हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

ભૂખ પહેલા કરતા ઓછી થઈ ગઈ છે? આ કયા રોગોનો સંકેત છે

"શું તમારી ભૂખ પહેલા જેવી નથી? તેને અવગણશો નહીં! ક્યારેક ભૂખ ન લાગવી એ ફક્ત થાક કે હવામાનની નિશાની નથી પણ કોઈ ગંભીર બીમારીની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. આ આર્ટિકલને અંત સુધી વાંચો. કારણ કે અમે તમને જણાવીશું કે ભૂખ ન લાગવા પાછળના છુપાયેલા કારણો શું હોઈ શકે છે અને તેનો યોગ્ય ઉકેલ શું છે."

| Updated on: Aug 16, 2025 | 11:09 AM
Share
Diseases causing loss of appetite: શું ક્યારેય એવું બન્યું છે કે તમારું મનપસંદ ભોજન તમારી સામે હોય પણ તમને ખાવાનું મન ન થાય? પહેલા તમે સરળતાથી બે રોટલી ખાતા હતા, પણ હવે ફક્ત એક જ રોટલી ખાઈ લો છો અથવા ખાવાનું મન નથી થતું. ઘણા લોકો તેને થાક, હવામાન અથવા મૂડની અસર સમજીને અવગણે છે. પરંતુ જો આ પરિસ્થિતિ વારંવાર બનતી રહે અને લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તેને હળવાશથી લેવું યોગ્ય નથી. કારણ કે ભૂખ ન લાગવી એ ક્યારેક શરીરની અંદર ચાલી રહેલી ગંભીર સમસ્યાનું પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે છે.

Diseases causing loss of appetite: શું ક્યારેય એવું બન્યું છે કે તમારું મનપસંદ ભોજન તમારી સામે હોય પણ તમને ખાવાનું મન ન થાય? પહેલા તમે સરળતાથી બે રોટલી ખાતા હતા, પણ હવે ફક્ત એક જ રોટલી ખાઈ લો છો અથવા ખાવાનું મન નથી થતું. ઘણા લોકો તેને થાક, હવામાન અથવા મૂડની અસર સમજીને અવગણે છે. પરંતુ જો આ પરિસ્થિતિ વારંવાર બનતી રહે અને લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તેને હળવાશથી લેવું યોગ્ય નથી. કારણ કે ભૂખ ન લાગવી એ ક્યારેક શરીરની અંદર ચાલી રહેલી ગંભીર સમસ્યાનું પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે છે.

1 / 8
હવામાનમાં ફેરફારને કારણે ભૂખ પર અસર- ક્યારેક આવું ફક્ત લાઈફસ્ટાઈલ, ઊંઘનો અભાવ, તણાવ અથવા હવામાનમાં ફેરફારને કારણે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે ઉનાળા કે વરસાદની ઋતુમાં ઘણા લોકોનું ચયાપચય થોડું ધીમું થઈ જાય છે, જેના કારણે ભૂખ ઓછી લાગે છે. પરંતુ જો તમે જોયું કે આ ફેરફાર અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે છે અને તેની સાથે થાક, વજન ઘટાડવું, નબળાઈ અથવા પેટની સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ રહી છે, તો તે કોઈ મોટી બીમારી તરફ ઈશારો કરી શકે છે.

હવામાનમાં ફેરફારને કારણે ભૂખ પર અસર- ક્યારેક આવું ફક્ત લાઈફસ્ટાઈલ, ઊંઘનો અભાવ, તણાવ અથવા હવામાનમાં ફેરફારને કારણે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે ઉનાળા કે વરસાદની ઋતુમાં ઘણા લોકોનું ચયાપચય થોડું ધીમું થઈ જાય છે, જેના કારણે ભૂખ ઓછી લાગે છે. પરંતુ જો તમે જોયું કે આ ફેરફાર અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે છે અને તેની સાથે થાક, વજન ઘટાડવું, નબળાઈ અથવા પેટની સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ રહી છે, તો તે કોઈ મોટી બીમારી તરફ ઈશારો કરી શકે છે.

2 / 8
જો પાચન ખરાબ હોય, તો ભૂખ ઓછી થાય છે: હવે પ્રશ્ન એ છે કે કયા રોગો ભૂખને આ રીતે અસર કરે છે? સૌ પ્રથમ પેટ અને પાચન સંબંધિત રોગો જેમ કે ગેસ્ટ્રાઇટિસ, અલ્સર અથવા લીવરની સમસ્યા ભૂખ ઘટાડી શકે છે. આ રોગોમાં ઘણીવાર પેટમાં ભારેપણું અનુભવાય છે, થોડું ખાધા પછી પણ પેટ ભરેલું લાગે છે અને ક્યારેક ઉલટી કે ઉબકા આવે છે. બીજી બાજુ જો થાઇરોઇડ હોર્મોનનું લેવલ બગડે છે, તો ભૂખ પર પણ અસર થાય છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમમાં, ચયાપચય ધીમો પડી જાય છે, જે ભૂખ ઘટાડી શકે છે, જ્યારે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમમાં ક્યારેક વિપરીત અસર થાય છે.

જો પાચન ખરાબ હોય, તો ભૂખ ઓછી થાય છે: હવે પ્રશ્ન એ છે કે કયા રોગો ભૂખને આ રીતે અસર કરે છે? સૌ પ્રથમ પેટ અને પાચન સંબંધિત રોગો જેમ કે ગેસ્ટ્રાઇટિસ, અલ્સર અથવા લીવરની સમસ્યા ભૂખ ઘટાડી શકે છે. આ રોગોમાં ઘણીવાર પેટમાં ભારેપણું અનુભવાય છે, થોડું ખાધા પછી પણ પેટ ભરેલું લાગે છે અને ક્યારેક ઉલટી કે ઉબકા આવે છે. બીજી બાજુ જો થાઇરોઇડ હોર્મોનનું લેવલ બગડે છે, તો ભૂખ પર પણ અસર થાય છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમમાં, ચયાપચય ધીમો પડી જાય છે, જે ભૂખ ઘટાડી શકે છે, જ્યારે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમમાં ક્યારેક વિપરીત અસર થાય છે.

3 / 8
તણાવમાં ભૂખ ઓછી થાય છે: ભૂખ ન લાગવી એ ફક્ત પેટ કે થાઇરોઇડની સમસ્યા નથી, ક્યારેક તે ડાયાબિટીસ, કિડની રોગ, હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા તો અમુક પ્રકારના કેન્સરનું પ્રારંભિક લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. કેટલીક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે ડિપ્રેશન અથવા ચિંતા, પણ ભૂખને અસર કરે છે. ડિપ્રેશનમાં ઘણીવાર ખાવાનું મન થતું નથી અને લોકો કોઈ કારણ વગર વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરે છે.

તણાવમાં ભૂખ ઓછી થાય છે: ભૂખ ન લાગવી એ ફક્ત પેટ કે થાઇરોઇડની સમસ્યા નથી, ક્યારેક તે ડાયાબિટીસ, કિડની રોગ, હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા તો અમુક પ્રકારના કેન્સરનું પ્રારંભિક લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. કેટલીક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે ડિપ્રેશન અથવા ચિંતા, પણ ભૂખને અસર કરે છે. ડિપ્રેશનમાં ઘણીવાર ખાવાનું મન થતું નથી અને લોકો કોઈ કારણ વગર વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરે છે.

4 / 8
શરીરમાં થતા ફેરફારોને કારણે ભૂખ ન લાગવી: બીજું કારણ શરીરમાં ચેપ હોઈ શકે છે. ટીબી (ક્ષય રોગ), વાયરલ હેપેટાઇટિસ અથવા કોઈપણ પ્રકારના ક્રોનિક ચેપની જેમ, આ રોગોમાં શરીર ચેપ સામે લડવામાં પોતાની શક્તિ ખર્ચ કરે છે અને ભૂખ કુદરતી રીતે ઓછી થઈ જાય છે. ઘણી વખત આ રોગો માટે લાંબા સમય સુધી દવાઓ લેવાથી શરીર પર નકારાત્મક અસર પડે છે, જેના કારણે ભૂખ ઓછી લાગે છે.

શરીરમાં થતા ફેરફારોને કારણે ભૂખ ન લાગવી: બીજું કારણ શરીરમાં ચેપ હોઈ શકે છે. ટીબી (ક્ષય રોગ), વાયરલ હેપેટાઇટિસ અથવા કોઈપણ પ્રકારના ક્રોનિક ચેપની જેમ, આ રોગોમાં શરીર ચેપ સામે લડવામાં પોતાની શક્તિ ખર્ચ કરે છે અને ભૂખ કુદરતી રીતે ઓછી થઈ જાય છે. ઘણી વખત આ રોગો માટે લાંબા સમય સુધી દવાઓ લેવાથી શરીર પર નકારાત્મક અસર પડે છે, જેના કારણે ભૂખ ઓછી લાગે છે.

5 / 8
ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું: તો ઉકેલ શું છે? જો તમારી ભૂખ થોડાં દિવસો સુધી ઓછી રહે અને પછી સામાન્ય થઈ જાય, તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. પરંતુ જો આ ફેરફાર 2 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે તો ડૉક્ટર પાસે તમારી તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. રક્ત પરીક્ષણ, લીવર ફંક્શન, થાઇરોઇડ અને સુગર લેવલ ચકાસીને ઘણી બાબતો સ્પષ્ટ કરી શકાય છે.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું: તો ઉકેલ શું છે? જો તમારી ભૂખ થોડાં દિવસો સુધી ઓછી રહે અને પછી સામાન્ય થઈ જાય, તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. પરંતુ જો આ ફેરફાર 2 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે તો ડૉક્ટર પાસે તમારી તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. રક્ત પરીક્ષણ, લીવર ફંક્શન, થાઇરોઇડ અને સુગર લેવલ ચકાસીને ઘણી બાબતો સ્પષ્ટ કરી શકાય છે.

6 / 8
તમારા આહાર અને દિનચર્યા પર ધ્યાન આપો. દિવસ દરમિયાન થોડું થોડું ભોજન કરો. ઉચ્ચ પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક લો. પાણીની અછત ન થવા દો. જો શરીરમાં થાક હોય, તો પૂરતી ઊંઘ લો. ડૉક્ટરની સલાહ પર પૂરક ખોરાક લો. ધ્યાન, યોગ અથવા હળવું ચાલવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ કરો.

તમારા આહાર અને દિનચર્યા પર ધ્યાન આપો. દિવસ દરમિયાન થોડું થોડું ભોજન કરો. ઉચ્ચ પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક લો. પાણીની અછત ન થવા દો. જો શરીરમાં થાક હોય, તો પૂરતી ઊંઘ લો. ડૉક્ટરની સલાહ પર પૂરક ખોરાક લો. ધ્યાન, યોગ અથવા હળવું ચાલવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ કરો.

7 / 8
ભૂખ ન લાગવી એ હંમેશા નાની વાત નથી. તે શરીરનો કોઈ છુપાયેલી સમસ્યા વિશે તમને ચેતવણી આપવાનો માર્ગ છે. સમયસર યોગ્ય પગલાં લઈને તમે ફક્ત તમારી ભૂખ પાછી લાવી શકતા નથી, પરંતુ સમયસર રોગ પણ પકડી શકો છો. વિલંબ ન કરો તમારા શરીરને સાંભળો અને જો જરૂરી હોય તો તરત જ તેની તપાસ કરાવો.

ભૂખ ન લાગવી એ હંમેશા નાની વાત નથી. તે શરીરનો કોઈ છુપાયેલી સમસ્યા વિશે તમને ચેતવણી આપવાનો માર્ગ છે. સમયસર યોગ્ય પગલાં લઈને તમે ફક્ત તમારી ભૂખ પાછી લાવી શકતા નથી, પરંતુ સમયસર રોગ પણ પકડી શકો છો. વિલંબ ન કરો તમારા શરીરને સાંભળો અને જો જરૂરી હોય તો તરત જ તેની તપાસ કરાવો.

8 / 8

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
વંદાને તમારા ઘરથી દૂર રાખવા માટે આ પગલાં અજમાવી જુઓ
વંદાને તમારા ઘરથી દૂર રાખવા માટે આ પગલાં અજમાવી જુઓ
નેહા શર્માના પરિવાર વિશે જાણીએ
નેહા શર્માના પરિવાર વિશે જાણીએ
કબૂતરનું બાલ્કની કે છત પર ઈંડા મૂકવું શુભ છે કે અશુભ?
કબૂતરનું બાલ્કની કે છત પર ઈંડા મૂકવું શુભ છે કે અશુભ?
આજનું રાશિફળ તારીખ : 16-11-2025
આજનું રાશિફળ તારીખ : 16-11-2025
કયા વિટામિનની ઉણપથી પગમાં દુખાવો થાય છે?
કયા વિટામિનની ઉણપથી પગમાં દુખાવો થાય છે?
IPL 2026 મીની ઓક્શન પહેલા 10 ખેલાડીઓ થયા ટ્રેડ, જાણો પૂરી લિસ્ટ
IPL 2026 મીની ઓક્શન પહેલા 10 ખેલાડીઓ થયા ટ્રેડ, જાણો પૂરી લિસ્ટ
Latest Videos View more
રાજકોટમાં શિક્ષકોને BLOની જવાબદારી સોંપાતા વિરોધ બન્યો ઉગ્ર
રાજકોટમાં શિક્ષકોને BLOની જવાબદારી સોંપાતા વિરોધ બન્યો ઉગ્ર
રાજ્યમાં 48 કલાક બાદ શરૂ થશે ઠંડીનો આવશે ભીષણ રાઉન્ડ
રાજ્યમાં 48 કલાક બાદ શરૂ થશે ઠંડીનો આવશે ભીષણ રાઉન્ડ
માવઠા સામે હારી ગયેલા ખેડૂતોને હવે સતત બદલાતા વાતાવરણે રડાવ્યાં
માવઠા સામે હારી ગયેલા ખેડૂતોને હવે સતત બદલાતા વાતાવરણે રડાવ્યાં
ઋષિ ભારતી બાપુએ અલ્પેશ ઠાકોરનું ખોલ્યું મોટું રાજ, જુઓ Video
ઋષિ ભારતી બાપુએ અલ્પેશ ઠાકોરનું ખોલ્યું મોટું રાજ, જુઓ Video
પનીર, ચીઝ, ઘીનું વેચાણ કરતી 41 દુકાનો પર આરોગ્ય વિભાગના દરોડા
પનીર, ચીઝ, ઘીનું વેચાણ કરતી 41 દુકાનો પર આરોગ્ય વિભાગના દરોડા
રણુજા જતા મિની ટેમ્પાનો થયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 5 ગુજરાતીના મોત
રણુજા જતા મિની ટેમ્પાનો થયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 5 ગુજરાતીના મોત
દિલ્હી કાર વિસ્ફોટ સ્થળેથી પિસ્તોલ નહીં પણ 9mmના 3 કારતૂસ મળ્યાં
દિલ્હી કાર વિસ્ફોટ સ્થળેથી પિસ્તોલ નહીં પણ 9mmના 3 કારતૂસ મળ્યાં
વડોદરા મનપામાં ₹3.81 કરોડના ફાયર સામાનના કૌભાંડનો મોટો પર્દાફાશ
વડોદરા મનપામાં ₹3.81 કરોડના ફાયર સામાનના કૌભાંડનો મોટો પર્દાફાશ
જેતપુરમાં સાડી પ્રિન્ટિંગ કારખાનામાં લાગી ભીષણ આગ
જેતપુરમાં સાડી પ્રિન્ટિંગ કારખાનામાં લાગી ભીષણ આગ
ખનીજ માફિયાઓ સામે લાલ આંખ ! 11 ડમ્પર જપ્ત કર્યા
ખનીજ માફિયાઓ સામે લાલ આંખ ! 11 ડમ્પર જપ્ત કર્યા
g clip-path="url(#clip0_868_265)">