Health Care Tips: અતિરેક્ત લીંબુ પાણીનું સેવન કરતા હોય તો ચેતજો, ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે નુકસાન

Lemon water side effects: લીંબુ પાણી માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલું વિટામિન સી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ જો લીંબુ પાણીનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવામાં આવે તો તે ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Feb 13, 2022 | 9:49 AM
સાંધાનો દુખાવોઃ નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ એક સમયે સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે દિવસમાં માત્ર અડધા લીંબુને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ.

સાંધાનો દુખાવોઃ નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ એક સમયે સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે દિવસમાં માત્ર અડધા લીંબુને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ.

1 / 5
મોઢામાં ચાંદાઃ જો તમે મોઢામાં ચાંદાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ભૂલથી પણ લીંબુ કે તેના પાણીનું સેવન ન કરો. નિષ્ણાતોના મતે, આનાથી મોંમાં ચાંદા વધુ વધી શકે છે. તેથી આ સમય દરમિયાન લીંબુથી દુરી રાખો.

મોઢામાં ચાંદાઃ જો તમે મોઢામાં ચાંદાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ભૂલથી પણ લીંબુ કે તેના પાણીનું સેવન ન કરો. નિષ્ણાતોના મતે, આનાથી મોંમાં ચાંદા વધુ વધી શકે છે. તેથી આ સમય દરમિયાન લીંબુથી દુરી રાખો.

2 / 5
એસિડિટી: લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. હકીકતમાં લીંબુ પ્રોટીનને તોડતા એન્ઝાઇમ સક્રિય પેપ્સિનને અસર કરે છે,તેના કારણે, છાતીમાં બળતરા શરૂ થાય છે.

એસિડિટી: લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. હકીકતમાં લીંબુ પ્રોટીનને તોડતા એન્ઝાઇમ સક્રિય પેપ્સિનને અસર કરે છે,તેના કારણે, છાતીમાં બળતરા શરૂ થાય છે.

3 / 5
પેટની સમસ્યાઃ વધુ લીંબુ પાણી પીવાથી પેટની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. આમાં પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને અલ્સર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. કહેવાય છે કે તેમાં ઓક્સાલેટ ક્રિસ્ટલનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે અને એક સમયે પેટમાં પથરીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

પેટની સમસ્યાઃ વધુ લીંબુ પાણી પીવાથી પેટની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. આમાં પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને અલ્સર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. કહેવાય છે કે તેમાં ઓક્સાલેટ ક્રિસ્ટલનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે અને એક સમયે પેટમાં પથરીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

4 / 5
ખરાબ દાંતઃ નિષ્ણાતોના મતે જો તમે લીંબુ પાણી વધારે પીવો છો તો તે દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે. એવું કહેવાય છે કે લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડને અસર કરવા ઉપરાંત, તે દાંતના ઇનૈમલને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

ખરાબ દાંતઃ નિષ્ણાતોના મતે જો તમે લીંબુ પાણી વધારે પીવો છો તો તે દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે. એવું કહેવાય છે કે લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડને અસર કરવા ઉપરાંત, તે દાંતના ઇનૈમલને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
પરશોત્તમ રૂપાલા ક્ષત્રિયોના આસ્થાના ધામ ગધેથડ જઈ માગી શકે છે ક્ષમા
પરશોત્તમ રૂપાલા ક્ષત્રિયોના આસ્થાના ધામ ગધેથડ જઈ માગી શકે છે ક્ષમા
હવામાન વિભાગે સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના આ વિસ્તારોમાં કરી હીટવેવની આગાહી
હવામાન વિભાગે સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના આ વિસ્તારોમાં કરી હીટવેવની આગાહી
વાંકાનેરમાં પ્રેમમાં પાગલ 16 વર્ષીય સગીરાની પરિવારજનોએ કરી હત્યા
વાંકાનેરમાં પ્રેમમાં પાગલ 16 વર્ષીય સગીરાની પરિવારજનોએ કરી હત્યા
કારની બ્રેક લાઇટમાં સંતાડ્યો દારૂ, 2ની ધરપકડ
કારની બ્રેક લાઇટમાં સંતાડ્યો દારૂ, 2ની ધરપકડ
રસ્તા પર ચાલુ બાઈકે સ્ટંટ કરવો પડયો ભારે, પોલીસે કરી કડક કાર્યવાહી
રસ્તા પર ચાલુ બાઈકે સ્ટંટ કરવો પડયો ભારે, પોલીસે કરી કડક કાર્યવાહી
મુરલી મનોહર મંદિરના વિવાદનો અંત, વહીવટ મહંત રવિદાસ બાપુને સોંપાયો
મુરલી મનોહર મંદિરના વિવાદનો અંત, વહીવટ મહંત રવિદાસ બાપુને સોંપાયો
ગરમીએ તોડ્યો રેકોર્ડ, રાજકોટમાં 44 લોકોને હીટવેવની અસર, જુઓ Video
ગરમીએ તોડ્યો રેકોર્ડ, રાજકોટમાં 44 લોકોને હીટવેવની અસર, જુઓ Video
Rajkot : કેન્દ્રીય મંત્રી પરષોત્તમ રુપાલાની સુરક્ષા વધારાઇ
Rajkot : કેન્દ્રીય મંત્રી પરષોત્તમ રુપાલાની સુરક્ષા વધારાઇ
મતદારો માટે ચૂંટણી પંચનું માઈક્રો પ્લાનિંગ, મતદાન માટે કરાઈ ખાસ સુવિધા
મતદારો માટે ચૂંટણી પંચનું માઈક્રો પ્લાનિંગ, મતદાન માટે કરાઈ ખાસ સુવિધા
Surendranagar : પરસોત્તમ રૂપાલાના નિવેદનથી ક્ષત્રિય સમાજમાં રોષ
Surendranagar : પરસોત્તમ રૂપાલાના નિવેદનથી ક્ષત્રિય સમાજમાં રોષ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">