Best Vitamins For Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે કસરતની સાથે હેલ્ધી ડાયટ લેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તમે આહારમાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર એવા કેટલાક ...
જો તમારી આંખો નબળી છે અને તેમ છતાં તમે તેના પર ભાર મૂકી રહ્યા છો, તો આ પદ્ધતિ ગંભીર સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. શક્ય ...
જેમ જેમ આપણી ઉંમર થાય છે તેમ તેમ પેટમાં એસિડનું ઉત્પાદન કુદરતી રીતે ઘટતું જાય છે. આ સ્થિતિ શરીરમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી અને વિટામિન બી12 ...
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે વિટામિન ડીની ઉણપ ધરાવતા લોકોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન ડી ધરાવતા લોકોની સરખામણીમાં સ્વાદ અને ગંધની ખોટ થવાની શક્યતા 39 ટકા ...
જો તમારા શરીરમાં આયર્નનું સ્તર સારું છે, તો તે તમને આ સ્થિતિમાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરે છે. વાસ્તવમાં આપણું શરીર બ્લડ સેલ્સ બનાવવા માટે આયર્નનો ...
એનર્જી ડ્રિંક્સ માત્ર શરીર માટે હેલ્ધી જ નહી પરંતુ ઊર્જા આપનારા પણ હોય છે. આ ડ્રિંક્સ શરીરની અનેક સમસ્યાઓને દૂર રાખે છે. આવો જાણીએ એનર્જેટિક ...
Health Tips: જો ડેન્ગ્યુ તાવમાં તમારા પ્લેટલેટ્સ પણ ઘટી રહ્યા છે, તો તમે તમારા આહારમાં કેટલાક એવા પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરી શકો છો જે તમારા ...
તીડને નાસ્તા અથવા ભોજન તરીકે ખાઈ શકાય છે. તેઓને સૂકવીને ખાઈ શકાય છે, તેમની પાંખો અને પગ કાઢીને અથવા પાવડર બનાવીને ખાઈ શકાય છે. ...
Health: લાંબા સમય સુધી તણાવમાં રહેવાથી શરીર પર તેની નકારાત્મક અસર પડે છે. તણાવે હાનિકારક સ્થિતિઓની શારીરિક પ્રતિક્રિયા છે પછી ભલે તે વાસ્તવિક હોય કે ...
કોરોનાની મહામારી વચ્ચે ઇમ્યુનીટી વધારવા લોકો નિતનવા નુસખા અપનાવી રહ્યા છે. ઉકાળો પીવા સાથે ખાટા ફળો અને શાકભાજીનું સેવન વધારી દીધું છે. કેટલાક લોકો તબીબોની ...
