હાર્ટ એક્સપર્ટના મતે 3-4 કપ ગ્રીન ટી કોઈપણ કૃત્રિમ સ્વીટનર વગર પીવી જોઈએ. તે એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સને ઘટાડે છે, જે તેને હૃદય માટે સારું ...
પિસ્તા (pistachios) પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. દરરોજ સવારે ચાર પિસ્તા ખાવાથી અનેક બીમારીઓથી દૂર રહી શકાય છે. ...
Weight Loss Tips : આજે લાઈફસ્ટાઈલને કારણે વજનમાં વધારો થાય છે. વજન વધવાના અનેક કારણો હોય છે. આયુર્વેદિક ટિપ્સથી વજન ઘટાડી (Weight Loss) શકો છો. ...
World Bicycle Day :કોરોનાના સમયમાં લોકો જ્યારે પોતાની તંદુરસ્તી(health) માટે ફરી એકવાર વિચાર કરતા થયા છે ત્યારે સાઇકલ (Cycle) ચલાવવાનો ટ્રેન્ડ(trend) ફરી એકવાર વધી ગયો ...
