Driving Tips: લોંગ ડ્રાઈવ દરમિયાન પીઠનો દુખાવો થાય છે? આ ટ્રિક્સ ટ્રાય કરો

લોંગ ડ્રાઈવ કરતી વખતે તમારે થોડા અંતરે બ્રેક લેવો જોઈએ જેથી થાક ન લાગે અને કંટાળો પણ ન આવે. લોંગ ડ્રાઈવ (Long drive) દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માથાના દુખાવા સમાન બની જાય છે માટે આ સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવવા આ સરળ ટિપ્સ છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: May 21, 2022 | 6:39 PM
 લૉન્ગ ડ્રાઇવિંગ કરવાથી ક્યારેક કમરનો દુખાવો થાય છે. પીઠનો દુખાવો આખા પ્રવાસની મજા બગાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ડ્રાઇવિંગની રીતમાં થોડો ફેરફાર કરવો પડશે. ડ્રાઇવિંગ સંબંધિત આ યુક્તિઓ વિશે જાણો.

લૉન્ગ ડ્રાઇવિંગ કરવાથી ક્યારેક કમરનો દુખાવો થાય છે. પીઠનો દુખાવો આખા પ્રવાસની મજા બગાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ડ્રાઇવિંગની રીતમાં થોડો ફેરફાર કરવો પડશે. ડ્રાઇવિંગ સંબંધિત આ યુક્તિઓ વિશે જાણો.

1 / 5
સીટની બેક: કેટલાક લોકો ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે વધુ આરામ માટે સીટની બેકને પાછળની તરફ વધુ નમાવે છે. આ પદ્ધતિ તમારી પીઠમાં પણ તાણ પેદા કરી શકે છે. આવું કરવાથી બચો.

સીટની બેક: કેટલાક લોકો ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે વધુ આરામ માટે સીટની બેકને પાછળની તરફ વધુ નમાવે છે. આ પદ્ધતિ તમારી પીઠમાં પણ તાણ પેદા કરી શકે છે. આવું કરવાથી બચો.

2 / 5
સીટની ઊંચાઈ: સીટની ઊંચાઈને એડજસ્ટ કરવી જરૂરી છે જેથી ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે પીઠનો દુખાવો ન થાય અને આરામદાયક રહે. પહેલા સીટને નીચલી સ્થિતિમાં રાખો અને પછી જરૂરિયાત મુજબ તેને વધારીને ધીમે ધીમે એડજસ્ટ કરો.

સીટની ઊંચાઈ: સીટની ઊંચાઈને એડજસ્ટ કરવી જરૂરી છે જેથી ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે પીઠનો દુખાવો ન થાય અને આરામદાયક રહે. પહેલા સીટને નીચલી સ્થિતિમાં રાખો અને પછી જરૂરિયાત મુજબ તેને વધારીને ધીમે ધીમે એડજસ્ટ કરો.

3 / 5
સ્ટિયરિંગ વ્હીલથી યોગ્ય અંતર : ઘણી વખત લોકો ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે સીટ પર બેઠા પછી આગળ તરફ નમી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, સ્ટિયરિંગ પકડી રાખવું સરળ છે, પરંતુ આ પદ્ધતિથી પીઠમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેના બદલે, સ્ટીયરીંગ વ્હીલથી યોગ્ય અંતર જાળવો.

સ્ટિયરિંગ વ્હીલથી યોગ્ય અંતર : ઘણી વખત લોકો ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે સીટ પર બેઠા પછી આગળ તરફ નમી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, સ્ટિયરિંગ પકડી રાખવું સરળ છે, પરંતુ આ પદ્ધતિથી પીઠમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેના બદલે, સ્ટીયરીંગ વ્હીલથી યોગ્ય અંતર જાળવો.

4 / 5
બ્રેક લો : જો તમે લોન્ગ ડ્રાઈવ  કરી રહ્યા છો  તો એનો અર્થ એ નથી કે તમારે સીધા જ સ્થાન પર પહોંચવું પડશે. શરીરમાં વધતા જતા દુખાવાને ટાળવા માટે, વચ્ચે ડ્રાઇવિંગ કરવાથી બ્રેક લો. આરામ કરવાથી તમે તાજગી અનુભવી શકશો.

બ્રેક લો : જો તમે લોન્ગ ડ્રાઈવ કરી રહ્યા છો તો એનો અર્થ એ નથી કે તમારે સીધા જ સ્થાન પર પહોંચવું પડશે. શરીરમાં વધતા જતા દુખાવાને ટાળવા માટે, વચ્ચે ડ્રાઇવિંગ કરવાથી બ્રેક લો. આરામ કરવાથી તમે તાજગી અનુભવી શકશો.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
આ રાશિના જાતકોને આજે કાર્યક્ષેત્રે લાભ થશે
આ રાશિના જાતકોને આજે કાર્યક્ષેત્રે લાભ થશે
ઘઉં ભરેલુ ટ્રેક્ટર ખાડામાં ફસાયુ, નદીમાં ઢોળાઈ ગયા ઘઉં- જુઓ Video
ઘઉં ભરેલુ ટ્રેક્ટર ખાડામાં ફસાયુ, નદીમાં ઢોળાઈ ગયા ઘઉં- જુઓ Video
ખોડલધામમાં મીડિયાએ સવાલ કરતા રૂપાલાએ બોલવાનુ ટાળી ચાલતી પકડી- વીડિયો
ખોડલધામમાં મીડિયાએ સવાલ કરતા રૂપાલાએ બોલવાનુ ટાળી ચાલતી પકડી- વીડિયો
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">