English हिन्दी ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
IPL 2024 તાજા સમાચાર લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ રામ મંદિર મહારાષ્ટ્ર

Health care : શું તમે પણ દિવસભર ગરમ પાણી પીવો છો, તો પહેલા તેનાથી થતા ગેરફાયદા જાણી લેજો

Hot water drinking disadvantages : ગરમ પાણીનું સેવન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, કોરોના મહામારી પછી ઘણા લોકોએ તેનું સેવન વધારી દીધુ છે. પણ તમે જાણો છો કે તેના ઘણા ગેરફાયદા પણ છે. જો તમે પણ દિવસભર ગરમ પાણી પીતા હોવ તો જાણો તેના ગેરફાયદા.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Jul 17, 2022 | 9:57 AM
ઘણા લોકો સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે આખો દિવસ ગરમ પાણી પીવે છે. ઘણા રિસર્ચમાં તેના ફાયદા આપવાના દાવા કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જાણો આ તેના સંબંધિત માહિતી.

ઘણા લોકો સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે આખો દિવસ ગરમ પાણી પીવે છે. ઘણા રિસર્ચમાં તેના ફાયદા આપવાના દાવા કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જાણો આ તેના સંબંધિત માહિતી.

1 / 5
લોહીમાં પાણી વધે: જો તમે વજન ઘટાડવા અથવા પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે આખો દિવસ ગરમ પાણી પીતા હોવ તો આ આદત બદલો. નિષ્ણાતોના મતે, આમ કરવાથી લોહીમાં પાણીની માત્રા વધવા લાગે છે.

લોહીમાં પાણી વધે: જો તમે વજન ઘટાડવા અથવા પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે આખો દિવસ ગરમ પાણી પીતા હોવ તો આ આદત બદલો. નિષ્ણાતોના મતે, આમ કરવાથી લોહીમાં પાણીની માત્રા વધવા લાગે છે.

2 / 5
કિડનીને નુકસાન: આ આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે ઝેર દૂર કરવાનું કામ કરે છે. તેની કાર્યક્ષમતા અમુક અંશે પાણી પર નિર્ભર છે, પરંતુ વધુ પડતા ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી કિડની પર અસર થઈ શકે છે.

કિડનીને નુકસાન: આ આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે ઝેર દૂર કરવાનું કામ કરે છે. તેની કાર્યક્ષમતા અમુક અંશે પાણી પર નિર્ભર છે, પરંતુ વધુ પડતા ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી કિડની પર અસર થઈ શકે છે.

3 / 5
ઉંઘ ન આવે: રિપોર્ટ્સ અનુસાર, જો રાત્રે સૂતી વખતે સતત ગરમ પાણીનું સેવન કરવામાં આવે તો તમને ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. વધુ પડતું પાણી પીવાથી પણ વારંવાર યુરિનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

ઉંઘ ન આવે: રિપોર્ટ્સ અનુસાર, જો રાત્રે સૂતી વખતે સતત ગરમ પાણીનું સેવન કરવામાં આવે તો તમને ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. વધુ પડતું પાણી પીવાથી પણ વારંવાર યુરિનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

4 / 5
નસોમાં સોજો આવે: તજજ્ઞોના જણાવ્યા અનુસાર, જો તમને તરસ ન લાગી હોય અને તમે હજી પણ ગરમ પાણી પીતા હોવ તો તમારે નસોમાં સોજાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. કહેવાય છે કે તેનાથી મગજની નસોમાં સોજો આવી શકે છે. તેથી, દિવસ દરમિયાન માત્ર મર્યાદિત માત્રામાં જ ગરમ પાણી પીવો.

નસોમાં સોજો આવે: તજજ્ઞોના જણાવ્યા અનુસાર, જો તમને તરસ ન લાગી હોય અને તમે હજી પણ ગરમ પાણી પીતા હોવ તો તમારે નસોમાં સોજાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. કહેવાય છે કે તેનાથી મગજની નસોમાં સોજો આવી શકે છે. તેથી, દિવસ દરમિયાન માત્ર મર્યાદિત માત્રામાં જ ગરમ પાણી પીવો.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
Web Stories View more
30 લાખની હોમ લોન પર કેટલી EMI ચૂકવવી પડશે, જાણી લો ગણિત
30 લાખની હોમ લોન પર કેટલી EMI ચૂકવવી પડશે, જાણી લો ગણિત
વિરાટ કે રોહિત નહીં, આ છે કથાકાર જયા કિશોરીનો ફેવરિટ ક્રિકેટર
વિરાટ કે રોહિત નહીં, આ છે કથાકાર જયા કિશોરીનો ફેવરિટ ક્રિકેટર
ઉનાળાની ગરમીમાં ટ્રીપ પ્લાન કરતાં પહેલા જાણી લો 7 ટિપ્સ, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી
ઉનાળાની ગરમીમાં ટ્રીપ પ્લાન કરતાં પહેલા જાણી લો 7 ટિપ્સ, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી
ઉનાળામાં ઘરમાં AC, પંખા અને કુલરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો વીજળીનું બિલ કેટલું આવશે?
ઉનાળામાં ઘરમાં AC, પંખા અને કુલરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો વીજળીનું બિલ કેટલું આવશે?
આ સરળ રીતે ઘરના કૂંડામાં જ ઉગાડો લીલા-પીળા લીંબુ, જાણો ટિપ્સ
આ સરળ રીતે ઘરના કૂંડામાં જ ઉગાડો લીલા-પીળા લીંબુ, જાણો ટિપ્સ
દરેક લોકોનું પ્રિય ફળ કેરીના પાનનું સેવન છે ફાયદાકારક
દરેક લોકોનું પ્રિય ફળ કેરીના પાનનું સેવન છે ફાયદાકારક
Latest Videos View more
T20
g clip-path="url(#clip0_868_265)">