Health Tips : ઓછા ખર્ચે ઘરે બનાવો હેલ્થ ટોનિક, ડાયાબિટીસ જ નહીં સ્કિન પણ થશે ગ્લો
સવારે ખાલી પેટે મેથીનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે ખૂબ જ સરળ પીણું છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે અતિ ફાયદાકારક છે.
4 / 6
મેથીનું પાણી પીવાથી પેટ સાફ થઈ જાય છે. તેમાં રહેલા ફાઇબર આંતરડામાં જમા થયેલા ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં, પાચનને સરળ બનાવવા અને એસિડિટી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
5 / 6
મેથીના પાણીના ડિટોક્સિફાઇંગ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ત્વચા પર પણ દેખાય છે. જ્યારે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો અને વધારાનું તેલ દૂર થાય છે, ત્યારે ખીલ દૂર થાય છે, અને ત્વચા કુદરતી રીતે ચમકવા લાગે છે.
6 / 6
રાતોરાત એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી મેથીના દાણા પલાળી રાખો. સવારે પાણી ગાળીને ખાલી પેટ પી લો. જો તમે ઈચ્છો તો, તમે બીજને ચાવીને પણ ચાવી શકો છો, જેનાથી ફાઇબરનું પ્રમાણ વધે છે. (નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)
