हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Women’s health : Pap Smearથી લઈને થાઇરોઇડ સુધી, મહિલાઓ આ ટેસ્ટ જરુર કરાવવા જોઈએ? જુઓ લિસ્ટ

35 વર્ષની ઉંમર પછી મહિલાના શરીરમાં અનેક બદલાવ આવે છે. જે ધીમે ધીમે ગંભીર બીમારીઓનું રુપ લઈ શકે છે. જો સમયસર આ નિયમિત ચેકઅપ કરશો. તો આ સમસ્યાને શરુઆતના સ્તર પર રોકી શકાય છે.

| Updated on: Aug 21, 2025 | 7:38 AM
Share
મહિલાઓનો શરીરમાં 35 વર્ષ પછી હોર્મોનલ, મેટાબોલિક અને શારીરિક ફેરફારો થવા લાગે છે. પરંતુ કામની જવાબદારીઓને કારણે મહિલાઓ આ ફેરફારોને અવગણે છે. ક્યારેક તેઓ કાર્યસ્થળની જવાબદારીઓને કારણે સમય કાઢી શકતી નથી અને ક્યારેક તેઓ ઘરની જવાબદારીઓને કારણે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતી નથી.

મહિલાઓનો શરીરમાં 35 વર્ષ પછી હોર્મોનલ, મેટાબોલિક અને શારીરિક ફેરફારો થવા લાગે છે. પરંતુ કામની જવાબદારીઓને કારણે મહિલાઓ આ ફેરફારોને અવગણે છે. ક્યારેક તેઓ કાર્યસ્થળની જવાબદારીઓને કારણે સમય કાઢી શકતી નથી અને ક્યારેક તેઓ ઘરની જવાબદારીઓને કારણે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતી નથી.

1 / 10
મહિલાઓનો શરીરમાં 35 વર્ષ પછી હોર્મોનલ, મેટાબોલિક અને શારીરિક ફેરફારો થવા લાગે છે. પરંતુ કામની જવાબદારીઓને કારણે મહિલાઓ આ ફેરફારોને અવગણે છે. ક્યારેક તેઓ કાર્યસ્થળની જવાબદારીઓને કારણે સમય કાઢી શકતી નથી અને ક્યારેક તેઓ ઘરની જવાબદારીઓને કારણે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતી નથી.

મહિલાઓનો શરીરમાં 35 વર્ષ પછી હોર્મોનલ, મેટાબોલિક અને શારીરિક ફેરફારો થવા લાગે છે. પરંતુ કામની જવાબદારીઓને કારણે મહિલાઓ આ ફેરફારોને અવગણે છે. ક્યારેક તેઓ કાર્યસ્થળની જવાબદારીઓને કારણે સમય કાઢી શકતી નથી અને ક્યારેક તેઓ ઘરની જવાબદારીઓને કારણે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતી નથી.

2 / 10
35 વર્ષ બાદ મહિલાઓને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ટાઈપ 2 ડાયાબિટિસનો ખતરો વધી જાય છે. આ માટે દર 6 મહિને કે પછી વર્ષમાં એક વખત બ્લડ પ્રેશર ચેક તેમજ ફાસ્ટિંગ,પીપી બ્લડ શુગર ટેસ્ટ કરાવવો જરુરી છે.

35 વર્ષ બાદ મહિલાઓને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ટાઈપ 2 ડાયાબિટિસનો ખતરો વધી જાય છે. આ માટે દર 6 મહિને કે પછી વર્ષમાં એક વખત બ્લડ પ્રેશર ચેક તેમજ ફાસ્ટિંગ,પીપી બ્લડ શુગર ટેસ્ટ કરાવવો જરુરી છે.

3 / 10
લિપિડ પ્રોફાઈલ કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ, આ ટેસ્ટથી એ જાણ થાય છે કે, શરીરમાં સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર કેટલું છે. આનાથી હાર્ટઅટેક કે પછી સ્ટ્રોકના રિસ્કનો અંદાજો લગાવી શકાય છે.

લિપિડ પ્રોફાઈલ કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ, આ ટેસ્ટથી એ જાણ થાય છે કે, શરીરમાં સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર કેટલું છે. આનાથી હાર્ટઅટેક કે પછી સ્ટ્રોકના રિસ્કનો અંદાજો લગાવી શકાય છે.

4 / 10
થાઈરોડ ફંક્શન ટેસ્ટ (TSH, T3, T4),થાઈરોડની સમસ્યા મહિલાઓમાં ખુબ સામાન્ય છે. થાક લાગવો, વજન વધવો કે પછી વજન ઓછો થવો, મૂડ સ્વિંગ આ બધા થાઈરોડ અસુંતલનના લક્ષણો હોય શકે છે. વર્ષમાં એક વખત થાઈરોડનો ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ.

થાઈરોડ ફંક્શન ટેસ્ટ (TSH, T3, T4),થાઈરોડની સમસ્યા મહિલાઓમાં ખુબ સામાન્ય છે. થાક લાગવો, વજન વધવો કે પછી વજન ઓછો થવો, મૂડ સ્વિંગ આ બધા થાઈરોડ અસુંતલનના લક્ષણો હોય શકે છે. વર્ષમાં એક વખત થાઈરોડનો ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ.

5 / 10
Complete Blood Count (CBC)થી એનીમિયા કે ઈન્ફેક્શનની જાણ થાય છે. આ સાથે વિટામિન ડી અને બી12ની ઉણપ 35 બાદ સામાન્ય થઈ જાય છે. જેનાથી હાંડકામાં દુખાવો થાક,માનસિક થાક લાગે છે.

Complete Blood Count (CBC)થી એનીમિયા કે ઈન્ફેક્શનની જાણ થાય છે. આ સાથે વિટામિન ડી અને બી12ની ઉણપ 35 બાદ સામાન્ય થઈ જાય છે. જેનાથી હાંડકામાં દુખાવો થાક,માનસિક થાક લાગે છે.

6 / 10
Pap Smear અને HPV ટેસ્ટ દર 3 વર્ષમાં એક વખત આ ટેસ્ટ જરુર કરાવવો જોઈએ, આ સર્વાઈકલ કેન્સરની શરુઆતને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. HPV વાયરસની તપાસ આની સાથે જોડાયેલી હોય છે.જે કેન્સરનું મોટું કારણ છે.

Pap Smear અને HPV ટેસ્ટ દર 3 વર્ષમાં એક વખત આ ટેસ્ટ જરુર કરાવવો જોઈએ, આ સર્વાઈકલ કેન્સરની શરુઆતને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. HPV વાયરસની તપાસ આની સાથે જોડાયેલી હોય છે.જે કેન્સરનું મોટું કારણ છે.

7 / 10
મેમોગ્રાફી અથવા બ્રેસ્ટ એક્સામિનેશન જો તમારા પરિવારમાં બેસ્ટ કેન્સરનો ઈતિહાસ છે. તો 35 વર્ષ બાદ વર્ષમાં એક વખત બ્રેસ્ટ એક્સામ અને મેમોગ્રાફી જરુર કરાવો. શરુઆતના ટેસ્ટમાં આની જાણ થાય તો તેની સારવાર સરળ બને છે.

મેમોગ્રાફી અથવા બ્રેસ્ટ એક્સામિનેશન જો તમારા પરિવારમાં બેસ્ટ કેન્સરનો ઈતિહાસ છે. તો 35 વર્ષ બાદ વર્ષમાં એક વખત બ્રેસ્ટ એક્સામ અને મેમોગ્રાફી જરુર કરાવો. શરુઆતના ટેસ્ટમાં આની જાણ થાય તો તેની સારવાર સરળ બને છે.

8 / 10
મહિલાઓમાં મોનોપોઝ બાદ હાડકાંઓ નબળા પડી જાય છે. એટલા માટે બોન ડેન્સિટી ટેસ્ટથી ઓસ્ટિયોપોરોસિસનો ખતરો ઓળખાય શકે છે. સ્વસ્થ જીવન માટે સમય પર તપાસ, યોગ્ય ડાયટ અને એક્ટિવ લાઈફસ્ટાઈલ ખુબ જરુરી છે.

મહિલાઓમાં મોનોપોઝ બાદ હાડકાંઓ નબળા પડી જાય છે. એટલા માટે બોન ડેન્સિટી ટેસ્ટથી ઓસ્ટિયોપોરોસિસનો ખતરો ઓળખાય શકે છે. સ્વસ્થ જીવન માટે સમય પર તપાસ, યોગ્ય ડાયટ અને એક્ટિવ લાઈફસ્ટાઈલ ખુબ જરુરી છે.

9 / 10
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)

10 / 10

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

કામની વાતમહિલાહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
7 વર્ષ પછી આ ટુર્નામેન્ટમાં રોહિત શર્માની વાપસી
7 વર્ષ પછી આ ટુર્નામેન્ટમાં રોહિત શર્માની વાપસી
શિયાળામાં AC વાપરવાનું બંધ કરી દીધું છે? આ ભૂલ ન કરતાં
શિયાળામાં AC વાપરવાનું બંધ કરી દીધું છે? આ ભૂલ ન કરતાં
શિયાળામાં આ લોકો મૂળાથી દૂર રહેજો
શિયાળામાં આ લોકો મૂળાથી દૂર રહેજો
Plant In Pot : ઘરે કાળા મરીનો છોડ ઉગાડવા અપનાવો આ ટીપ્સ, જાણો
Plant In Pot : ઘરે કાળા મરીનો છોડ ઉગાડવા અપનાવો આ ટીપ્સ, જાણો
માઈગ્રેનના લક્ષણો શું છે?
માઈગ્રેનના લક્ષણો શું છે?
શિયાળામાં તમારું લોહી જાડું નથી થઈ રહ્યું ને ? જાણી લો લક્ષણો શું છે
શિયાળામાં તમારું લોહી જાડું નથી થઈ રહ્યું ને ? જાણી લો લક્ષણો શું છે
g clip-path="url(#clip0_868_265)">