AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

દરેક શુભ કાર્ય પહેલાં દહીં-ખાંડ શા માટે ખવડાવીએ છીએ? જાણો પરંપરા પાછળનું વિજ્ઞાન અને સ્વાસ્થ્ય લાભ

ભારતીય પરંપરામાં, શુભ કાર્ય કરતા પહેલા દહીં અને ખાંડ ખવડાવવાનો રિવાજ છે. આ ફક્ત ધાર્મિક જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. દહીં અને ખાંડ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ ફાયદો થાય છે. આનાથી તમે જે કાર્ય કરવા જાઓ છો તે સરળતાથી પૂર્ણ થાય છે.

Manish Gangani | Updated on: Aug 17, 2025 | 5:10 PM

ભારતીય પરંપરાઓમાં અનેક રિવાજો છે. જેમાંનો એક રિવાજ શુભ કાર્ય કરતા પહેલા દહીં અને ખાંડ ખાવાનું છે. બાળપણથી જ આપણે બધાએ જોયું છે કે પરીક્ષા આપવાનું હોય, ઇન્ટરવ્યૂ માટે બહાર જવાનું હોય કે નવું કાર્ય શરૂ કરવાનું હોય, ઘરના વડીલો હંમેશા દહીં અને ખાંડ ખવડાવીને અમને બહાર મોકલે છે. તે સારું અને સકારાત્મક માનવામાં આવે છે. તમને જણાવીશું કે દહીં અને ખાંડ ખાવા પાછળનો તર્ક શું છે. વિગતવાર જાણીએ - — ભારતીય પરંપરાઓમાં અનેક રિવાજો છે. જેમાંનો એક રિવાજ શુભ કાર્ય કરતા પહેલા દહીં અને ખાંડ ખાવાનું છે. બાળપણથી જ આપણે બધાએ જોયું છે કે પરીક્ષા આપવાનું હોય, ઇન્ટરવ્યૂ માટે બહાર જવાનું હોય કે નવું કાર્ય શરૂ કરવાનું હોય, ઘરના વડીલો હંમેશા દહીં અને ખાંડ ખવડાવીને અમને બહાર મોકલે છે. તે સારું અને સકારાત્મક માનવામાં આવે છે. તમને જણાવીશું કે દહીં અને ખાંડ ખાવા પાછળનો તર્ક શું છે. વિગતવાર જાણીએ -
1 / 8

ઊર્જા મળે છે - દહીં અને ખાંડ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને ખાવાથી શરીરને તાત્કાલિક ઉર્જા મળે છે, કારણ કે આપણને ખાંડમાંથી ગ્લુકોઝ અને દહીંમાંથી પ્રોટીન મળે છે. ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા તેને ખાવાથી તમે દિવસભરના બધા કામમાં ઊર્જાવાન રહેશો. — ઊર્જા મળે છે - દહીં અને ખાંડ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને ખાવાથી શરીરને તાત્કાલિક ઉર્જા મળે છે, કારણ કે આપણને ખાંડમાંથી ગ્લુકોઝ અને દહીંમાંથી પ્રોટીન મળે છે. ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા તેને ખાવાથી તમે દિવસભરના બધા કામમાં ઊર્જાવાન રહેશો.
2 / 8

પાચન સારું રહે છે - દહીંમાં ઘણા સારા બેક્ટેરિયા જોવા મળે છે જે આપણા પેટ અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે. આનાથી પેટ ખરાબ થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમે બહાર જતા હોવ ત્યારે આ વાત ધ્યાનમાં રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. — પાચન સારું રહે છે - દહીંમાં ઘણા સારા બેક્ટેરિયા જોવા મળે છે જે આપણા પેટ અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે. આનાથી પેટ ખરાબ થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમે બહાર જતા હોવ ત્યારે આ વાત ધ્યાનમાં રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
3 / 8

શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે છે - જ્યારે તમે ઘરની બહાર નીકળો છો, ત્યારે દહીં અને ખાંડ ખવડાવવામાં આવે છે કારણ કે તે તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને તમે તાજગી અનુભવો છો. આ ઉપરાંત, તમે સક્રિય રહો છો. — શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે છે - જ્યારે તમે ઘરની બહાર નીકળો છો, ત્યારે દહીં અને ખાંડ ખવડાવવામાં આવે છે કારણ કે તે તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને તમે તાજગી અનુભવો છો. આ ઉપરાંત, તમે સક્રિય રહો છો.
4 / 8

ગરમીથી બચાવો - આપણને બધાને શરૂઆતથી જ કહેવામાં આવ્યું છે કે ઉનાળામાં દહીં ખાવાથી આપણા શરીરને ઠંડક મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો, ત્યારે હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડવા માટે દહીં અને ખાંડ ખવડાવવામાં આવે છે. ગરમીથી પોતાને બચાવવાનો આ સૌથી સહેલો અને અસરકારક રસ્તો છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો ત્યારે બીમાર થવાની શક્યતા પણ ઓછી થઈ જાય છે. — ગરમીથી બચાવો - આપણને બધાને શરૂઆતથી જ કહેવામાં આવ્યું છે કે ઉનાળામાં દહીં ખાવાથી આપણા શરીરને ઠંડક મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો, ત્યારે હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડવા માટે દહીં અને ખાંડ ખવડાવવામાં આવે છે. ગરમીથી પોતાને બચાવવાનો આ સૌથી સહેલો અને અસરકારક રસ્તો છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો ત્યારે બીમાર થવાની શક્યતા પણ ઓછી થઈ જાય છે.
5 / 8

તણાવ ઓછો થાય છે - ઘણા લોકો એવા હોય છે જે કોઈ કામ માટે બહાર જાય ત્યારે તણાવમાં આવવા લાગે છે. ખાસ કરીને જ્યારે તેમને પરીક્ષા કે ઇન્ટરવ્યૂ આપવાનું હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, દહીં અને ખાંડ ખાવાથી મન શાંત થાય છે. તેનો મીઠો સ્વાદ મનને શાંત કરે છે. તે આત્મવિશ્વાસ પણ વધારે છે. — તણાવ ઓછો થાય છે - ઘણા લોકો એવા હોય છે જે કોઈ કામ માટે બહાર જાય ત્યારે તણાવમાં આવવા લાગે છે. ખાસ કરીને જ્યારે તેમને પરીક્ષા કે ઇન્ટરવ્યૂ આપવાનું હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, દહીં અને ખાંડ ખાવાથી મન શાંત થાય છે. તેનો મીઠો સ્વાદ મનને શાંત કરે છે. તે આત્મવિશ્વાસ પણ વધારે છે.
6 / 8

તે શુભતાનું પ્રતીક છે - દહીં અને ખાંડ ખાવાનું માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ આપણી સંસ્કૃતિમાં પણ શુભ માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે મીઠી વસ્તુ ખાધા પછી ઘરની બહાર નીકળવાથી બધા કામ સારી રીતે થાય છે. — તે શુભતાનું પ્રતીક છે - દહીં અને ખાંડ ખાવાનું માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ આપણી સંસ્કૃતિમાં પણ શુભ માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે મીઠી વસ્તુ ખાધા પછી ઘરની બહાર નીકળવાથી બધા કામ સારી રીતે થાય છે.
7 / 8

Disclaimer: નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. — Disclaimer: નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે.
8 / 8

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

ગેસ કોમ્પ્રેસર મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપની 1 શેર ઉપર ₹55 ડિવિડન્ડ આપશે

કિડની સ્ટોનનું જોખમ શિયાળામાં કેમ વધારે હોય છે! સામાન્ય લક્ષણો જાણી લો

આ 3 માંથી 2 સ્ટોક એવા છે કે, જે રોકાણકારોના પૈસા ડૂબાડશે

નોકરી કરતા વ્યક્તિઓને આ 7 પ્રકારની 'ઇન્કમ ટેક્સ નોટિસ' મળે છે

BSNLનો Silver Jubilee ધમાકો! 225 રૂપિયામાં લોન્ચ કર્યો નવો પ્લાન

Jioના આ પ્લાનમાં Amazon Prime એકદમ ફ્રી, મળશે 5G અનલિમિટેડ ડેટા

આ 4 શેર કરાવશે કમાણી, 1100 રુપિયાનો શેર 1400 સુધી જવાની સંભાવના

Vedanta Groupની કંપની પર આવ્યું મોટું અપડેટ, સોમવારે શેરમાં રહેશે હલચલ

ધર્મેન્દ્રના 90મા જન્મદિવસની ઉજવણીની તૈયારીઓ

એકના ડબલ પૈસા કરશે આ સ્ટોક

ઘરમાં કે ઘરની આસપાસ મહેંદીનો છોડ લગાવવો શુભ છે કે અશુભ?

Bigg Boss 19 : માલતી 'લેસ્બિયન' છે કહીને ફસાઈ ગઈ કુનિકા સદાનંદ !

પત્નીનો રખડતા કૂતરાઓ પ્રત્યેનો પ્રેમ, છૂટાછેડાનું કારણ બન્યું

IPL 2026 રમતો જોવા મળશે મહેન્દ્ર સિંહ ધોની

પૈસા રાખજો તૈયાર ! આ અઠવાડિયે ખુલી રહ્યા 2 નવા IPO, 7 કંપની થશે લિસ્ટ

શું Laptopને હંમેશા ચાર્જિંગ પર રાખવું યોગ્ય છે? 99% લોકો નથી જાણતા

IPL રિટેન્શન પછી દરેક ટીમના ખિસ્સામાં કેટલા પૈસા છે? જાણો

બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા જાળવવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ

આજે ફરી ઘટી ગયો સોનાનો ભાવ, જાણો 22 અને 24 કેરેટની કિંમત

આવો છે બોલિવુડની મલ્લિકા શેરાવતનો પરિવાર

જીવનસાથી સાથે બહાર ફરવા જશો, તમારા બાળકની ફરિયાદ ઘરે આવી શકે છે

IPO માં ધૂમ: આવતા અઠવાડિયા 2 નવા IPO ખુલશે, 7 કંપનીનું લિસ્ટેડ થશે!

આ વિદેશી ખેલાડીઓ પાછળ ફ્રેન્ચાઇઝીઓ કરોડોની બોલી લગાવશે

બેંક ખાતું 10 વર્ષથી બંધ છે? આ રીતે ફરીથી શરૂ કરી શકો છો

શિયાળામાં આ 5 વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો, નહીં તો શરદી અને ફ્લૂના ભોગ બની જશો

કઈ IPL ટીમે કેટલા ખેલાડીઓને રિલીઝ કર્યા? જાણો સંપૂર્ણ લિસ્ટ

શિયાળામાં દાળિયા અને ગોળ એકસાથે ખાવાના ફાયદા જાણી તમે પણ દંગ રહી જશો!

'રોકાણકારો' માટે ખાસ તક! આ 50 કંપની આપશે ડિવિડન્ડ

સોના માટે બન્યું અમેરિકા 'ખલનાયક'- આ 3 કારણોસર સોનાનો ભાવ ઘટ્યો!

આ દેશની કરન્સી ખૂબ જ ઊંચી! ભારતીય યુવાઓ અહીં આવીને લાખો રૂપિયા કમાય છે

Cow: ભારતનું નહીં પણ આ દેશનું રાષ્ટ્રીય પ્રાણી છે ગાય

Google Storage ભરાઈ ગયું? ચિંતા ના કરશો, આ સ્માર્ટ ટ્રિક્સ ફોલો કરો

આ કંપનીના શેરમાં રોકાણ કરવાથી થઈ જશો માલામાલ !

Jioના 189 રુપિયાના પ્લાને કરોડો યુઝર્સને આપી રાહત

Stocks Forecast 2025: આ કંપનીનો 6695 વાળો શેર 8000 સુધી જવાની શક્યતા

ઓછા ખર્ચમાં એક મહિનો એક્ટિવ રહેશે સિમ કાર્ડ, BSNL લાવ્યું સસ્તો પ્લાન

ખરાબ સમય આવવાના આ 3 સંકેતોને ઓળખો

આ ક્રિકેટરની બહેન લેસ્બિયન છે? બિગ બોસમાં કુનિકાએ કર્યો દાવો

IPOને લઈને SEBIનો નવો પ્રસ્તાવ, લોક-ઈન નિયમોના ફેરફારથી મુશ્કેલી વધી

જંતુઓ મારવાથી કર્મ પર શું અસર પડે છે?

પર્સ ખાલી કેમ ન રાખવું જોઈએ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે

ઉપેન્દ્ર કુશવાહનો આવો છે પરિવાર

કુલદીપ યાદવ દક્ષિણ આફ્રિકા શ્રેણીમાંથી થશે બહાર?

ફોનને 100% ચાર્જ કેમ ના કરવો જોઈએ? જાણી લેજો નહીં તો ખરાબ થઈ જશે

સવારે ખાલી પેટે કિસમિસના પાણીનું સેવન કરવાથી થાય છે 5 જાદુઈ ફાયદા

આજે ફરી ઘટી ગયો સોનાનો ભાવ, જાણો 22 કેરેટ સોનું કેટલું સસ્તું થયું

શું શિયાળામાં એલોવેરાનો છોડ સુકાઈ જાય છે ? અપનાવો આ ટીપ્સ

પેશાબ કરતી વખતે બળતરા થાય તો શું કરવું?

ફ્લેટ ખરીદ્યા પછી પત્ની ભાડા માટે ભરણપોષણ મેળવવા હકદાર નથી

કોફી છોડી દેવાનો આ યોગ્ય સમય છે, સાસરિયાઓ તરફથી નાણાકીય લાભ મળશે

Web Stories View more

નેહા શર્માના પરિવાર વિશે જાણીએ

કબૂતરનું બાલ્કની કે છત પર ઈંડા મૂકવું શુભ છે કે અશુભ?

આજનું રાશિફળ તારીખ : 16-11-2025

કયા વિટામિનની ઉણપથી પગમાં દુખાવો થાય છે?

IPL 2026 મીની ઓક્શન પહેલા 10 ખેલાડીઓ થયા ટ્રેડ, જાણો પૂરી લિસ્ટ

Diabetes: ડાયાબિટીસ અટકાવવા માટે 5 અસરકારક પગલાં

Latest News View more

કોલકાતા સામેની હાર બાદ ફેન્સ ગુસ્સામાં! ગૌતમ ગંભીર થયો ટ્રોલ

ગેસ કોમ્પ્રેસર મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપની 1 શેર ઉપર ₹55 ડિવિડન્ડ આપશે

ટ્રમ્પની ટેરિફ યોજના નિષ્ફળ: 200 કૃષિ ઉત્પાદનો પર ડ્યુટી ઘટાડાઈ

કોલકાતામાં ટીમ ઈન્ડિયાની હારના 3 સૌથી મોટા કારણો

કિડની સ્ટોનનું જોખમ શિયાળામાં કેમ વધારે હોય છે! સામાન્ય લક્ષણો જાણી લો

Latest Videos View more

ઋષિ ભારતી બાપુએ અલ્પેશ ઠાકોરનું ખોલ્યું મોટું રાજ, જુઓ Video

પનીર, ચીઝ, ઘીનું વેચાણ કરતી 41 દુકાનો પર આરોગ્ય વિભાગના દરોડા

રણુજા જતા મિની ટેમ્પાનો થયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 5 ગુજરાતીના મોત

દિલ્હી કાર વિસ્ફોટ સ્થળેથી પિસ્તોલ નહીં પણ 9mmના 3 કારતૂસ મળ્યાં

વડોદરા મનપામાં ₹3.81 કરોડના ફાયર સામાનના કૌભાંડનો મોટો પર્દાફાશ

જેતપુરમાં સાડી પ્રિન્ટિંગ કારખાનામાં લાગી ભીષણ આગ

ખનીજ માફિયાઓ સામે લાલ આંખ ! 11 ડમ્પર જપ્ત કર્યા

પાંચપીર વાળી વિસ્તારમાં ઝાડા-ઉલટીના 30 કેસ નોંધાતા તંત્ર દોડતું થયું

સર્જનાત્મક કાર્યમાં વ્યસ્ત રહેશો, નવા નાણાકીય લાભ થશે

ગુજરાતમાં કાતિલ ઠંડી સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી !

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

શેરબજાર

વીડિયોઝ