Diabetes control tips: ડાયાબિટીસ એક એવી બીમારી છે. જે ધીરે ધીરે શરીરને નુકશાન પહોંચાડી તેને નબળુ બનાવે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ડોક્ટરની સલાહ જરુરથી લેવી જોઈએ. ...
ભારતીય ખોરાકમાં (food ) લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાતી હળદરનું ઉદાહરણ આપતાં રુજુતા દિવેકરે જણાવ્યું હતું કે આપણે હંમેશા આપણા શરીરની જરૂરિયાત મુજબ હળદરનું વધુ કે ...
જાંબુમાં(Jamun ) પોષક તત્ત્વો અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે જે બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછો છે. તે બ્લડ ...