Weight Loss Tips: તમારુ વજન ઓછુ કરવા માટે તમારા ડાયટનું હેલ્ધી હોવુ જરુરી છે. તમે શાકભાજી અને ફળોથી બનેલ સલાડનો ઉપયોગ કરી શકો છે. જે ...
Weight Loss Tips: હાલની બદલાયેલી લાઈફસ્ટાઈલને કારણે અનેક લોકોને વજન વધવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. ત્યારે આપણા દેશમાં કેટલીક એવી જડીબુટ્ટીઓ છે, જેની મદદથી ...
Weight Loss Tips: બદલાયેલ લાઈફસ્ટાઈલ, અનિયમિત આહાર અને જંક ફૂડને કારણે ઘણાં લોકોએ વજન વધવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાયોથી આપણે પોતાનું ...
Weight loss Tips: ગોળ અને કાકડી જેવા શાકભાજીમાંથી બનાવેલ રાયતા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આમાં ઘણા પ્રકારના મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ...
વધતા વજનને કારણે ઘણાં લોકો હેરાન થતા હોય છે. ફીટ રહેવા માટે હેલ્દી ડાયટ (Healthy Diet) અને નિયમિત કસરત કરવું ખુબ લાભદાયક છે. ચાલો જાણીએ ...
Weight Loss Tips : વજન ઘટાડવા માટે તમે ડાયટમાં કાળા મરીનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો. તે ઝડપી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આવો જાણીએ ...
વજન ઘટાડવા માટે ફળો ખૂબ ખાવા જોઈએ, પરંતુ ઘણા એવા ફળો (Fruits)છે, જે ખૂબ જ મીઠા અને તેમાં કેલરીની માત્રા વધુ છે. જેથી આહારમાં આ ...
Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા માટે નિયમિત કસરત અને આરોગ્યપ્રદ આહાર લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. તમે તમારા આહારમાં કેટલાક મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓનો સમાવેશ કરી ...
જો તમારું વજન (Weight)વધું છે અને તમે લાંબા સમયથી તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો આ વખતે અહીં જણાવેલા ઘરેલું ઉપાય અજમાવો. આ તમારું ...
Detox Drink For Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે તમે ડાયટમાં ઘણા પ્રકારના ડિટોક્સ ડ્રિંકનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો. આ તમારા શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર ...
