બીટરૂટમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી હિમોગ્લોબિન અને પ્લેટલેટ્સની માત્રામાં સુધારો થાય છે. તમે ઈચ્છો તો તેનું સ્વાદિષ્ટ શાક બનાવીને ...
એક સ્વસ્થ શરીર ની નિશાની છે શરીરમાં પ્લેટલેટ્સની યોગ્ય માત્રામાં રહેવું અને તેનું યોગ્ય રીતે કામ કરવું. પરંતુ પ્લેટલેટ્સની કમીના કારણે તમારા શરીરને ઘણું નુકસાન ...
