નજર સામે, છતાં અજાણ્યા: મીઠા લીમડાના પાંદડાં છે વિટામિનનો ભંડાર, શરીર માટે વરદાન સમાન
મીઠો લીમડો (કઢી પત્તા) ભારતીય રસોડાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે માત્ર સ્વાદ જ નહીં પણ ઔષધીય ગુણોથી પણ ભરપૂર છે. તેમાં ક્યા ક્યા વિટામિન્સ હોય છે. તે વિગતે જાણો.
4 / 6
મીઠા લીમડામાં વિટામિન C સારી પ્રમાણમાં હોય છે, જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન સી શરદી અને ચેપ જેવી મોસમી સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ આપી શકે છે. નિયમિત સેવનથી ત્વચા ચમકી શકે છે અને કરચલીઓ ઓછી થઈ શકે છે.
5 / 6
આ પાન ભારતીય રસોડાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ ફક્ત એક મસાલો નથી પરંતુ બીમારીઓ માટે દેશી દવા પણ છે.સ્વાસ્થ્યની સમસ્યામાં વધારો થાય છે ત્યારે નિયમિત ખાલી પેટે આ લીમડાના પાનના પાણીનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
6 / 6
Disclaimer: આ લેખમાં લખેલી સલાહ અને સૂચનો ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ સમસ્યા અથવા પ્રશ્નો માટે નિષ્ણાતની સલાહ લો.
Published On - 4:14 pm, Sun, 9 November 25
