Liver Health Tips: દરરોજ ખાવામાં આવતી આ 5 વસ્તુઓ લીવર માટે છે હાનિકારક

કેટલાક લોકોને ચા પીવાની એવી આદત હોય છે કે તેઓ દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત ચા પીવે છે. નિષ્ણાતોના મતે, ચામાં રહેલું કેફીન લીવર માટે સારું માનવામાં આવતું નથી.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Apr 10, 2022 | 10:02 AM
કોલ્ડ ડ્રિંક્સઃ સોડામાંથી બનાવેલા કોલ્ડ ડ્રિંક્સનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો લીવરને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. તેમજ તેમાં રહેલ શુગર લીવરને ફેટી બનાવી શકે છે.

કોલ્ડ ડ્રિંક્સઃ સોડામાંથી બનાવેલા કોલ્ડ ડ્રિંક્સનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો લીવરને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. તેમજ તેમાં રહેલ શુગર લીવરને ફેટી બનાવી શકે છે.

1 / 5
એનર્જી ડ્રિંક્સ: તેમાં એવા ઘટકો હોય છે જે એનર્જી આપી શકે છે, પરંતુ તેનું સતત સેવન કરવાથી લીવરના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. નિષ્ણાતોના મતે ઘણા એનર્જી ડ્રિંક્સમાં પણ હાનિકારક રંગોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

એનર્જી ડ્રિંક્સ: તેમાં એવા ઘટકો હોય છે જે એનર્જી આપી શકે છે, પરંતુ તેનું સતત સેવન કરવાથી લીવરના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. નિષ્ણાતોના મતે ઘણા એનર્જી ડ્રિંક્સમાં પણ હાનિકારક રંગોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

2 / 5
મલાઈવાળું દૂધઃ ઘણા લોકોને દૂધમાં મલાઈ ગમે છે, પરંતુ જો તેને સતત પીવામાં આવે તો ફેટી લિવરની ફરિયાદ થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, જો તેમાં રહેલ ચરબીનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો તે અન્ય ભાગોને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

મલાઈવાળું દૂધઃ ઘણા લોકોને દૂધમાં મલાઈ ગમે છે, પરંતુ જો તેને સતત પીવામાં આવે તો ફેટી લિવરની ફરિયાદ થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, જો તેમાં રહેલ ચરબીનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો તે અન્ય ભાગોને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

3 / 5
આલ્કોહોલઃ આલ્કોહોલનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. ક્ષતિગ્રસ્ત લીવરના મોટાભાગના કેસો દારૂના સેવનથી સંબંધિત છે. જો દારૂનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ પણ સાબિત થઈ શકે છે.

આલ્કોહોલઃ આલ્કોહોલનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. ક્ષતિગ્રસ્ત લીવરના મોટાભાગના કેસો દારૂના સેવનથી સંબંધિત છે. જો દારૂનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ પણ સાબિત થઈ શકે છે.

4 / 5
ચાઃ કેટલાક લોકોને ચા પીવાની એવી આદત હોય છે કે તેઓ દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત ચા પીવે છે. નિષ્ણાતોના મતે, ચામાં રહેલું કેફીન લીવર માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. લોકો દૂધને બદલે કાળી ચાનું સેવન કરે છે. તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ સાબિત થઈ શકે છે, પરંતુ તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં પણ કરવું જોઈએ.

ચાઃ કેટલાક લોકોને ચા પીવાની એવી આદત હોય છે કે તેઓ દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત ચા પીવે છે. નિષ્ણાતોના મતે, ચામાં રહેલું કેફીન લીવર માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. લોકો દૂધને બદલે કાળી ચાનું સેવન કરે છે. તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ સાબિત થઈ શકે છે, પરંતુ તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં પણ કરવું જોઈએ.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
ઘઉં ભરેલુ ટ્રેક્ટર ખાડામાં ફસાયુ, નદીમાં ઢોળાઈ ગયા ઘઉં- જુઓ Video
ઘઉં ભરેલુ ટ્રેક્ટર ખાડામાં ફસાયુ, નદીમાં ઢોળાઈ ગયા ઘઉં- જુઓ Video
ખોડલધામમાં મીડિયાએ સવાલ કરતા રૂપાલાએ બોલવાનુ ટાળી ચાલતી પકડી- વીડિયો
ખોડલધામમાં મીડિયાએ સવાલ કરતા રૂપાલાએ બોલવાનુ ટાળી ચાલતી પકડી- વીડિયો
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">