Health Care Tips: અતિરેક્ત લીંબુ પાણીનું સેવન કરતા હોય તો ચેતજો, ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે નુકસાન

Lemon water side effects: લીંબુ પાણી માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલું વિટામિન સી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ જો લીંબુ પાણીનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવામાં આવે તો તે ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Feb 13, 2022 | 9:49 AM
સાંધાનો દુખાવોઃ નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ એક સમયે સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે દિવસમાં માત્ર અડધા લીંબુને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ.

સાંધાનો દુખાવોઃ નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ એક સમયે સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે દિવસમાં માત્ર અડધા લીંબુને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ.

1 / 5
મોઢામાં ચાંદાઃ જો તમે મોઢામાં ચાંદાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ભૂલથી પણ લીંબુ કે તેના પાણીનું સેવન ન કરો. નિષ્ણાતોના મતે, આનાથી મોંમાં ચાંદા વધુ વધી શકે છે. તેથી આ સમય દરમિયાન લીંબુથી દુરી રાખો.

મોઢામાં ચાંદાઃ જો તમે મોઢામાં ચાંદાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ભૂલથી પણ લીંબુ કે તેના પાણીનું સેવન ન કરો. નિષ્ણાતોના મતે, આનાથી મોંમાં ચાંદા વધુ વધી શકે છે. તેથી આ સમય દરમિયાન લીંબુથી દુરી રાખો.

2 / 5
એસિડિટી: લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. હકીકતમાં લીંબુ પ્રોટીનને તોડતા એન્ઝાઇમ સક્રિય પેપ્સિનને અસર કરે છે,તેના કારણે, છાતીમાં બળતરા શરૂ થાય છે.

એસિડિટી: લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. હકીકતમાં લીંબુ પ્રોટીનને તોડતા એન્ઝાઇમ સક્રિય પેપ્સિનને અસર કરે છે,તેના કારણે, છાતીમાં બળતરા શરૂ થાય છે.

3 / 5
પેટની સમસ્યાઃ વધુ લીંબુ પાણી પીવાથી પેટની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. આમાં પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને અલ્સર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. કહેવાય છે કે તેમાં ઓક્સાલેટ ક્રિસ્ટલનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે અને એક સમયે પેટમાં પથરીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

પેટની સમસ્યાઃ વધુ લીંબુ પાણી પીવાથી પેટની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. આમાં પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને અલ્સર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. કહેવાય છે કે તેમાં ઓક્સાલેટ ક્રિસ્ટલનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે અને એક સમયે પેટમાં પથરીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

4 / 5
ખરાબ દાંતઃ નિષ્ણાતોના મતે જો તમે લીંબુ પાણી વધારે પીવો છો તો તે દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે. એવું કહેવાય છે કે લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડને અસર કરવા ઉપરાંત, તે દાંતના ઇનૈમલને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

ખરાબ દાંતઃ નિષ્ણાતોના મતે જો તમે લીંબુ પાણી વધારે પીવો છો તો તે દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે. એવું કહેવાય છે કે લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડને અસર કરવા ઉપરાંત, તે દાંતના ઇનૈમલને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
AIMIM અને છોટુ વસાવાની ઉમેદવારી ભાજપનો ચિંતાનો વિષય બનશે?
AIMIM અને છોટુ વસાવાની ઉમેદવારી ભાજપનો ચિંતાનો વિષય બનશે?
સુરતમાં રત્નકલાકારે હીરા બદલી લીધા પણ cctv એ ભાંડો ફોડ્યો
સુરતમાં રત્નકલાકારે હીરા બદલી લીધા પણ cctv એ ભાંડો ફોડ્યો
Breaking News : લોકસભાની ચૂંટણી બાદ મંત્રીમંડળમાં થઇ શકે છે વિસ્તરણ
Breaking News : લોકસભાની ચૂંટણી બાદ મંત્રીમંડળમાં થઇ શકે છે વિસ્તરણ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">