Dental Health: ચા-કોફી સહિત આ વસ્તુઓ તમારા દાંત માટે છે હાનિકારક, સાવધાની રાખવી જરૂરી

ખરાબ જીવનશૈલીના (Lifestyle) કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે, જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: May 19, 2022 | 7:30 AM
દાંત આપણા વ્યક્તિત્વનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. કેટલીકવાર આપણા દાંત તેમની કુદરતી ચમક ગુમાવી દે છે. ઘણી વખત માત્ર દાંતની સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે. આવો જાણીએ ક્યા ફૂડ્સ છે જેને આપણે વધુ પડતા ટાળવા જોઈએ.

દાંત આપણા વ્યક્તિત્વનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. કેટલીકવાર આપણા દાંત તેમની કુદરતી ચમક ગુમાવી દે છે. ઘણી વખત માત્ર દાંતની સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે. આવો જાણીએ ક્યા ફૂડ્સ છે જેને આપણે વધુ પડતા ટાળવા જોઈએ.

1 / 5
બ્લેક કોફી - વ્યસ્ત શેડ્યૂલને કારણે, લોકો આખો દિવસ એનર્જેટિક રહેવા માટે ઘણી વખત વધુ બ્લેક કોફી પીવે છે. પરંતુ વધુ પડતી બ્લેક કોફી પીવાથી દાંતને નુકસાન થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે.

બ્લેક કોફી - વ્યસ્ત શેડ્યૂલને કારણે, લોકો આખો દિવસ એનર્જેટિક રહેવા માટે ઘણી વખત વધુ બ્લેક કોફી પીવે છે. પરંતુ વધુ પડતી બ્લેક કોફી પીવાથી દાંતને નુકસાન થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે.

2 / 5
ચા - ચા એ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પીણાઓમાંનું એક છે. પરંતુ વધુ ચા પીવાથી દાંતની ચમક જતી રહે છે. તમે ચાને બદલે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હર્બલ ટી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારો વિકલ્પ છે.

ચા - ચા એ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પીણાઓમાંનું એક છે. પરંતુ વધુ ચા પીવાથી દાંતની ચમક જતી રહે છે. તમે ચાને બદલે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હર્બલ ટી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારો વિકલ્પ છે.

3 / 5
વાઈન - જો તમને રેડ વાઈન પીવી ગમે છે તો તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો. તેનું વધુ પડતું સેવન દાંત માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં ઘણા એસિડ હોય છે. તેઓ દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.

વાઈન - જો તમને રેડ વાઈન પીવી ગમે છે તો તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો. તેનું વધુ પડતું સેવન દાંત માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં ઘણા એસિડ હોય છે. તેઓ દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.

4 / 5
તમાકુ - તમાકુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. દાંત પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ચાવવાથી દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. તેથી તમાકુથી અંતર રાખો.

તમાકુ - તમાકુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. દાંત પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ચાવવાથી દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. તેથી તમાકુથી અંતર રાખો.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
હુ સૌથી સિનિયર નેતા છુ, સાચા બોલો છુ : નીતિન પટેલ
હુ સૌથી સિનિયર નેતા છુ, સાચા બોલો છુ : નીતિન પટેલ
રુપાલા સામેનો વિવાદ ઠારવા હર્ષ સંઘવીએ ક્ષત્રિય આગેવાનો સાથે યોજી બેઠક
રુપાલા સામેનો વિવાદ ઠારવા હર્ષ સંઘવીએ ક્ષત્રિય આગેવાનો સાથે યોજી બેઠક
રાજુલા-સાવરકુંડલા સ્ટેટ હાઈવે પર આવેલા બ્રિજ પર પડ્યુ ગાબડુ
રાજુલા-સાવરકુંડલા સ્ટેટ હાઈવે પર આવેલા બ્રિજ પર પડ્યુ ગાબડુ
બેફામ કારચાલકે ભાવિ સૈનિકનો લીધો ભોગ, પોલીસે કાર્યવાહી હાથ ધરી
બેફામ કારચાલકે ભાવિ સૈનિકનો લીધો ભોગ, પોલીસે કાર્યવાહી હાથ ધરી
નિલેશ કુંભાણીના ઘરે કોંગ્રેસે યોજ્યા દેખાવો, ઘરે તાળા મારી ભાગી ગયા
નિલેશ કુંભાણીના ઘરે કોંગ્રેસે યોજ્યા દેખાવો, ઘરે તાળા મારી ભાગી ગયા
ભાજપની ચિંતામાં થયો વધારો, ક્ષત્રિય અસ્મિતા ધર્મરથનો કરાશે પ્રારંભ
ભાજપની ચિંતામાં થયો વધારો, ક્ષત્રિય અસ્મિતા ધર્મરથનો કરાશે પ્રારંભ
APMCમાં કેરીની હરાજીના શ્રીગણેશ, કેરીનો પ્રતિ મણ ભાવ હજારોમાં બોલાયો
APMCમાં કેરીની હરાજીના શ્રીગણેશ, કેરીનો પ્રતિ મણ ભાવ હજારોમાં બોલાયો
ગુજરાતમાં 13,600થી વધુ સંવેદનશીલ બુથ પર ગોઠવાશે ચુસ્ત બંદોબસ્ત
ગુજરાતમાં 13,600થી વધુ સંવેદનશીલ બુથ પર ગોઠવાશે ચુસ્ત બંદોબસ્ત
હનુમાન જ્યંતીના પાવન પર્વ પર સાળંગપુરના કષ્ટભંજન હનુમાનજીના દર્શન કરો
હનુમાન જ્યંતીના પાવન પર્વ પર સાળંગપુરના કષ્ટભંજન હનુમાનજીના દર્શન કરો
કાળઝાળ ગરમીથી ગુજરાતીઓને મળશે રાહત !
કાળઝાળ ગરમીથી ગુજરાતીઓને મળશે રાહત !
g clip-path="url(#clip0_868_265)">