દિવસની શરૂઆત ચાની જગ્યાએ Orange Peel tea થી કરો, તમને મળશે આ ફાયદા

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે શિયાળુ ફળ સંતરા આપણા શરીર માટે કેટલું ફાયદાકારક છે. પરંતુ તેની છાલમાંથી હેલ્ધી વસ્તુઓ પણ બનાવી શકાય છે. દિવસની શરૂઆત નારંગીની છાલની સાથે કરવાથી તમને કયા સ્વાસ્થ્ય લાભો મળી શકે છે તે જાણો.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Nov 25, 2022 | 7:32 PM
શિયાળાનું ફળ નારંગીની છાલથી પણ હેલ્ધી હોય શકે છે. અહીં અમે તમને સંતરાની છાલમાંથી બનેલી ચાના ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

શિયાળાનું ફળ નારંગીની છાલથી પણ હેલ્ધી હોય શકે છે. અહીં અમે તમને સંતરાની છાલમાંથી બનેલી ચાના ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

1 / 5
નારંગીની છાલની ચા કેવી રીતે બનાવવી: સંતરાની છાલ લો અને તેને માઇક્રોવેવમાં થોડો સમય શેકી લો અને તેને બ્લેન્ડરમાં પીસીને પાવડર બનાવો. હવે એક વાસણમાં ગરમ ​​પાણી લો અને તેમાં એક ચમચી પાવડર નાખીને પી લો.

નારંગીની છાલની ચા કેવી રીતે બનાવવી: સંતરાની છાલ લો અને તેને માઇક્રોવેવમાં થોડો સમય શેકી લો અને તેને બ્લેન્ડરમાં પીસીને પાવડર બનાવો. હવે એક વાસણમાં ગરમ ​​પાણી લો અને તેમાં એક ચમચી પાવડર નાખીને પી લો.

2 / 5
મેટાબોલિઝમને બુસ્ટ મળશેઃ નારંગીની જેમ તેની છાલમાં પણ ફાઈબર હોય છે અને દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આ પોષક તત્વ પેટ માટે કેટલું મહત્વનું છે. મેટાબોલિક રેટ સુધારવા માટે દરરોજ નારંગીની છાલવાળી ચા પીવો.

મેટાબોલિઝમને બુસ્ટ મળશેઃ નારંગીની જેમ તેની છાલમાં પણ ફાઈબર હોય છે અને દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આ પોષક તત્વ પેટ માટે કેટલું મહત્વનું છે. મેટાબોલિક રેટ સુધારવા માટે દરરોજ નારંગીની છાલવાળી ચા પીવો.

3 / 5
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થશેઃ નારંગીની છાલમાં વિટામિન સી, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે, તે પણ મોટી માત્રામાં હોય છે. જો તમે શિયાળામાં શરદી-ખાંસી અને ગળાની સમસ્યાથી બચવા માંગતા હોવ તો ઓરેન્જ ટીનું રૂટીન ફોલો કરો.

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થશેઃ નારંગીની છાલમાં વિટામિન સી, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે, તે પણ મોટી માત્રામાં હોય છે. જો તમે શિયાળામાં શરદી-ખાંસી અને ગળાની સમસ્યાથી બચવા માંગતા હોવ તો ઓરેન્જ ટીનું રૂટીન ફોલો કરો.

4 / 5
બ્લડ પ્રેશર માટે: બગડેલી જીવનશૈલી, ખોટી ખાણીપીણી અને વધતી ઉંમરને કારણે બ્લડ પ્રેશર ઊંચું કે નીચું રહી શકે છે. તેને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે સંતરાની છાલવાળી ચાનો ઉપયોગ કરો. આ સિવાય તેનું સેવન તમારી ત્વચાને ચમકદાર અને સ્વસ્થ પણ બનાવશે.

બ્લડ પ્રેશર માટે: બગડેલી જીવનશૈલી, ખોટી ખાણીપીણી અને વધતી ઉંમરને કારણે બ્લડ પ્રેશર ઊંચું કે નીચું રહી શકે છે. તેને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે સંતરાની છાલવાળી ચાનો ઉપયોગ કરો. આ સિવાય તેનું સેવન તમારી ત્વચાને ચમકદાર અને સ્વસ્થ પણ બનાવશે.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
કોંગ્રેસના ઉમેદવારો ભૂવાના શરણે, માંડવામાં ધૂણ્યા, જુઓ VIDEO
કોંગ્રેસના ઉમેદવારો ભૂવાના શરણે, માંડવામાં ધૂણ્યા, જુઓ VIDEO
મહિલાઓને સાથે રાખીને ભાજપ સરકાર આગળ વધી રહી છે - નિર્મલા સિતારમણ
મહિલાઓને સાથે રાખીને ભાજપ સરકાર આગળ વધી રહી છે - નિર્મલા સિતારમણ
હાલ દેશમાં લોકશાહીની હત્યા થઇ રહી છે - નૈષદ દેસાઇ
હાલ દેશમાં લોકશાહીની હત્યા થઇ રહી છે - નૈષદ દેસાઇ
Surendranagar : પાણીના પ્રશ્ને વઢવાણના બાળા ગામે મહિલાઓ બની રણચંડી
Surendranagar : પાણીના પ્રશ્ને વઢવાણના બાળા ગામે મહિલાઓ બની રણચંડી
ધોરાજી પંથકમાં પાણી માટે વલખા, મહિલાઓએ ડોલો,તગારા લઇને કર્યો વિરોધ
ધોરાજી પંથકમાં પાણી માટે વલખા, મહિલાઓએ ડોલો,તગારા લઇને કર્યો વિરોધ
સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના દરિયા કિનારાના વિસ્તારોમાં બફારો અનુભવાશે
સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના દરિયા કિનારાના વિસ્તારોમાં બફારો અનુભવાશે
આજનું રાશિફળ વીડિયો: આ રાશિના જાતકોને આજે મળશે આકસ્મિક ધનલાભ
આજનું રાશિફળ વીડિયો: આ રાશિના જાતકોને આજે મળશે આકસ્મિક ધનલાભ
મોરબી કેબલ બ્રિજ દુર્ઘટના કેસમાં જયસુખ પટેલની વધી શકે મુશ્કેલી
મોરબી કેબલ બ્રિજ દુર્ઘટના કેસમાં જયસુખ પટેલની વધી શકે મુશ્કેલી
રૂપાલાને હરાવવા ક્ષત્રિયો કોંગ્રેસ તરફી કરશે મતદાન- નયનાબા જાડેજા
રૂપાલાને હરાવવા ક્ષત્રિયો કોંગ્રેસ તરફી કરશે મતદાન- નયનાબા જાડેજા
કોંગ્રેસની રેલીમાં પ્રતાપ દૂધાતે રૂપાલાની સરખામણી દુ:શાસન સાથે કરી
કોંગ્રેસની રેલીમાં પ્રતાપ દૂધાતે રૂપાલાની સરખામણી દુ:શાસન સાથે કરી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">