Mooli Side Effects : શિયાળામાં આ લોકોએ ભૂલથી મૂળા ન ખાવા, જાણો કારણ
શિયાળામાં મૂળા સ્વાસ્થ્યવર્ધક હોવા છતાં, કેટલાક લોકોએ તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ. જેની માહિતી અહીં આપવામાં આવી છે.
4 / 7
જયપુર સ્થિત આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડૉ. કિરણ ગુપ્તા સમજાવે છે કે મૂળામાં ઠંડકની અસર હોય છે, તેથી અસ્થમા, શરદી અને બ્રોન્કાઇટિસ ધરાવતા લોકોએ તેને ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે આ સ્થિતિઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
5 / 7
માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેનથી પીડાતા લોકોએ પણ મૂળા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. વધુમાં, મૂળા ક્યારેય દહીં સાથે ન ખાવા જોઈએ.
6 / 7
કેટલાક લોકોને મૂળા સહિત વિવિધ સૂકા ફળોથી એલર્જી હોય છે. જો તેને ખાવાથી ત્વચા અથવા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈ સમસ્યા થાય છે, તો તેને ટાળો.
7 / 7
ઉપરાંત, મૂળાનું સેવન મધ્યમ માત્રામાં કરવું જોઈએ. આનાથી વધુ ખાવાથી પાચન અથવા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
Published On - 7:03 pm, Wed, 12 November 25
