Surajmukhi na bij khava thi sharir ne thase aa fayda

સૂરજમુખીના બીજ ખાવાથી શરીરને થશે આ ફાયદા

September 26, 2020 Parul Mahadik 0

સૂર્યમુખીના બીજ સૂર્યમુખીના ફુલમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તેનું તેલ પણ કાઢવામાં આવે છે. સનફ્લાવર સિડ્સમાં વિટામિન ઈ ભરપૂર પ્રમાણમાં આવેલું છે. ઉપરાંત તેમાં પાવરફુલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ […]

ત્વચા અને વાળને સુંદર બનાવવા છે તો ખાવો આ ફળ, મિનરલ્સ અને વિટામિનથી ભરપૂર આ ફળના ફાયદા છે અનેક

ત્વચા અને વાળને સુંદર બનાવવા છે તો ખાવો આ ફળ, મિનરલ્સ અને વિટામિનથી ભરપૂર આ ફળના ફાયદા છે અનેક

September 26, 2020 Parul Mahadik 0

સ્વાદિષ્ટ, ખાટીમીઠી અને વિટામિન સીથી ભરપૂર સ્ટ્રોબેરીને જોઈને જ મોઢામાં પાણી આવી જાય. તે સાથે જ તેમાં રહેલા મિનરલ્સ અને અનેક વિટામિન્સ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ […]

This recipe is like adopting to remove the blackness of elbows and knees

કોણી અને ઘૂંટણની કાળાશ દૂર કરવા અપનાવવા જેવા છે આ નુસખા

September 26, 2020 Parul Mahadik 0

ઘણીવાર મહિલાઓ પોતાના ચહેરાની ઘણી કાળજી લેતી હોય છે. પણ કોણી અને ઘૂંટણને નજરઅંદાજ કરી દે છે. આ જ કારણ છે કે કોણી અને ઘૂંટણની […]

What to eat and what not to eat when jaundice occurs? Learn the whole detail

કમળો થાય ત્યારે શું ખાવું અને શું ન ખાવું ? જાણો સમગ્ર વિગત

September 25, 2020 Parul Mahadik 0

કમળો થાય ત્યારે શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે એક ગંભીર સવાલ છે. આ બીમારીમાં ખાણીપીણી અંગે ધ્યાન રાખવું ખૂબ જરૂરી છે કારણ કે […]

Food poisoning can be severe after a bite of street food

સ્ટ્રીટ ફૂડના ચટાકા બાદ ભારે પડી શકે છે ફૂડ પોઇઝનિંગ

September 25, 2020 Parul Mahadik 0

સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાવાનું લગભગ બધાને જ ગમતું હોય છે. રસ્તા પર મળતી ભેળ, કચોરી, પાણીપુરીના ટેસ્ટનું પૂછવું જ શું ? પણ કેટલાક લોકો આ સ્વાદના […]

Sukameva na fayda ghana che pan limit ma khava ma j che samajdari

સુકામેવાના ફાયદા ઘણાં છે પણ લિમિટમાં ખાવામાં જ છે સમજદારી

September 24, 2020 Parul Mahadik 0

સમય સાથે સુકામેવાનું ઘણું મહત્વ વધતું જાય છે. સાદી વ્યાખ્યામાં સમજીએ તો તાજા ફળની સુકવણી કરવામાં આવે અને તેનો પાણીનો ભાગ ઉડી જાય તે પછી […]

If you are drinking water while standing, you are making a big mistake, what could be the loss?

ઉભા રહીને પાણી પીતા હોવ તો કરી રહ્યાં છો મોટી ભૂલ, શું થઈ શકે છે નુકશાન ?

September 24, 2020 Parul Mahadik 0

શરીરને રોજનું કેટલા પાણીની જરૂર છે અને તેનાથી શરીરને શું ફાયદા થાય છે તે તો બધા જાણતા જ હશે પણ કેવી રીતે પાણી પીવું જોઈએ, […]

Patients with diabetes read specially, the use of artificial sweeteners is not good for health

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ખાસ વાંચે, આર્ટિફિશયલ સ્વીટનરનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે નથી સારો

September 24, 2020 Parul Mahadik 0

જો તમને વારંવાર કંઈ મીઠું એટલે કે સ્વીટ ખાવાની ઈચ્છા થતી હોય તો સૌથી પહેલા ખાંડ ખાવાનું ઓછું કરી દો. થોડા સમય માટે ખાડનો ઉપયોગ […]

Do this home remedy before the common cough becomes severe

સામાન્ય ખાંસી ગંભીર રૂપ ધારણ કરે તે પહેલાં કરી લો આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર

September 23, 2020 Parul Mahadik 0

બદલાતા મોસમ અને ખાણીપીણીનાં કારણે કોઈને પણ ખાંસીની સમસ્યા થઈ શકે છે. જોકે ખાંસીની સમસ્યા જલ્દી સારી થઈ જાય છે પણ સમયસર તેનો ઈલાજ ન […]

Eucalyptus leaves are full of many medicinal properties, know all the benefits

અનેક ઔષધિય ગુણોથી ભરપૂર છે નિલગીરીના પાન, જાણો તમામ ફાયદાઓ

September 23, 2020 Parul Mahadik 0

યુકેલિપ્ટસ એટલે જે નિલગીરીના પાનનો ઉપયોગ અસ્થમા અને શ્વાસ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. સાથે જ તેમાં રહેલા ગુણોનું પણ ખૂબ મહત્વ […]

Eat aniseed properly not only for masks but also for these reasons

ફક્ત મુખવાસ માટે જ નહીં આ કારણો માટે પણ વરિયાળી અચુકથી ખાજો

September 23, 2020 Parul Mahadik 0

સામાન્ય રીતે વરિયાળીનો ઉપયોગ આપણે સૌ માઉથ ફ્રેશનર કે મુખવાસ માટે કરીએ છે. કેટલીક વાર તેનો ઉપયોગ રસોઈ માટે પણ થાય છે, પણ વરિયાળીના આ […]

If you know the benefits of carrots, add them to your daily morning diet

ગાજરના ફાયદા જાણશો તો ઉમેરી દેશો એને રોજની મોર્નિંગ ડાયેટમાં

September 23, 2020 Parul Mahadik 0

ગાજર ખાવાની મજા જ અનેરી હોય છે. ગાજર ખૂબ રસભર્યા અને સ્વાદમાં મીઠા હોય છે. તેનો રંગ ઘેરો લાલ હોય છે. એક મધ્યમ સાઈઝની ગાજરમાં […]

One apple a day will keep you away from these 7 major ailments

રોજનું એક સફરજન આપને રાખશે આ 7 મોટી બિમારીઓને દૂર

September 23, 2020 Parul Mahadik 0

રોજ એક સફરજન ખાવાથી તમે એક નહીં આ સાત બીમારીઓને દૂર રાખી શકો છો. અસંખ્ય આરોગ્ય નિષ્ણાંતો પોતાના અભ્યાસમાં દાવો કરી ચુક્યા છે કે સફરજનમાં […]

Get as much sunlight as you need for breakfast, learn the benefits

સવારના નાસ્તા જેટલો જ જરૂરી થોડો સૂર્યપ્રકાશ પણ, જાણો તેનાથી થતા ફાયદાઓ

September 23, 2020 Parul Mahadik 0

શિયાળાની ઋતુમાં હૂંફાળો અને કુમળો તડકો લેવાનું બધાને ગમે છે. લોકો અસંખ્યવાર દરિયાકિનારે સન બાથ લેતા નજરે ચડે છે. તડકામાં ફક્ત ગરમાહટનો અનુભવ નથી થતો […]

Now eat satiated cheese for party! Find out how many benefits there will be

પાર્ટી પ્રસંગમાં હવે ધરાઈને ખાજો પનીર! જાણો કેટલા થશે ફાયદા

September 22, 2020 Parul Mahadik 0

કોઈપણ પાર્ટી, ઉત્સવ કે પ્રસંગમાં પનીરના હોય એવું બને જ નહીં. તે સ્વાદિષ્ટ તો હોય જ છે એટલું જ નહીં પનીરના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા […]

ચહેરાને હંમેશા યુવાન રાખવો છે તો કરો ફેસ યોગા, વાંચો કઈ રીતે રાખી શકાય છે ચહેરાને હંમેશા તરોતાજા

ચહેરાને હંમેશા યુવાન રાખવો છે તો કરો ફેસ યોગા, વાંચો કઈ રીતે રાખી શકાય છે ચહેરાને હંમેશા તરોતાજા

September 22, 2020 Parul Mahadik 0

ચહેરાની સુંદરતાને મેકઅપથી નિખારી શકાય છે. પણ સૌંદર્ય સાથે જોડાયેલી કેટલીક સમસ્યાઓ એવી પણ છે જેને મેકઅપથી ઢાંકી શકાતી નથી. આવામાં ફેસ યોગા કરીને આ […]

શું તમને ભૂખ નથી લાગતી અને સમયસર જમવાની ઈચ્છા નથી થતી? તો આ લેખ ખાસ વાંચો કેમકે તમે સપડાઈ શકો છે ગંભીર બીમારીમાંવી એ પણ છે એક ગંભીર સમસ્યા. જાણો શું છે કારણો અને શું છે ઉપાયો ?

શું તમને ભૂખ નથી લાગતી અને સમયસર જમવાની ઈચ્છા નથી થતી? તો આ લેખ ખાસ વાંચો કેમકે તમે સપડાઈ શકો છે ગંભીર બીમારીમાં, જાણો શું છે કારણ અને ઉપાય

September 22, 2020 Parul Mahadik 0

શું તમે પણ એ લોકોમાં સામેલ છો જેને સમય પર ભૂખ નથી લાગતી ? ભૂખ નહિ લાગવી એ એક ગંભીર સમસ્યા છે. જેના ઘાતક પરિણામો […]

ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી અને લોહીની ઉણપને માત આપવા માગો છો? તો ખાવા માંડો આ વસ્તુ, એક નહી 7 છે તેના ફાયદા

ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી સાથે લોહીની ઉણપને માત આપવા માગો છો? તો આ વસ્તુ ખાવાની શરૂઆત કરી દો, એક નહી 7 છે તેના ફાયદા

September 22, 2020 Parul Mahadik 0

ખજૂર ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. તેમાં આર્યન ભરપૂર છે. ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી સાથે લોહીની ઉણપને માત આપવા માગો છો? તો આ વસ્તુ ખાવાની શરૂઆત કરી […]

Kan, nak, gala mate jova malti samanya fariyado nu aa che simple solution

કાન, નાક, ગળા માટે જોવા મળતી સામાન્ય ફરિયાદોનું આ છે સિમ્પલ સોલ્યુશન

September 19, 2020 Parul Mahadik 0

કાન, નાક અને ગળાને લઈને સામાન્ય રીતે આ ત્રણ પ્રશ્નો લઈને નિષ્ણાંતોને સવાલો પૂછવામાં આવતા હોય છે. આ ત્રણ અંગો એવા હોય છે, જ્યારે તે […]

24 kalal chalta pachantantra ne ek divas no aaram aapva mate pan upvas jaruri

24 કલાક ચાલતા પાચનતંત્રને એક દિવસનો આરામ આપવા માટે પણ ઉપવાસ જરૂરી

September 19, 2020 Parul Mahadik 0

જે રીતે પોષણયુક્ત અને સમતોલ આહાર શરીર માટે ફાયદાકારક છે. તેવી જ રીતે શરીરના પાચનતંત્રને આરામ આપવો પણ શરીર માટે એટલું જ જરૂરી છે. આપણી […]

ચશ્માથી છુટકારો મેળવવા લેન્સ પહેરવા છે? તો આ લેખ તમારા માટે છે, ખાસ વાંચી જજો

ચશ્માથી છુટકારો મેળવવા લેન્સ પહેરવા છે? તો આ લેખ તમારા માટે છે, ખાસ વાંચી જજો

September 19, 2020 Parul Mahadik 0

આંખોની સુંદરતા વધારવા અથવા તો ચશ્મા નહિ પહેરવા માટે લેન્સ અથવા તો કલર કોન્ટેકટ લેન્સનો ઉપયોગ કરે છે. પણ ક્યારેક ધૂળ માટીના કારણે લેન્સને નુકશાન […]

Turmeric powder can also be helpful for weight loss! Learn how to benefit

વજન ઘટાડવા માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે હળદર પાઉડર! જાણો કેવી રીતે થશે ફાયદો

September 19, 2020 Parul Mahadik 0

ભારતીય ભોજનમાં હળદરનું સ્થાન પહેલાથી જ રહ્યું છે. તેનાથી ખોરાકને તો રંગ મળે જ છે. તે સાથે તેનો સ્વાદ પણ અનેરો આવે છે. જોકે રંગ […]

This same spice found in the kitchen will ward off minor ailments

રસોડામાં જોવા મળતો આ એક જ મસાલો દૂર ભગાવશે નાની નાની બિમારીઓને

September 19, 2020 Parul Mahadik 0

કોરોના કાળમાં તમારી જાતને તમે જેટલું સ્વસ્થ અને ફિટ રાખી શકો એ તમારા માટે જ બેસ્ટ છે. બદલાતી ઋતુના કારણે આજે લોકોને ગળામાં ખારાશ, ઇન્ફેક્શન, […]

You will save the child from Corona, but what about the damage caused to the eyes by TV and mobile?

કોરોનાથી તો બાળકને બચાવશો પણ ટીવી, મોબાઈલથી આંખોને નુકસાન થયું એનું શું ?

September 19, 2020 Parul Mahadik 0

કોરોના મહામારીને કારણે જ્યારથી લોકડાઉન થયું છે ત્યારથી બાળકોનું ઘરની બહાર નીકળવું મુશ્કેલ થઈ ગયું છે. બાળકો રમવા માટે બહાર નીકળી નથી શકતા અને શાળા […]

Be so careful and say goodbye to ACDT forever

આટલું ધ્યાન રાખો અને એસીડીટીને હંમેશા માટે કહો અલવિદા

September 18, 2020 Parul Mahadik 0

અત્યારની ભાગદોડની જિંદગીમાં આપણે જે લાઈફ સ્ટાઇલ અપનાવી રહ્યા છે. તેના કારણે એસીડીટીનો પ્રોબ્લેમ વધી જાય છે. ઘણા લોકોને તો રાત્રે કે મોડી રાત્રે જમવાનો […]

Don't make the mistake of taking painkillers to cure body aches

શરીરમાં થતો દુખાવો મટાડવા માટે પેઈનકિલર લઈને ભૂલ ના કરતા

September 18, 2020 Parul Mahadik 0

પેઇન એટલે દુઃખાવો. એ આજે મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળતું સામાન્ય લક્ષણ છે. શરીરના કોઈપણ અંગમાં થતો દુઃખાવો વ્યક્તિની કાર્યક્ષમતા ઘટાડે છે. આ દુઃખાવો માથાના પગથી […]

If you know the benefits of eating garlic on an empty stomach, stop running away from garlic

ભૂખ્યા પેટે લસણ ખાવાના ફાયદા જાણશો તો લસણથી દૂર ભાગવાનું છોડી દેશો

September 18, 2020 Parul Mahadik 0

વર્ષોથી લોકો રોજ દૈનિક આહારમાં લસણનો ઉપયોગ કરતા આવ્યા છે. કારણ કે લસણથી ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત થાય છે. લસણનું સેવન ખૂબ લાભકારી હોય છે. પણ […]

Is your child also suffering from bed wetting?

શું તમારા બાળકને પણ સતાવી રહી છે બેડ વેટિંગની સમસ્યા ?

September 18, 2020 Parul Mahadik 0

નાની ઉંમરના બાળકોમાં બેડ વેટિંગ એટલે કે પથારીમાં પેશાબ કરવાની સમસ્યા સામાન્ય રીતે જોવા મળતી હોય છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ માતાપિતાઓ જ્યારે જોય છે […]

Vadhare padta sanitizer no upyog tavcha mate che hanikarak vadhu upyog karta hoy to chetjo

વધારે પડતા સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ ત્વચા માટે છે હાનિકારક, વધુ ઉપયોગ કરતાં હોય તો ચેતજો

September 17, 2020 Parul Mahadik 0

એ વાત તો તમે પણ સ્વીકારશો કે છેલ્લા સાત મહિના કરતા વધારે સમય થઈ ગયો છે અને કોરોનાની મહામારી સામે લડવા અને ઈન્ફેક્શનથી બચવા આપણે […]

Do not hesitate to inform your growing daughter about the period

મોટી થતી દિકરીને મહિનાના ‘એ’ દિવસોની જાણકારી આપતા ખચકાશો નહી

September 17, 2020 Parul Mahadik 0

એક એવો સમય આવે છે, જયારે એક માતાએ તેની દીકરી સાથે બેસીને, પીરિયડ્સ અંગે વાત કરવી જરૂરી બની જાય છે. કારણ કે આ ઉંમરમાં દીકરી, […]

Laptop mobile ke computer ni same satat kam karvani vache aankho ne aapo 10 minit no aaram nahi to ubhi thase aa muskeli

લેપટોપ, મોબાઈલ કે કોમ્પ્યુટરની સામે સતત કામ કરવાની વચ્ચે આંખોને આપો 10 મિનિટનો આરામ નહીં તો ઉભી થશે આ મુશ્કેલી

September 17, 2020 Parul Mahadik 0

ઓફિસમાં તો અત્યાર સુધી લેપટોપ કે કોમ્પ્યુટર પર કામ કરતા જ હતા અને હવે લોકો ઘરેથી પણ જ્યારે કામ કરી રહ્યા છે તો પણ મોબાઈલ […]

Plenty of water-filled saccharate is not the best for the body in many ways!

પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણીથી ભરપૂર સક્કરટેટી એક નહીં અનેક રીતે છે શરીર માટે શ્રેષ્ઠ !

September 17, 2020 Parul Mahadik 0

સક્કરટેટીના ફાયદા બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. સામાન્ય રીતે આ ફળ સૌથી વધારે ઉનાળામાં જોવા મળે છે. પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણીનો ભાગ ધરાવતી સક્કરટેટી શરીરને પાણી […]

Research has shown that dark chocolate can boost immunity

સંશોઘનમાં થયુ સાબિત, ડાર્ક ચોકલેટ વધારી શકે છે ઈમ્યુનિટી

September 16, 2020 Parul Mahadik 0

શું તમે એ વાત માનવા તૈયાર થશો કે કોરોના સામે રક્ષણ મેળવવા તમે ઉકાળાની જગ્યાએ હવે ચોકલેટ પણ ખાઈ શકો છો, કારણ કે ચોકલેટ તમારા […]

Tamalpatra used in spices is actually Kamalpatra for health

મસાલામાં વપરાતું તમાલપત્ર વાસ્તવમાં આરોગ્ય માટે છે કમાલપત્ર

September 16, 2020 Parul Mahadik 0

રસોઈમાં સ્વાદ વધારવા માટે દરેક ગૃહિણીઓ મરી મસાલાનો ઉપયોગ કરે છે. તેમાં પણ તમાલપત્રનો ઉપયોગ કરે છે, પણ આ એક મસાલો એવો છે જે શરીર […]

Even if it is hot, always insist on drinking warm water

ગરમી પડે તો પણ, હંમેશા હૂંફાળું પાણી જ પીવાનો રાખો આગ્રહ

September 16, 2020 Parul Mahadik 0

હમણાં કોરોનાનો કપરો કાળ ચાલી રહ્યો છે. ત્યારે લોકોને હૂંફાળું ગરમ પાણી, પીવાનો ફાયદો હવે સમજાયો છે. તમે કોઈ સારા ડોક્ટર કે ડાયટિશ્યન પાસે જાઓ, […]

Start drinking water in a copper pot today and experience the benefits for yourself

આજથી જ તાંબાના વાસણમાં પાણી પીવાનું શરૂ કરો અને ફાયદા જાતે જ અનુભવો

September 16, 2020 Parul Mahadik 0

ભારતીય સંસ્કૃતિમાં એક પરંપરા છે. તાંબાના વાસણમાં આખી રાત પાણી રાખીને બીજે દિવસે સવારે પાણી પીવું. તાંબાના વાસણનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરને જરૂરી એવું ખનીજ પ્રાપ્ત […]

Worried about children's height? Read this article

બાળકોની હાઈટ વિશે સતાવી રહી છે ચિંતા ? વાંચો આ લેખ

September 16, 2020 Parul Mahadik 0

આજના માતાપિતાને મૂંઝવતો પ્રશ્ન, બાળકોની હાઈટને લઈને હોય છે. જાત જાતના પાઉડર અને અને વિટામિન્સ આપવા છતાં, બાળકોની ઊંચાઈ વધતી નથી એ વિચાર દરેક માતા […]

Upvas ma khavata sabudana che energy no strot jano ane upvas vagar pan khavo

ઉપવાસમાં ખવાતાં સાબુદાણા છે એનર્જીનો સ્ત્રોત, જાણો અને ઉપવાસ વગર પણ ખાઓ

September 15, 2020 Parul Mahadik 0

ગુજરાતીઓના ઘરમાં જ્યારે વાર-તહેવાર આવે એટલે ઘરમાં એક વ્યક્તિનો ઉપવાસ ભલે હોય, પરંતુ સાબુદાણાની ખિચડી તો બધાં ખાય છે. આમ પણ સૌથી વધારે ફરાળમાં સાબુદાણાની […]

https://tv9gujarati.com/health-tv9-stories/dukhava-maate-ky…rd-thi-chhutkaro-159870.html

દુઃખાવા માટે ક્યારે વાપરશો હોટ થેરાપી ? કઈ રીતે મેળવશો દર્દથી છુટકારો ?

September 15, 2020 Parul Mahadik 0

દુઃખાવો કે કોઈ ઇજા થાય ત્યારે ગરમ પાણીનો શેક કરવાથી રાહત મળે છે. પહેલાના સમયમાં તો ગરમ પાણીથી નાહવાનું અથવા ગરમ પાણીમાં હાથ પગ રાખવાની […]

https://tv9gujarati.com/health-tv9-stories/shu-tamne-pan-bi…aathi-ugri-jasho-159862.html ‎

શું તમને પણ બીજાની જેમ બ્રેડ સૌથી વધારે ભાવે છે? તો એક વાર આ લેખ ખાસ વાંચી જજો, આફતમાંથી ઉગરી જશો

September 15, 2020 Parul Mahadik 0

આજના ફાસ્ટ ફૂડના જમાનામાં સૌથી વધુ ખવાતી વસ્તુ કોઈ હોય તો તે બ્રેડ છે. પીઝા, બર્ગર, વડાપાઉં આ બધી વસ્તુમાં બ્રેડનો ઉપયોગ થાય છે. અને […]

Are you bothered by yellow teeth? Try this remedy!

શું તમે પીળા દાંતથી પરેશાન છો ? ટ્રાય કરી જુઓ આ ઉપાય !

September 15, 2020 Parul Mahadik 0

તમારાં દાંત માત્ર વાતો કરવામાં કે ભોજન ચાવવામાં જ મદદરૂપ થાય છે તેવું નથી. દાંત એ તમારાં વ્યક્તિત્વને પણ અનોખી ઓળખ આપે છે.આપણું સ્મિત ત્યારે […]