AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક શું છે અને તેના લક્ષણો શું છે? જાણો એક્સપર્ટ પાસેથી

આજના ઝડપી જીવનમાં હૃદય સંબંધિત રોગોના કિસ્સાઓ સતત વધી રહ્યા છે. આ સંદર્ભમાં સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકની સમસ્યા પણ ઝડપથી ઉભરી રહી છે. ચાલો આ વિશે ડૉ. અજિત જૈન પાસેથી જાણીએ.

Meera Kansagara | Updated on: Oct 11, 2025 | 4:03 PM

Silent Heart Attack: ઝડપી લાઈફસ્ટાઈલ, વધતા તણાવ અને નબળી લાઈફસ્ટાઈલને કારણે વિશ્વભરમાં હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) અનુસાર દર વર્ષે લગભગ 18 મિલિયન લોકો હૃદય સંબંધિત રોગોથી મૃત્યુ પામે છે. જેમાંથી લગભગ એક તૃતીયાંશ હૃદયરોગના હુમલા હોય છે. ડોકટરોના મતે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક એટલે કે સ્પષ્ટ લક્ષણો વિનાના હાર્ટ એટેક, હવે એક નવા અને ગંભીર પડકાર તરીકે ઉભરી રહ્યા છે. તેને સાયલન્ટ કહેવામાં આવે છે. કારણ કે દર્દીને સામાન્ય હાર્ટ એટેકની જેમ તીવ્ર દુખાવો કે અસ્વસ્થતા અનુભવાતી નથી. તે શાંતિથી થાય છે અને ઘણીવાર નુકસાન નોંધપાત્ર ન થાય ત્યાં સુધી તે શોધી શકાતું નથી. — Silent Heart Attack: ઝડપી લાઈફસ્ટાઈલ, વધતા તણાવ અને નબળી લાઈફસ્ટાઈલને કારણે વિશ્વભરમાં હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) અનુસાર દર વર્ષે લગભગ 18 મિલિયન લોકો હૃદય સંબંધિત રોગોથી મૃત્યુ પામે છે. જેમાંથી લગભગ એક તૃતીયાંશ હૃદયરોગના હુમલા હોય છે. ડોકટરોના મતે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક એટલે કે સ્પષ્ટ લક્ષણો વિનાના હાર્ટ એટેક, હવે એક નવા અને ગંભીર પડકાર તરીકે ઉભરી રહ્યા છે. તેને સાયલન્ટ કહેવામાં આવે છે. કારણ કે દર્દીને સામાન્ય હાર્ટ એટેકની જેમ તીવ્ર દુખાવો કે અસ્વસ્થતા અનુભવાતી નથી. તે શાંતિથી થાય છે અને ઘણીવાર નુકસાન નોંધપાત્ર ન થાય ત્યાં સુધી તે શોધી શકાતું નથી.
1 / 6

સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય કારણ હૃદયની ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબીનું સંચય છે, જે રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન, વધુ પડતો તણાવ અને અસંતુલિત આહાર મુખ્ય કારણો છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ અસ્પષ્ટ હોય છે, જેના કારણે નિદાનમાં વિલંબ થાય છે. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને ઓછા એક્ટિવ લોકો તેના માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. સતત થાક, ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક તણાવ પણ તેમાં ફાળો આપે છે. આ ધીમે-ધીમે હૃદયના સ્નાયુઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ગંભીર હૃદય રોગમાં ફેરવાઈ શકે છે. — સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય કારણ હૃદયની ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબીનું સંચય છે, જે રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન, વધુ પડતો તણાવ અને અસંતુલિત આહાર મુખ્ય કારણો છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ અસ્પષ્ટ હોય છે, જેના કારણે નિદાનમાં વિલંબ થાય છે. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને ઓછા એક્ટિવ લોકો તેના માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. સતત થાક, ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક તણાવ પણ તેમાં ફાળો આપે છે. આ ધીમે-ધીમે હૃદયના સ્નાયુઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ગંભીર હૃદય રોગમાં ફેરવાઈ શકે છે.
2 / 6

સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો શું છે?: રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના ડૉ. અજિત જૈન સમજાવે છે કે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો ઘણીવાર હળવા અથવા અસામાન્ય હોય છે. તેથી લોકો ઘણીવાર તેમને અવગણે છે. છાતીમાં થોડો દબાણ અથવા બળતરા થઈ શકે છે, જે સામાન્ય એસિડિટી અથવા ગેસ જેવું જ હોઈ શકે છે. વધુમાં લક્ષણોમાં પીઠ, ગરદન, જડબા અથવા ખભામાં હળવો દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અચાનક થાક અથવા ઊંઘમાં ખલેલ શામેલ હોઈ શકે છે. — સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો શું છે?: રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના ડૉ. અજિત જૈન સમજાવે છે કે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો ઘણીવાર હળવા અથવા અસામાન્ય હોય છે. તેથી લોકો ઘણીવાર તેમને અવગણે છે. છાતીમાં થોડો દબાણ અથવા બળતરા થઈ શકે છે, જે સામાન્ય એસિડિટી અથવા ગેસ જેવું જ હોઈ શકે છે. વધુમાં લક્ષણોમાં પીઠ, ગરદન, જડબા અથવા ખભામાં હળવો દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અચાનક થાક અથવા ઊંઘમાં ખલેલ શામેલ હોઈ શકે છે.
3 / 6

ક્યારેક પરસેવો આવવો, ઉબકા આવવી અથવા મૂંઝવણ પણ આ સ્થિતિના લક્ષણો હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં પીડાની ઓછી સમજને કારણે હાર્ટ એટેકનો હુમલો પીડા વિના થઈ શકે છે. તેથી જો તમને વારંવાર આવી સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે, તો તેને નાની સમજીને અવગણશો નહીં. સમયસર ECG અથવા તબીબી તપાસ આ જોખમને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે. — ક્યારેક પરસેવો આવવો, ઉબકા આવવી અથવા મૂંઝવણ પણ આ સ્થિતિના લક્ષણો હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં પીડાની ઓછી સમજને કારણે હાર્ટ એટેકનો હુમલો પીડા વિના થઈ શકે છે. તેથી જો તમને વારંવાર આવી સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે, તો તેને નાની સમજીને અવગણશો નહીં. સમયસર ECG અથવા તબીબી તપાસ આ જોખમને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
4 / 6

તેને કેવી રીતે અટકાવવું: તમારા બ્લડ પ્રેશર અને સુગરના લેવલને નિયમિતપણે તપાસો. દરરોજ 30 મિનિટ કસરત કરો અથવા ચાલો. સ્વસ્થ આહાર લો, તળેલા અને સુગરવાળા ખોરાક ટાળો. ધૂમ્રપાન અને દારૂનું સેવન સંપૂર્ણપણે છોડી દો. પૂરતી ઊંઘ લો અને તણાવ ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરો. — તેને કેવી રીતે અટકાવવું: તમારા બ્લડ પ્રેશર અને સુગરના લેવલને નિયમિતપણે તપાસો. દરરોજ 30 મિનિટ કસરત કરો અથવા ચાલો. સ્વસ્થ આહાર લો, તળેલા અને સુગરવાળા ખોરાક ટાળો. ધૂમ્રપાન અને દારૂનું સેવન સંપૂર્ણપણે છોડી દો. પૂરતી ઊંઘ લો અને તણાવ ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરો.
5 / 6

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. કોઈ પણ વસ્તુઓ અનુસરતા પહેલા તમારે તમારા ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી.) — (Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. કોઈ પણ વસ્તુઓ અનુસરતા પહેલા તમારે તમારા ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી.)
6 / 6

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

નોટબંધી કોણ કરે છે? જૂની નોટો રાતોરાત કેવી રીતે બંધ થાય છે

સવારે આ વસ્તુઓ હાથમાંથી પડે તો તે દુર્ભાગ્ય તરફ દોરે છે

17 વર્ષ બાદ બંધ થવા જઈ રહ્યો છે 'તારક મહેતા'શો? અસિત મોદીએ તોડી ચુપ્પી

અભિષેક શર્માએ T20 ક્રિકેટમાં ઇતિહાસ રચ્યો

એક અઠવાડિયામાં 330 રુપિયા મોંઘુ થયું સોનું, જાણો આજનો લેટેસ્ટ ભાવ

IndiGo ફ્લાઈટની Ticket Cancel કરવા પર પૂરા પૈસા પાછા, 5 સ્ટેપમાં કરો

7 ડિસેમ્બરથી ચમકી ઉઠશે 3 રાશિના જાતકોની કિસ્મત, મંગળ ગોચર માલામાલ કરશે

શું કહે છે ભારતનો નિર્વાસન કાનુન, જાણો

એન્ડોમેટ્રિઓસિસ ક્યા અંગોને પ્રભાવિત કરે છે? જાણો

રાશિ ખન્નાના પરિવાર અને પર્સનલ લાઈફ વિશે જાણો

સ્વાસ્થ્યને લઈને કાળજી રાખો, ખર્ચાઓ પર નિયંત્રણ રાખવાનો પ્રયાસ કરો

સૂર્યાસ્ત પછી ક્યારેય આ વસ્તુનું દાન ન કરતાં

શુક્ર 20 ડિસેમ્બરે કરશે નક્ષત્ર પરિવર્તન

America Visa : અમેરિકામાં આ વિઝા ધારકો માટે નવો આદેશ

બનાસડેરીનો વિકાસ જોવા, જાન્યુઆરી 2026માં દેશભરની ડેરીના ચેરમેન આવશે

આ 3 સ્ટોક તમારી પાસે છે કે નહીં? પોર્ટફોલિયો ચેક કરજો

તમારા પાલતુ Dog ને આ 5 આદતો શીખવો, હંમેશા રહેશે તમારા કંટ્રોલમાં

3 લાખ કરોડ રૂપિયાના ડિફેન્સ ઓર્ડરથી બજારમાં હલચલ

શુભમન ગિલ ફિટ, આફ્રિકા સામે T20 શ્રેણીમાં રમશે

BSNLનો સસ્તો 72-દિવસનો પ્લાન, 500 રુપિયાની ઓછી કિંમતમાં મળી જશે

84 દિવસની વેલિડિટી વાળો સૌથી સસ્તો પ્લાન, Jio યુઝર્સને મળશે લાભ

છીંક કેમ આવે છે? મોટાભાગના લોકો નથી જાણતા તેનું વૈજ્ઞાનિક કારણ

16 વર્ષની ઉંમરે ડેબ્યુ કરનાર ભારતીય મહિલા ક્રિકેટર રિચા ઘોષ બની DSP

નીવા ભૂપા, ગ્લોબલ હેલ્થ સહિત આ શેરમાં કમાણીનો મોકો

ટોયલેટમાં બે ફ્લશ બટન કેમ હોય છે? જાણી લો

રુદ્રાક્ષની માળા સાફ કરવાની સરળ ઘરેલુ રીત, જાણો સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ

સ્મૃતિ મંધાનાની સગાઈની રિંગ ગાયબ ! શું ખરેખર પલાશ સાથે તૂટી ગયા લગ્ન ?

2025ના સુપર ફ્લોપ મલ્ટીબેગર સ્ટોક ! જે એક જ વર્ષમાં 68% તૂટ્યા

કથાવાચક ઇન્દ્રેશ ઉપાધ્યાયના લગ્ન થયા પૂરા, હવે સામે આવી તસવીરો

કોઈનું મૃત્યુ થવા પર પરિવારના લોકો સફેદ કપડાં કેમ પહેરે છે? જાણો કારણ

મોંઘા ડેન્ટિસ્ટ વગર દાંતનો દુખાવો કરો ઠીક! ઘરે અજમાવો આ ટ્રીટમેન્ટ

Jioનું સિમ કાર્ડ ખોવાઈ જાય તો નંબર કેવી રીતે બ્લોક કરશો? જાણો અહીં

સોનામાં આવી તેજી, પણ ચાંદીના ભાવ ઘટ્યા, જાણો આજનો લેટેસ્ટ ભાવ

બિગ બોસ 19 ટ્રોફી માટે ટોપના 3 દાવેદાર! જાણો કેટલી હશે પ્રાઈઝ મની

શું PCOD સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે?

આવો છે ઈશા ગુપ્તાનો પરિવાર

રોકાણ કરતાં પહેલા વડીલોની સલાહ લો, લગ્ન જીવનમાં તણાવ પેદા થઈ શકે છે

વર્ષ 2026 માં આ 3 સ્ટોકમાં જંગી ઉછાળો જોવા મળશે

સોના-ચાંદીના ભાવમાં મોટો ઉછાળો: સોનું ₹1,300 અને ચાંદી ₹3,500 મોંઘી થઈ

આ 3 રાશિના જાતકોના જીવનમાં આવશે ઉથલપાથલ!

વર્ષ 2026માં સોનું ચમકશે કે મિડલ ક્લાસની ચિંતા વધારશે?

રશિયાની ભારતને સૌથી મોટી ભેટ, ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પને મોટો ઝટકો

વર્ષ 2025માં આ ક્રિકેટરોએ ક્રિકેટમાંથી સંન્યાસ લીધો

Jioનો 28 દિવસની વેલિડિટી વાળો સસ્તો પ્લાન, કિંમત 200 રુપિયાથી પણ ઓછી

₹2 લાખની કમાણી! પોસ્ટ ઑફિસ ટાઇમ ડિપોઝિટ યોજના બનાવે છે કરોડપતિ

50 દિવસનો સસ્તો રિચાર્જ પ્લાન, BSNL લાવ્યું ધમાકેદાર ઓફર

હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો PM મોદી એ શું જાહેરાત કરી

અમીર બિઝનેસમેન મુકેશ અંબાણીને આ બે કંપની કરાવે છે વધુ કમાણી

₹ 35 પર આવી ગયો 100 રુપિયાનો આ શેર, જાણો કેમ થઈ રહ્યો ઘટાડો?

ગોળને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ? તમે નહીં જાણતા હોવ

Web Stories View more

કબજિયાત દૂર કરવા માટે શું ખાવું?

કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો

Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?

Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો

E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ

આ ખેલાડીઓ IPL 2026 માં ફક્ત 4-5 મેચ રમવા આવશે

Latest News View more

ખોડલધામથી ભાજપનો રાજકીય સંદેશ ! 2027ની ચૂંટણીની તૈયારી ! જુઓ Video

નોટબંધી કોણ કરે છે? જૂની નોટો રાતોરાત કેવી રીતે બંધ થાય છે

ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ રદ થવાનો સીલસીલો યથાવત, 20 ફ્લાઈટ રદ

કિંજલ દવેએ સગાઈ કરી સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કર્યો વીડિયો જુઓ

સવારે આ વસ્તુઓ હાથમાંથી પડે તો તે દુર્ભાગ્ય તરફ દોરે છે

Latest Videos View more

ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ રદ થવાનો સીલસીલો યથાવત, 20 ફ્લાઈટ રદ

કચ્છના ભૂજમાં પારિવારિક ઝઘડામાં યુવક બોરવેલમાં કૂદતા મોત

અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?

અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી

દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો

સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન

Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક

સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા

જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ

સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

શેરબજાર

વીડિયોઝ