ગરમ(Heat ) વાતાવરણમાં કોઈપણ કસરત કે રમત-ગમતથી દૂર રહો, આહારનું ધ્યાન રાખો અને પાણીથી ભરપૂર ફળોનું સેવન કરો, બહાર જતી વખતે હંમેશા પાણીની બોટલ સાથે ...
ઉનાળામાં (Summer) જો તમારું બાળક માથાના દુખાવા, ચક્કર, ઉલ્ટી, બેચેની કે ત્વચા લાલ થવા જેવી પરેશાની થતી હોય તો તુરંત હોસ્પિટલ જવું જોઈએ. તમારે આ ...
રાજ્યમાં અત્યારે ગરમી (Temperature)તેની ચરમસીમાએ છે ત્યારે ઝાડા ઉલટીના (diarrhea)કેસમાં તેમજ હીટ સ્ટ્રોક (Heat stroke) ના કેસમાં વધારો થયો છે. ત્યારે સર્ગભા સ્ત્રીઓ, બાળકો, તેમજ ...
જો તમારે તડકામાં કોઈ મહત્વપૂર્ણ કામ માટે જવું હોય તો તમે છત્રીનો(Umbrella ) ઉપયોગ કરી શકો છો, આમ કરવાથી તમે માથા પર સીધા સૂર્યપ્રકાશના પ્રકોપથી ...
શિક્ષકનું નામ બૈદ્યનાથ રજક જણાવવામાં આવી રહ્યું છે. તે સમસ્તીપુરના હસનપુર સ્થિત પ્રા. કન્યા શાળા માલદાહમાં ભણાવે છે. આ અદ્ભુત વીડિયો (Amazing Video) ટ્વિટર પર ...
પશુઓ પણ લૂ (Heat Stroke)નો શિકાર બની રહ્યા છે. ત્યારે ચાલો જાણીએ કે ખેડૂતો કેવી રીતે જાણી શકે કે તેમના પશુને લૂ લાગી છે કે ...
દિવસમાં ઓછામાં ઓછું ત્રણ લિટર પાણી(Water ) પીવો. તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો. વધુ પ્રવાહી પીવો.વાસી ખોરાક ન ખાવો. સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખો, હાથ ધોયા પછી ...
ઉનાળાની ઋતુમાં આકરા તડકા ઉપરાંત હીટ સ્ટ્રોક કે હીટ સ્ટ્રોકની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. શાળાએ જતા બાળકો હીટસ્ટ્રોકનો શિકાર બને છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકોને ...
જો આ શક્ય ન હોય તો શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે ટૂંકા વિરામ લો. ડૉક્ટર સમિતે કહ્યું કે દર્દીઓને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવે. તેમનાં કપડાં ...
રાજ્યભરમાં કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે. રાજ્યના મોટાભાગના શહેરોમાં પારો 44 ડિગ્રી સુધી પહોંચતા લોકો ત્રાહિમામ પોકારી ઉઠ્યા છે. ઉત્તર ગુજરાતના ડીસા, ઈડર, સૌરાષ્ટ્રના અમરેલી, ...
