Dental Health: ચા-કોફી સહિત આ વસ્તુઓ તમારા દાંત માટે છે હાનિકારક, સાવધાની રાખવી જરૂરી

ખરાબ જીવનશૈલીના (Lifestyle) કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે, જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: May 19, 2022 | 7:30 AM
દાંત આપણા વ્યક્તિત્વનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. કેટલીકવાર આપણા દાંત તેમની કુદરતી ચમક ગુમાવી દે છે. ઘણી વખત માત્ર દાંતની સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે. આવો જાણીએ ક્યા ફૂડ્સ છે જેને આપણે વધુ પડતા ટાળવા જોઈએ.

દાંત આપણા વ્યક્તિત્વનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. કેટલીકવાર આપણા દાંત તેમની કુદરતી ચમક ગુમાવી દે છે. ઘણી વખત માત્ર દાંતની સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે. આવો જાણીએ ક્યા ફૂડ્સ છે જેને આપણે વધુ પડતા ટાળવા જોઈએ.

1 / 5
બ્લેક કોફી - વ્યસ્ત શેડ્યૂલને કારણે, લોકો આખો દિવસ એનર્જેટિક રહેવા માટે ઘણી વખત વધુ બ્લેક કોફી પીવે છે. પરંતુ વધુ પડતી બ્લેક કોફી પીવાથી દાંતને નુકસાન થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે.

બ્લેક કોફી - વ્યસ્ત શેડ્યૂલને કારણે, લોકો આખો દિવસ એનર્જેટિક રહેવા માટે ઘણી વખત વધુ બ્લેક કોફી પીવે છે. પરંતુ વધુ પડતી બ્લેક કોફી પીવાથી દાંતને નુકસાન થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે.

2 / 5
ચા - ચા એ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પીણાઓમાંનું એક છે. પરંતુ વધુ ચા પીવાથી દાંતની ચમક જતી રહે છે. તમે ચાને બદલે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હર્બલ ટી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારો વિકલ્પ છે.

ચા - ચા એ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પીણાઓમાંનું એક છે. પરંતુ વધુ ચા પીવાથી દાંતની ચમક જતી રહે છે. તમે ચાને બદલે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હર્બલ ટી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારો વિકલ્પ છે.

3 / 5
વાઈન - જો તમને રેડ વાઈન પીવી ગમે છે તો તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો. તેનું વધુ પડતું સેવન દાંત માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં ઘણા એસિડ હોય છે. તેઓ દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.

વાઈન - જો તમને રેડ વાઈન પીવી ગમે છે તો તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો. તેનું વધુ પડતું સેવન દાંત માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં ઘણા એસિડ હોય છે. તેઓ દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.

4 / 5
તમાકુ - તમાકુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. દાંત પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ચાવવાથી દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. તેથી તમાકુથી અંતર રાખો.

તમાકુ - તમાકુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. દાંત પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ચાવવાથી દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. તેથી તમાકુથી અંતર રાખો.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
જો તમે અમદાવાદના નાગરિક છો, તો આ કંકોત્રી ખાસ તમારા માટે જ છે- વાંચો
જો તમે અમદાવાદના નાગરિક છો, તો આ કંકોત્રી ખાસ તમારા માટે જ છે- વાંચો
મહુવાના કોટિયા ગામને આઝાદીના 75 વર્ષ બાદ મળી પ્રથમ એસટી બસ- વીડિયો
મહુવાના કોટિયા ગામને આઝાદીના 75 વર્ષ બાદ મળી પ્રથમ એસટી બસ- વીડિયો
ગુજરાત પર જળસંકટનો ખતરો? રાજ્યના ડેમોમાં બચ્યુ છે આટલુ જળસ્તર- Video
ગુજરાત પર જળસંકટનો ખતરો? રાજ્યના ડેમોમાં બચ્યુ છે આટલુ જળસ્તર- Video
ક્ષત્રિયોએ અંબાજીથી વધુ એક ધર્મરથનું કરાવ્યુ પ્રસ્થાન- જુઓ Video
ક્ષત્રિયોએ અંબાજીથી વધુ એક ધર્મરથનું કરાવ્યુ પ્રસ્થાન- જુઓ Video
પાટીલનો દાવો, "ક્ષત્રિયો રૂપાલાથી નારાજ છે, ભાજપથી નહીં"
પાટીલનો દાવો,
સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીના BCA સેમ 4ના પેપર લીકની તપાસ માટે કમિટીની રચના
સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીના BCA સેમ 4ના પેપર લીકની તપાસ માટે કમિટીની રચના
પરશોત્તમ રુપાલાના વિરોધમાં ભાવનગરનું સોનગઢ ગામ સજ્જડ બંધ
પરશોત્તમ રુપાલાના વિરોધમાં ભાવનગરનું સોનગઢ ગામ સજ્જડ બંધ
ક્ષત્રિય સમાજના વિરોધ વચ્ચે 3000થી વધુ આદિવાસીના કેસરીયા
ક્ષત્રિય સમાજના વિરોધ વચ્ચે 3000થી વધુ આદિવાસીના કેસરીયા
JEE મેઈન્સમાં ગુજરાતના 2 વિદ્યાર્થીઓ ઝળક્યા,જાણો ક્યાના છે બન્ને-VIDEO
JEE મેઈન્સમાં ગુજરાતના 2 વિદ્યાર્થીઓ ઝળક્યા,જાણો ક્યાના છે બન્ને-VIDEO
PM મોદી ગુજરાતમાં 2 દિવસમાં પ્રચાર કરી 70 વિધાનસભા કરશે કવર
PM મોદી ગુજરાતમાં 2 દિવસમાં પ્રચાર કરી 70 વિધાનસભા કરશે કવર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">