નારિયેળ પાણી (Coconut Water )એ ઓછી કેલરીવાળું પીણું છે. લગભગ એક કપ નાળિયેર પાણીમાં 60 કેલરી હોય છે. આને પીવાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે ...
કેટલાક લોકોને સવારે (Morning) ઉઠતાની સાથે જ લો બીપીની સમસ્યા થાય છે. જેના કારણે તેમને ઝડપથી ઉઠીને કામ કરવાનું મન થતું નથી. આ સ્થિતિમાં રાત્રે ...
જો તમે વજન (Weight ) ઓછું કરવા માંગો છો, તો આ સ્થિતિમાં નારિયેળ પાણી પીવો, કારણ કે તેમાં ચરબીનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે. ...
નારિયેળ (Coconut ) પાણીમાં મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ કારણે તે એક શક્તિશાળી પદાર્થ છે. આને પીવાથી કિડનીની પથરી ધીમે-ધીમે બહાર આવવા ...
હાલ જુગાડનો આવો જ એક વીડિયો (Viral Video) જોવા મળ્યો છે. જ્યાં એક વ્યક્તિએ નારિયેળમાંથી પાણી કાઢવા માટે એવો જુગાડ કર્યો, જેના કારણે એક ઝાટકે ...
ઉનાળાની સીઝનમાં નાળિયેર પાણી અનેક રીતે લાભ આપે છે. એક ગ્લાસ નાળીયેરનું પાણી એક ગ્લાસ ખાંડના પાણી કે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પાણી કરતા વધુ આરોગ્યપ્રદ છે ...
મોટાભાગના લોકોએ નારિયેળ પાણીના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે ત્વચાની સંભાળમાં પણ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. ...
તમારે તમારા આહારમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ, જેમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી હોય. હા, તમે કાકડી અને અન્ય ખોરાક ખાઈ શકો છો જેમાં પાણી ભરપૂર ...
નારિયેળ પાણીમાં મળી આવતા વિવિધ પ્રકારના મિનરલ્સ અને વિટામિન્સ શરીરને પોષણ આપે છે અને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે. નારિયેળ પાણી પીવાના ફાયદાઓ વિશે ઘણી ...
માથાનો દુખાવો સંબંધિત મોટાભાગની સમસ્યાઓ ડિહાઇડ્રેશનને કારણે છે. આવી સ્થિતિમાં નાળિયેરનું પાણી પીવાથી શરીરમાં તરત જ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પહોંચાડવાનું કામ થાય છે. જાણો નાળિયેર પાણીના ફાયદા. ...
