हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Food Poisoning Relief : ફૂડ પોઈઝનિંગથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે 5 સરળ આયુર્વેદિક ઉપાયો, તમને મળશે જલદી રાહત

ફૂડ પોઈઝનિંગ થવાથી પેટમાં દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી થાય છે. અહીં, આપણે ફૂડ પોઈઝનિંગથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટેના કેટલાક સરળ અને અસરકારક આયુર્વેદિક અને ઘરેલું ઉપાયો વિશે જાણીશું. આ ઉપાયો તમને જલદી આરામ આપશે અને પાચનક્રિયા સુધારવામાં મદદ કરશે. જાણો વિગતે.

| Updated on: Aug 19, 2025 | 5:42 PM
Share
ફૂડ પોઈઝનિંગ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરના વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. આ સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે વાસી અથવા બગડેલું ખોરાક ખાઈએ છીએ. આયુર્વેદ અનુસાર, ફૂડ પોઈઝનિંગનું મુખ્ય કારણ પાચનક્રિયા નબળી થઈ જાય છે, જેના કારણે શરીર ખોરાકને યોગ્ય રીતે પચાવી શકતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કેટલાક સરળ અને અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે જે ફૂડ પોઈઝનિંગથી તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે.

ફૂડ પોઈઝનિંગ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરના વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. આ સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે વાસી અથવા બગડેલું ખોરાક ખાઈએ છીએ. આયુર્વેદ અનુસાર, ફૂડ પોઈઝનિંગનું મુખ્ય કારણ પાચનક્રિયા નબળી થઈ જાય છે, જેના કારણે શરીર ખોરાકને યોગ્ય રીતે પચાવી શકતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કેટલાક સરળ અને અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે જે ફૂડ પોઈઝનિંગથી તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે.

1 / 7
ધાણાનું પાણી - ધાણાનું પાણી એક અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાય છે જે પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. એક પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી ધાણાના બીજ ઉકાળો ત્યારપછી પાણીને ગાળી લો. આ પાણીને દિવસભર થોડુંક પીવાનું રાખો. તે પેટમાં રાહત આપે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને પાચનક્રિયામાં સુધારો કરે છે.

ધાણાનું પાણી - ધાણાનું પાણી એક અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાય છે જે પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. એક પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી ધાણાના બીજ ઉકાળો ત્યારપછી પાણીને ગાળી લો. આ પાણીને દિવસભર થોડુંક પીવાનું રાખો. તે પેટમાં રાહત આપે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને પાચનક્રિયામાં સુધારો કરે છે.

2 / 7
વરિયાળીનો પાવડર - વરિયાળીનો પાવડર એ બીજો અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાય છે જે ગેસ, હાર્ટબર્ન અને અપચોથી રાહત આપે છે. વરિયાળીના સમાન માત્રામાં પીસી લો અને તૈયાર પાવડરનો અડધો ચમચી ગરમ પાણી સાથે લો.

વરિયાળીનો પાવડર - વરિયાળીનો પાવડર એ બીજો અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાય છે જે ગેસ, હાર્ટબર્ન અને અપચોથી રાહત આપે છે. વરિયાળીના સમાન માત્રામાં પીસી લો અને તૈયાર પાવડરનો અડધો ચમચી ગરમ પાણી સાથે લો.

3 / 7
આદુનો રસ અને મધ - આદુનો રસ અને મધ એક શક્તિશાળી મિશ્રણ છે જે પેટમાં અપચો અને ઉલટી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એક ચમચી આદુનો રસ લો અને તેમાં થોડું મધ ઉમેરો અને પીવો. આદુનો રસ પેટમાં રાહત આપે છે અને ગેસ બનતા પણ અટકાવે છે.

આદુનો રસ અને મધ - આદુનો રસ અને મધ એક શક્તિશાળી મિશ્રણ છે જે પેટમાં અપચો અને ઉલટી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એક ચમચી આદુનો રસ લો અને તેમાં થોડું મધ ઉમેરો અને પીવો. આદુનો રસ પેટમાં રાહત આપે છે અને ગેસ બનતા પણ અટકાવે છે.

4 / 7
હળવો ખોરાક અને પાણી - ફૂડ પોઇઝનિંગ દરમિયાન હળવો ખોરાક ખાવો અને પુષ્કળ પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે હળવી મગ દાળ ખીચડી, સાદી દહીં અથવા ઓટ્સ જેવી વસ્તુઓ ખાઈ શકો છો. લીંબુ પાણી અથવા હળવું મીઠું-ખાંડનું દ્રાવણ પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હળવો ખોરાક અને પાણી - ફૂડ પોઇઝનિંગ દરમિયાન હળવો ખોરાક ખાવો અને પુષ્કળ પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે હળવી મગ દાળ ખીચડી, સાદી દહીં અથવા ઓટ્સ જેવી વસ્તુઓ ખાઈ શકો છો. લીંબુ પાણી અથવા હળવું મીઠું-ખાંડનું દ્રાવણ પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

5 / 7
આરામ અને સ્વચ્છતા - ફૂડ પોઇઝનિંગથી ઝઝૂમી રહેલા શરીરને આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સમયે તળેલું કે મસાલેદાર ખોરાક ન ખાઓ. સ્વચ્છતાનું પણ ધ્યાન રાખો અને દૂષિત ખોરાક ખાવાનું ટાળો.

આરામ અને સ્વચ્છતા - ફૂડ પોઇઝનિંગથી ઝઝૂમી રહેલા શરીરને આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સમયે તળેલું કે મસાલેદાર ખોરાક ન ખાઓ. સ્વચ્છતાનું પણ ધ્યાન રાખો અને દૂષિત ખોરાક ખાવાનું ટાળો.

6 / 7
(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)

(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)

7 / 7

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
ભારતની પાંચ સૌથી સસ્તી બાઇક, જાણો કિંમત
ભારતની પાંચ સૌથી સસ્તી બાઇક, જાણો કિંમત
પર્સનલ લોન vs ક્રેડિટ કાર્ડ EMI: ખરેખર કયું સસ્તું છે?
પર્સનલ લોન vs ક્રેડિટ કાર્ડ EMI: ખરેખર કયું સસ્તું છે?
ચાના શોખીનોને ચા વિશેની આ 5 પ્રશ્નોના જવાબ ખબર હોવી જોઈએ
ચાના શોખીનોને ચા વિશેની આ 5 પ્રશ્નોના જવાબ ખબર હોવી જોઈએ
Vastu : ઘરમાં આ ત્રણ જગ્યાએ ભૂલથી પણ મની પ્લાન્ટ ન રાખતા, થશે મોટું નુકસાન!
Vastu : ઘરમાં આ ત્રણ જગ્યાએ ભૂલથી પણ મની પ્લાન્ટ ન રાખતા, થશે મોટું નુકસાન!
ઘડિયાળ હંમેશા ડાબા હાથે કેમ પહેરવામાં આવે છે? જાણો કારણ
ઘડિયાળ હંમેશા ડાબા હાથે કેમ પહેરવામાં આવે છે? જાણો કારણ
71 વર્ષે પણ સુપરસ્ટાર છે અભિનેતા જુઓ પરિવાર
71 વર્ષે પણ સુપરસ્ટાર છે અભિનેતા જુઓ પરિવાર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">