हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

શીતલહેર શરીરને અનેક રીતે પહોચાડે છે નુકસાન, આ લોકોએ રાખવુ જોઈએ ખાસ ધ્યાન

આ સમયે દેશના ઘણા રાજ્યોમાં ઠંડી પડી રહી છે. ઠંડીની સાથે સાથે શીતલહેર પણ ચાલી રહી છે. તબીબોનું કહેવું છે કે શીત લહેર શરીરને અનેક રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી બચવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધોના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Jan 07, 2024 | 2:52 PM
Share
દેશના અનેક રાજ્યોમાં શિયાળાનો કહેર યથાવત છે. આ સમયે શીત લહેર પણ ચાલી રહી છે. તબીબોનું કહેવું છે કે કોલ્ડ વેવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે. તે શરીરને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોને આ સિઝનમાં તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તબીબોના મતે કોલ્ડ વેવ અને નીચા તાપમાનને કારણે હાર્ટ એટેક, ચામડીના રોગ અને બ્રેઈન સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી ગયું છે.

દેશના અનેક રાજ્યોમાં શિયાળાનો કહેર યથાવત છે. આ સમયે શીત લહેર પણ ચાલી રહી છે. તબીબોનું કહેવું છે કે કોલ્ડ વેવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે. તે શરીરને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોને આ સિઝનમાં તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તબીબોના મતે કોલ્ડ વેવ અને નીચા તાપમાનને કારણે હાર્ટ એટેક, ચામડીના રોગ અને બ્રેઈન સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી ગયું છે.

1 / 6
લેડી હાર્ડિન્જ મેડિકલ કોલેજના મેડિસિન વિભાગના એચઓડી ડૉ. એલ ઘોટેકર જણાવે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો થવાને કારણે અસ્થમા અને ફેફસાં જેવી અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહેલું છે.

લેડી હાર્ડિન્જ મેડિકલ કોલેજના મેડિસિન વિભાગના એચઓડી ડૉ. એલ ઘોટેકર જણાવે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો થવાને કારણે અસ્થમા અને ફેફસાં જેવી અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહેલું છે.

2 / 6
તુલસીના પાનમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે. તેથી તુલસીનું સેવન કરવાથી શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા દૂર થાય છે. તમે તુલસીના પાનને ચા અથવા ઉકાળામાં ઉમેરીને પી શકો છો. તુલસી શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓમાં પણ મદદરૂપ છે કારણ કે તે શરદી, ફ્લૂ અને એલર્જી સામે લડે છે અને ફેફસાંને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

તુલસીના પાનમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે. તેથી તુલસીનું સેવન કરવાથી શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા દૂર થાય છે. તમે તુલસીના પાનને ચા અથવા ઉકાળામાં ઉમેરીને પી શકો છો. તુલસી શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓમાં પણ મદદરૂપ છે કારણ કે તે શરદી, ફ્લૂ અને એલર્જી સામે લડે છે અને ફેફસાંને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

3 / 6
જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા તેમને પહેલાથી જ હૃદય અથવા ફેફસાની કોઈ બીમારી છે તેઓ આ ઋતુમાં તેમના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. આ ઉપરાંત વૃદ્ધો, બાળકો અને ગર્ભવતી મહિલાઓએ પણ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પડશે.

જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા તેમને પહેલાથી જ હૃદય અથવા ફેફસાની કોઈ બીમારી છે તેઓ આ ઋતુમાં તેમના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. આ ઉપરાંત વૃદ્ધો, બાળકો અને ગર્ભવતી મહિલાઓએ પણ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પડશે.

4 / 6
શીત લહેર અને નીચા તાપમાનને કારણે શરીરને વધુ ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે. જેમને પહેલાથી જ અસ્થમા છે તેમને સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેકને સલાહ આપવામાં આવે છે કે ઠંડીમાં બહાર જવાનું ટાળો.

શીત લહેર અને નીચા તાપમાનને કારણે શરીરને વધુ ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે. જેમને પહેલાથી જ અસ્થમા છે તેમને સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેકને સલાહ આપવામાં આવે છે કે ઠંડીમાં બહાર જવાનું ટાળો.

5 / 6
જો તમારે કામ માટે બહાર જવાનું હોય તો તમારું આખું શરીર અને માથું ઢાંકો. અસ્થમાના દર્દીઓએ પોતાની સાથે ઇન્હેલર રાખવું જોઈએ. વૃદ્ધ લોકોએ બહાર જવાનું ટાળવું જોઈએ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પણ આ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ.

જો તમારે કામ માટે બહાર જવાનું હોય તો તમારું આખું શરીર અને માથું ઢાંકો. અસ્થમાના દર્દીઓએ પોતાની સાથે ઇન્હેલર રાખવું જોઈએ. વૃદ્ધ લોકોએ બહાર જવાનું ટાળવું જોઈએ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પણ આ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ.

6 / 6
Web Stories View more
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
આ ખેલાડીઓ IPL 2026 માં ફક્ત 4-5 મેચ રમવા આવશે
આ ખેલાડીઓ IPL 2026 માં ફક્ત 4-5 મેચ રમવા આવશે
આવો છે ગૌતમી કપૂરનો પરિવાર
આવો છે ગૌતમી કપૂરનો પરિવાર
Latest Videos View more
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ
જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ
સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે
સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે
પારડીના ઉમરસાડીમાં એલ્યુમિનિયમનો પાવડર બનાવતી કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
પારડીના ઉમરસાડીમાં એલ્યુમિનિયમનો પાવડર બનાવતી કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
અંબાલાલ પટેલની આગાહીએ ખેડૂતોની ચિંતા વધારી !
અંબાલાલ પટેલની આગાહીએ ખેડૂતોની ચિંતા વધારી !
g clip-path="url(#clip0_868_265)">