AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : લીલી હળદર ખાવાના અનેક ફાયદા છે, આ દુખાવામાં તરત જ રાહત મળશે

લીલી હળદર સુકી હળદરથી વધારે ફાયદાકારક છે. શિયાળામાં લીલી હળદર ખાવાથી અનેક ફાયદા થાય છે. ખાસ કરીને યૂરિક એસિડના દર્દીઓ માટે લીલી હળદર દવાનું કામ કરે છે. જાણો લીલી હળદર ખાવાના ફાયદા શું છે.

| Updated on: Dec 09, 2024 | 2:39 PM
Share
શિયાળામાં લીલી હળદર બજારમાં ખુબ જોવા મળે છે. દેખાવમાં આદું જેવી લાગતી આ વસ્તુ આદુ નહિ પરંતુ લીલી હળદર હોય છે. તેને સુકાવીને તેની હળદર બનાવવામાં આવે છે ત્યારબાદ તેનો પાવડર બનાવવામાં આવે છે. હળદરના પાવડરથી વધારે તાકતવાળી હોય છે લીલી હળદર, તમારે પણ લીલી હળદરને ડાયટમાં સામેલ કરવી જોઈએ.

શિયાળામાં લીલી હળદર બજારમાં ખુબ જોવા મળે છે. દેખાવમાં આદું જેવી લાગતી આ વસ્તુ આદુ નહિ પરંતુ લીલી હળદર હોય છે. તેને સુકાવીને તેની હળદર બનાવવામાં આવે છે ત્યારબાદ તેનો પાવડર બનાવવામાં આવે છે. હળદરના પાવડરથી વધારે તાકતવાળી હોય છે લીલી હળદર, તમારે પણ લીલી હળદરને ડાયટમાં સામેલ કરવી જોઈએ.

1 / 5
ખાસ કરીને જે લોકોને સાંધાનો દુખાવો તેમજ યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય છે. તેમણે લીલી હળદરનું સલાડ સાથે સેવન કરવું જોઈએ. તેમજ લીલી હળદર ખાવાના અનેક ફાયદા પણ છે.

ખાસ કરીને જે લોકોને સાંધાનો દુખાવો તેમજ યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય છે. તેમણે લીલી હળદરનું સલાડ સાથે સેવન કરવું જોઈએ. તેમજ લીલી હળદર ખાવાના અનેક ફાયદા પણ છે.

2 / 5
લીલી હળદરમાં કરક્યૂમિન નામનું એક ખાસ તત્વો હોય છે. જે યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય લીલી હળદરમાં એન્ટીબાયોટિક ગુણ પણ હોય છે. જે સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે અને સોજામાં રાહત આપે છે.

લીલી હળદરમાં કરક્યૂમિન નામનું એક ખાસ તત્વો હોય છે. જે યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય લીલી હળદરમાં એન્ટીબાયોટિક ગુણ પણ હોય છે. જે સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે અને સોજામાં રાહત આપે છે.

3 / 5
 લીલી હળદરનો ઉપયોગ તમે અનેક રીતે કરી શકો છો. તમે સબ્જીમાં નાંખીને પણ સેવન કરી શકો છો. લીલી હળદરને દુધમાં નાંખી પીવાથી શરીરને અનેક લાભો થાય છે. હળદર તમામ મસાલામાં સૌથી ફાયદાકારક છે

લીલી હળદરનો ઉપયોગ તમે અનેક રીતે કરી શકો છો. તમે સબ્જીમાં નાંખીને પણ સેવન કરી શકો છો. લીલી હળદરને દુધમાં નાંખી પીવાથી શરીરને અનેક લાભો થાય છે. હળદર તમામ મસાલામાં સૌથી ફાયદાકારક છે

4 / 5
તમામ સબ્જી બનાવવા માટે હળદરનો ઉપયોગ થાય છે. શિયાળામાં લીલી હળદરને સુકાવીને તેનો ઉપયોગ કરી શકો છે. લીલી હળદર ઈમ્યુનિટી વધારે છે. લીલી હળદરને તમે સલાડ તરીકે સેવન કરી શકો છો. લીલી હળદર સ્કિન માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

તમામ સબ્જી બનાવવા માટે હળદરનો ઉપયોગ થાય છે. શિયાળામાં લીલી હળદરને સુકાવીને તેનો ઉપયોગ કરી શકો છે. લીલી હળદર ઈમ્યુનિટી વધારે છે. લીલી હળદરને તમે સલાડ તરીકે સેવન કરી શકો છો. લીલી હળદર સ્કિન માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

5 / 5
રાજકોટમાં શિક્ષકોને BLOની જવાબદારી સોંપાતા વિરોધ બન્યો ઉગ્ર
રાજકોટમાં શિક્ષકોને BLOની જવાબદારી સોંપાતા વિરોધ બન્યો ઉગ્ર
રાજ્યમાં 48 કલાક બાદ શરૂ થશે ઠંડીનો આવશે ભીષણ રાઉન્ડ
રાજ્યમાં 48 કલાક બાદ શરૂ થશે ઠંડીનો આવશે ભીષણ રાઉન્ડ
માવઠા સામે હારી ગયેલા ખેડૂતોને હવે સતત બદલાતા વાતાવરણે રડાવ્યાં
માવઠા સામે હારી ગયેલા ખેડૂતોને હવે સતત બદલાતા વાતાવરણે રડાવ્યાં
ઋષિ ભારતી બાપુએ અલ્પેશ ઠાકોરનું ખોલ્યું મોટું રાજ, જુઓ Video
ઋષિ ભારતી બાપુએ અલ્પેશ ઠાકોરનું ખોલ્યું મોટું રાજ, જુઓ Video
પનીર, ચીઝ, ઘીનું વેચાણ કરતી 41 દુકાનો પર આરોગ્ય વિભાગના દરોડા
પનીર, ચીઝ, ઘીનું વેચાણ કરતી 41 દુકાનો પર આરોગ્ય વિભાગના દરોડા
રણુજા જતા મિની ટેમ્પાનો થયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 5 ગુજરાતીના મોત
રણુજા જતા મિની ટેમ્પાનો થયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 5 ગુજરાતીના મોત
દિલ્હી કાર વિસ્ફોટ સ્થળેથી પિસ્તોલ નહીં પણ 9mmના 3 કારતૂસ મળ્યાં
દિલ્હી કાર વિસ્ફોટ સ્થળેથી પિસ્તોલ નહીં પણ 9mmના 3 કારતૂસ મળ્યાં
વડોદરા મનપામાં ₹3.81 કરોડના ફાયર સામાનના કૌભાંડનો મોટો પર્દાફાશ
વડોદરા મનપામાં ₹3.81 કરોડના ફાયર સામાનના કૌભાંડનો મોટો પર્દાફાશ
જેતપુરમાં સાડી પ્રિન્ટિંગ કારખાનામાં લાગી ભીષણ આગ
જેતપુરમાં સાડી પ્રિન્ટિંગ કારખાનામાં લાગી ભીષણ આગ
ખનીજ માફિયાઓ સામે લાલ આંખ ! 11 ડમ્પર જપ્ત કર્યા
ખનીજ માફિયાઓ સામે લાલ આંખ ! 11 ડમ્પર જપ્ત કર્યા
g clip-path="url(#clip0_868_265)">