dff-a37b-6c5fe670a0d1","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.9756%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક લો. કારણ કે તમને જે ફિટનેસ મળશે તેનાથી વાળની સમસ્યા દુર થશે

[{"selector":"#anim-5d376154-9dc1-4c4f-9bfd-861db3f55077 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-21.874999829338588%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b25a7969-8c8a-4c8f-9568-019557314af4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0b34b82-7d6e-4d42-aa37-d0ed03d5aefe","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.63415%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Skin Care Products : યુવાન ત્વચા માટે 30 વર્ષની ઉંમર પછી આ વસ્તુઓને બનાવો રૂટિન

અહીંં ક્લિક કરો