ધૂમ્રપાનની લતમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદરૂપ છે કાળા મરી, જાણો તેના અનેક ફાયદા

કાળા મરીમાં પાઈપરિન નામનું તત્વ જોવા મળે છે, જે માત્ર તળેલા ખોરાક, સલાડ અને સૂપને સ્વાદ આપે છે પણ તે આપણા શરીર અને મનને ઘણા ફાયદા પણ આપે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Sep 24, 2022 | 2:20 PM
ઘણીવાર આપણે આપણા ભોજનને મસાલેદાર બનાવવા માટે ઉપર થોડીક કાળા મરી નાખીએ છીએ. પરંતુ કાળા મરી માત્ર સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ આપણા શરીર અને મન માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

ઘણીવાર આપણે આપણા ભોજનને મસાલેદાર બનાવવા માટે ઉપર થોડીક કાળા મરી નાખીએ છીએ. પરંતુ કાળા મરી માત્ર સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ આપણા શરીર અને મન માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

1 / 5
કાળા મરીના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણો હોય છે જે સંધિવા, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને અલ્ઝાઈમર જેવા રોગોને દૂર રાખે છે. કાળા મરી વજન ઘટાડવામાં, શરદી અને ખાંસીથી રાહત આપવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

કાળા મરીના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણો હોય છે જે સંધિવા, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને અલ્ઝાઈમર જેવા રોગોને દૂર રાખે છે. કાળા મરી વજન ઘટાડવામાં, શરદી અને ખાંસીથી રાહત આપવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

2 / 5
આયુર્વેદે પણ કાળા મરીના ગુણોને માન્યતા આપી છે. કાળા મરીનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી ઔષધીય સૂત્રો બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. તેમાં કાર્મિનેટીવ ગુણધર્મો છે, જેનો અર્થ છે કે તે પેટનું ફૂલવું અને અન્ય પાચન સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.

આયુર્વેદે પણ કાળા મરીના ગુણોને માન્યતા આપી છે. કાળા મરીનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી ઔષધીય સૂત્રો બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. તેમાં કાર્મિનેટીવ ગુણધર્મો છે, જેનો અર્થ છે કે તે પેટનું ફૂલવું અને અન્ય પાચન સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.

3 / 5
કાળી મરી (5) કાળા મરી સાંધા અને આંતરડામાં થતી બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે અને પાચનતંત્રને પણ સુધારે છે.

કાળી મરી (5) કાળા મરી સાંધા અને આંતરડામાં થતી બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે અને પાચનતંત્રને પણ સુધારે છે.

4 / 5
કાળા મરી કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ અને બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલ કરવાનું કામ કરે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે કાળા મરી ધૂમ્રપાનની લત છોડવામાં મદદરૂપ છે. તે કેન્સરને રોકવા અને લડવામાં મદદ કરે છે.

કાળા મરી કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ અને બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલ કરવાનું કામ કરે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે કાળા મરી ધૂમ્રપાનની લત છોડવામાં મદદરૂપ છે. તે કેન્સરને રોકવા અને લડવામાં મદદ કરે છે.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
જો તમે અમદાવાદના નાગરિક છો, તો આ કંકોત્રી ખાસ તમારા માટે જ છે- વાંચો
જો તમે અમદાવાદના નાગરિક છો, તો આ કંકોત્રી ખાસ તમારા માટે જ છે- વાંચો
મહુવાના કોટિયા ગામને આઝાદીના 75 વર્ષ બાદ મળી પ્રથમ એસટી બસ- વીડિયો
મહુવાના કોટિયા ગામને આઝાદીના 75 વર્ષ બાદ મળી પ્રથમ એસટી બસ- વીડિયો
ગુજરાત પર જળસંકટનો ખતરો? રાજ્યના ડેમોમાં બચ્યુ છે આટલુ જળસ્તર- Video
ગુજરાત પર જળસંકટનો ખતરો? રાજ્યના ડેમોમાં બચ્યુ છે આટલુ જળસ્તર- Video
ક્ષત્રિયોએ અંબાજીથી વધુ એક ધર્મરથનું કરાવ્યુ પ્રસ્થાન- જુઓ Video
ક્ષત્રિયોએ અંબાજીથી વધુ એક ધર્મરથનું કરાવ્યુ પ્રસ્થાન- જુઓ Video
પાટીલનો દાવો, "ક્ષત્રિયો રૂપાલાથી નારાજ છે, ભાજપથી નહીં"
પાટીલનો દાવો,
સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીના BCA સેમ 4ના પેપર લીકની તપાસ માટે કમિટીની રચના
સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીના BCA સેમ 4ના પેપર લીકની તપાસ માટે કમિટીની રચના
પરશોત્તમ રુપાલાના વિરોધમાં ભાવનગરનું સોનગઢ ગામ સજ્જડ બંધ
પરશોત્તમ રુપાલાના વિરોધમાં ભાવનગરનું સોનગઢ ગામ સજ્જડ બંધ
ક્ષત્રિય સમાજના વિરોધ વચ્ચે 3000થી વધુ આદિવાસીના કેસરીયા
ક્ષત્રિય સમાજના વિરોધ વચ્ચે 3000થી વધુ આદિવાસીના કેસરીયા
JEE મેઈન્સમાં ગુજરાતના 2 વિદ્યાર્થીઓ ઝળક્યા,જાણો ક્યાના છે બન્ને-VIDEO
JEE મેઈન્સમાં ગુજરાતના 2 વિદ્યાર્થીઓ ઝળક્યા,જાણો ક્યાના છે બન્ને-VIDEO
PM મોદી ગુજરાતમાં 2 દિવસમાં પ્રચાર કરી 70 વિધાનસભા કરશે કવર
PM મોદી ગુજરાતમાં 2 દિવસમાં પ્રચાર કરી 70 વિધાનસભા કરશે કવર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">