સાબુદાણાનો સ્ટાર્ચ અને ફાઈબર (Fiber )શરીરમાં સરળતાથી પચી જાય છે. વધુમાં, તેનું ચયાપચય પણ ખૂબ જ સરળ છે, જે ઊર્જાની જરૂરિયાતો અને કોષો અને પેશીઓના ...
Diabetes control tips: ડાયાબિટીસ એક એવી બીમારી છે. જે ધીરે ધીરે શરીરને નુકશાન પહોંચાડી તેને નબળુ બનાવે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ડોક્ટરની સલાહ જરુરથી લેવી જોઈએ. ...
બેસન આપણા રસોડાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, તેની મદદથી અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેમાંથી બનેલી રોટલી ડાયાબિટીસના ...
Healthcare Tips : ડાયાબિટીસનો રોગ એક એવો રોગ છે, જે તેની સાથે અનેક સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. જો તમને પણ ડાયાબિટીસનો રોગ છે અને જો ...
વરિયાળીનો (Fennel Seeds ) રસ પેટમાં પહોંચીને ખોરાકના પાચનમાં પણ મદદ કરશે, શ્વાસની દુર્ગંધની સમસ્યા ઓછી થશે અને બ્લડ સુગર લેવલ પણ વધશે નહીં. ...
ખાંડયુક્ત(Sugar ) ખોરાકનો વપરાશ ઇન્સ્યુલિનની પ્રવૃત્તિને નબળી બનાવી શકે છે, તેથી ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવા માટે તંદુરસ્ત, પૌષ્ટિક આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ...
ડુંગળીમાં(Onion ) એસિડિક અસર હોય છે અને તેને વધુ માત્રામાં ખાવાથી ઘણી વખત પેટમાં રહેલું એસિડ ઉત્તેજિત થાય છે જે હાર્ટબર્ન અને એસિડ રિફ્લક્સ જેવી ...
Diabetes in India : ઈન્ટરનેશનલ ડાયાબિટીસ ફેડરેશન અનુસાર ભારતમાં વિશ્વમાં સૌથી વધુ બાળકો ટાઈપ-1 ડાયાબિટીસથી પીડિત છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે આ એક આનુવંશિક રોગ ...
કોરોનાના વધતા જતા કેસો વચ્ચે ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (ICMR) દ્વારા લોકોને ટાઈપ-1 ડાયાબિટીસ વિશે જાગૃત કરવા માટે ગાઈડલાઈન્સ જાહેર કરવામાં આવી છે. આમાં ...
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આહારમાં કેટલાક એવા પીણાંનો સમાવેશ કરી શકે છે, જે હાઈડ્રેટ રાખવાની સાથે બ્લડ શુગર લેવલને પણ નિયંત્રણમાં રાખે છે. આવો જાણીએ કે ઉનાળામાં ...
