મેડિટેશનથી શરીર અને મગજમાં બદલાવ થાય છે, જાણો શું કહે છે અભ્યાસ
મેડિટેશન હૃદયથી મન સુધી આરામ આપે છે અને તેની અસર શરીર પર સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. જાણો, મેડિટેશન કર્યા પછી શરીરના કયા ભાગોમાં શું ફેરફાર થાય છે.
![TV9 Gujarati](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/themes/tv9gujarati/images/TV9Gujarati100x94.png)
![મેડિટેશન કરવાથી મનને આરામ મળે છે અને તેની અસર શરીર પર સ્પષ્ટપણે જોવા મળે છે. મેડિટેશન દરમિયાન હૃદયથી મગજમાં કેટલો ફેરફાર થાય છે તે સમજવા માટે ઘણા સંશોધનો કરવામાં આવ્યા છે. સંશોધનમાં પણ આ વાતની પુષ્ટિ થઈ છે. સાયન્સ ફોકસના અહેવાલ મુજબ, મેડિટેશન મગજ પર ઘણી રીતે અસર કરે છે જેનાથી વ્યક્તિ હળવાશ અનુભવે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2022/02/1-24.jpeg?w=1280&enlarge=true)
મેડિટેશન કરવાથી મનને આરામ મળે છે અને તેની અસર શરીર પર સ્પષ્ટપણે જોવા મળે છે. મેડિટેશન દરમિયાન હૃદયથી મગજમાં કેટલો ફેરફાર થાય છે તે સમજવા માટે ઘણા સંશોધનો કરવામાં આવ્યા છે. સંશોધનમાં પણ આ વાતની પુષ્ટિ થઈ છે. સાયન્સ ફોકસના અહેવાલ મુજબ, મેડિટેશન મગજ પર ઘણી રીતે અસર કરે છે જેનાથી વ્યક્તિ હળવાશ અનુભવે છે.
![હૃદય પર મેડિટેશનની અસર જાણવા માટે એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. રિસર્ચમાં એ વાત સામે આવી છે કે નિયમિત મેડિટેશન કરવાથી બ્લડ પ્રેશર વધે છે. આવા લોકો જે હાઈ બીપીની ફરિયાદ કરતા હોય તેઓ ધ્યાન કરવાથી રાહત મેળવી શકે છે. આ સાથે ગુસ્સો પણ ઓછો થાય છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2022/02/2-20.jpeg)
હૃદય પર મેડિટેશનની અસર જાણવા માટે એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. રિસર્ચમાં એ વાત સામે આવી છે કે નિયમિત મેડિટેશન કરવાથી બ્લડ પ્રેશર વધે છે. આવા લોકો જે હાઈ બીપીની ફરિયાદ કરતા હોય તેઓ ધ્યાન કરવાથી રાહત મેળવી શકે છે. આ સાથે ગુસ્સો પણ ઓછો થાય છે.
![રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે, મગજમાં એક એવો ભાગ છે જે લાગણીઓ, ડર અને ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિ મેડિટેશન કરે છે ત્યારે આ ભાગ ઓછો સક્રિય રહે છે. પરિણામે, તણાવ અને ચિંતામાં ઘટાડો થાય છે. મેડિટેશન નિયમિતપણે કરવાથી તણાવ અને બેચેનીનું જોખમ ઓછું થાય છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2022/02/3-21.jpeg)
રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે, મગજમાં એક એવો ભાગ છે જે લાગણીઓ, ડર અને ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિ મેડિટેશન કરે છે ત્યારે આ ભાગ ઓછો સક્રિય રહે છે. પરિણામે, તણાવ અને ચિંતામાં ઘટાડો થાય છે. મેડિટેશન નિયમિતપણે કરવાથી તણાવ અને બેચેનીનું જોખમ ઓછું થાય છે.
![મેડિટેશનની અસર પેટ પર પણ જોવા મળે છે. ઘણા સંશોધનોમાં એ વાત સામે આવી છે કે મેડિટેશન કરવાથી પેટ સંબંધિત ઘણા રોગો જેમ કે અલ્સેરેટિવ કોલાઈટિસમાં સુધારો જોવા મળે છે. રિસર્ચ રિપોર્ટ્સ કહે છે કે મેડિટેશનથી શરીરમાં તણાવ પેદા કરતા હોર્મોન્સ ઓછા થાય છે. પરિણામે, તેની અસર શરીર પર સ્પષ્ટપણે જોવા મળે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2022/02/4-21.jpeg)
મેડિટેશનની અસર પેટ પર પણ જોવા મળે છે. ઘણા સંશોધનોમાં એ વાત સામે આવી છે કે મેડિટેશન કરવાથી પેટ સંબંધિત ઘણા રોગો જેમ કે અલ્સેરેટિવ કોલાઈટિસમાં સુધારો જોવા મળે છે. રિસર્ચ રિપોર્ટ્સ કહે છે કે મેડિટેશનથી શરીરમાં તણાવ પેદા કરતા હોર્મોન્સ ઓછા થાય છે. પરિણામે, તેની અસર શરીર પર સ્પષ્ટપણે જોવા મળે છે.
![મેડિટેશનની અસર દુખાવા પર પણ જોવા મળી છે. રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે મેડિટેશન કર્યા પછી સ્નાયુઓ આરામ કરે છે. પરિણામે દુખાવામાં ઘટાડો થાય છે. તેથી પેઈન કિલર લેવાથી પણ બચી શકાય છે અને દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે. આ ઉપરાંત, શારીરિક ઇજાઓમાં રિકવરી ઝડપથી થાય છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2022/02/5-20.jpeg)
મેડિટેશનની અસર દુખાવા પર પણ જોવા મળી છે. રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે મેડિટેશન કર્યા પછી સ્નાયુઓ આરામ કરે છે. પરિણામે દુખાવામાં ઘટાડો થાય છે. તેથી પેઈન કિલર લેવાથી પણ બચી શકાય છે અને દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે. આ ઉપરાંત, શારીરિક ઇજાઓમાં રિકવરી ઝડપથી થાય છે.
Latest News Updates
![મૌની રોયની હોટનેસ જોઈ દિવાના થયા ફેન્સ, જોવા મળી કિલર સ્ટાઈલ મૌની રોયની હોટનેસ જોઈ દિવાના થયા ફેન્સ, જોવા મળી કિલર સ્ટાઈલ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Mouni-Roy-Photos-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![અદાણી ગ્રુપ ગ્રીન એનર્જીની દુનિયામાં રચશે ઈતિહાસ, ગુજરાતને થશે ફાયદો અદાણી ગ્રુપ ગ્રીન એનર્જીની દુનિયામાં રચશે ઈતિહાસ, ગુજરાતને થશે ફાયદો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/adani-group-green-energy-electricy-pariyojana-gujarat-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![શું તમે ખોટા સમયે તો નથી ખાતાને કાકડી? થઈ શકે છે આ ગંભીર સમસ્યાઓ શું તમે ખોટા સમયે તો નથી ખાતાને કાકડી? થઈ શકે છે આ ગંભીર સમસ્યાઓ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/KUKUMBER-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![આ ટીમોએ IPL 2024ની પ્રથમ 9 મેચ જીતી આ ટીમોએ IPL 2024ની પ્રથમ 9 મેચ જીતી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/IPL-1-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![ગરમીમાં ઠંડક આપવાથી લઈને પેટની બધી સમસ્યા માટે અમૃત સમાન છે આ ફળ ગરમીમાં ઠંડક આપવાથી લઈને પેટની બધી સમસ્યા માટે અમૃત સમાન છે આ ફળ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Bael-juice-8.jpg?w=280&ar=16:9)
![મુકેશ અંબાણીને છે 3 બાળકો અનિલ અંબાણીને છે 2 બાળકો મુકેશ અંબાણીને છે 3 બાળકો અનિલ અંબાણીને છે 2 બાળકો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Ambani-Family.jpeg?w=280&ar=16:9)
![શરીરમાં કયા વિટામિનની ઉણપ છે ? આ લક્ષણોથી જાણો શરીરમાં કયા વિટામિનની ઉણપ છે ? આ લક્ષણોથી જાણો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Know-these-symptoms-of-vitamin-deficient-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![સારી ઉંઘ માટે અપનાવો આ 5 ટ્રીક, ચોક્કસ મળશે લાભ સારી ઉંઘ માટે અપનાવો આ 5 ટ્રીક, ચોક્કસ મળશે લાભ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/better-sleep-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![કરોડપતિ બનવા માટે 15-30-20ની ફોર્મ્યૂલા અપનાવો કરોડપતિ બનવા માટે 15-30-20ની ફોર્મ્યૂલા અપનાવો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/mutual-Fund-3-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![વિરાટ કોહલી સામે ટકરાશે કિંગ ખાનની ટીમ, સટ્ટાબજારમાં શું છે RCB ના ભાવ વિરાટ કોહલી સામે ટકરાશે કિંગ ખાનની ટીમ, સટ્ટાબજારમાં શું છે RCB ના ભાવ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/4-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![આજની ઇ-હરાજી : અમદાવાદના ઇસનપુરમાં દુકાનની ઇ-હરાજી, જાણો વિગત આજની ઇ-હરાજી : અમદાવાદના ઇસનપુરમાં દુકાનની ઇ-હરાજી, જાણો વિગત](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Ahmedabad-Isanpur-Auction-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![શું તમારી પાસે હજુ પણ 2000 રૂપિયાની નોટ છે? શું તમારી પાસે હજુ પણ 2000 રૂપિયાની નોટ છે?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/2000-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![આજે ગુડ ફ્રાઈડેના કારણે તમારા શહેરમાં બેંક ખુલશે કે નહીં? આજે ગુડ ફ્રાઈડેના કારણે તમારા શહેરમાં બેંક ખુલશે કે નહીં?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/06.jpg?w=280&ar=16:9)
![આવી ગઈ તારીખ...આ દિવસે લોન્ચ થશે નવી Thar આવી ગઈ તારીખ...આ દિવસે લોન્ચ થશે નવી Thar](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/mahindra-thar-3-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![RR vs DCની મેચમાં અચાનક ગ્રાઉન્ડ પર ફિલ્ડરો થયા સ્ટેચ્યૂ RR vs DCની મેચમાં અચાનક ગ્રાઉન્ડ પર ફિલ્ડરો થયા સ્ટેચ્યૂ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/IPL-2024-RR-Vs-DC-riyan-parag-rajasthan-royals-play-best-innings-in-ipl-history-1-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![હવે વરસાદના પાણી પર ભરવો પડશે ટેક્સ! જાણો શું છે Rain Tax હવે વરસાદના પાણી પર ભરવો પડશે ટેક્સ! જાણો શું છે Rain Tax](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/rain-tax-storm-water-charge-canada-government-implementation-6-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![દિલ્હીના કેપ્ટન રિષભ પંતે ખાસ સિદ્ધિ પોતાના નામે કરી દિલ્હીના કેપ્ટન રિષભ પંતે ખાસ સિદ્ધિ પોતાના નામે કરી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Rishabh-Pant-3-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![કોણ છે આ મિસ્ટ્રી ગર્લ? આઈપીએલના ખેલાડીઓ સાથેનો ફોટો થયો વાયરલ કોણ છે આ મિસ્ટ્રી ગર્લ? આઈપીએલના ખેલાડીઓ સાથેનો ફોટો થયો વાયરલ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Sejal-Jaiswal-with-ipl-players-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![Flipkart પર મળી રહી છે 60 હજારથી પણ ઓછી કિંમતે આ બાઇક Flipkart પર મળી રહી છે 60 હજારથી પણ ઓછી કિંમતે આ બાઇક](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Hero-HF-Deluxe-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![અવનીત કૌરના દેશી લુકે જીત્યું ફેન્સનું દિલ, તસવીરો થઈ વાયરલ અવનીત કૌરના દેશી લુકે જીત્યું ફેન્સનું દિલ, તસવીરો થઈ વાયરલ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Avneet-Kaur-Photos-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ઉનાળામાં દરરોજ 1 મગ બીયર પીવાના 7 ફાયદા ઉનાળામાં દરરોજ 1 મગ બીયર પીવાના 7 ફાયદા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/drinking-beer-in-summer-health-benefits-2-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![IPLના એ બદનસીબ કેપ્ટન જેમની સિઝનની વચ્ચે છીનવાઈ કપ્તાની IPLના એ બદનસીબ કેપ્ટન જેમની સિઝનની વચ્ચે છીનવાઈ કપ્તાની](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/hardik-pandya-2-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![સ્ટાઈલના મામલામાં એક્ટર્સને પણ ટક્કર આપે છે IPLના આ પ્લેયર સ્ટાઈલના મામલામાં એક્ટર્સને પણ ટક્કર આપે છે IPLના આ પ્લેયર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/IPL-player-gives-competition-to-actors-in-terms-of-style-fans-also-follow-his-tips-see-pictures.jpg?w=280&ar=16:9)
![બોલિવુડ અભિનેત્રી સાથે આ સ્ટાર પણ લડી શકે છે ચૂંટણી બોલિવુડ અભિનેત્રી સાથે આ સ્ટાર પણ લડી શકે છે ચૂંટણી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Kareena-Karishma-3-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![આ ભૂલોને કારણે ખરવા લાગે છે વાળ, ટાલ પડવાના શિકાર બને છે લોકો, જાણો આ ભૂલોને કારણે ખરવા લાગે છે વાળ, ટાલ પડવાના શિકાર બને છે લોકો, જાણો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Due-to-these-mistakes-people-start-losing-hair-fall-victim-to-baldness-know-about-these-mistakes.jpg?w=280&ar=16:9)
![પહેલા લગ્ન 21 વર્ષની ઉંમરે કર્યા , બીજા લગ્ન 37 વર્ષની વયે કર્યા પહેલા લગ્ન 21 વર્ષની ઉંમરે કર્યા , બીજા લગ્ન 37 વર્ષની વયે કર્યા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Aditi-Rao-Hydari-Family-Tree.jpeg?w=280&ar=16:9)
![નાની ઉંમરમાં રાહા બનશે અમીર સ્ટાર કિડ્સ નાની ઉંમરમાં રાહા બનશે અમીર સ્ટાર કિડ્સ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/ranbir-alia-new-house.jpg?w=280&ar=16:9)
![સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે IPL 2024માં ઈતિહાસ રચ્યો સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે IPL 2024માં ઈતિહાસ રચ્યો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/SRH-vs-MI-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![આ ટ્રેનમાં કરો સફર, માણો જંગલ સફારીની મજા ! આ ટ્રેનમાં કરો સફર, માણો જંગલ સફારીની મજા !](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Western-Railway-Sasan-Gir.jpg?w=280&ar=16:9)
![શા માટે કારની પાછળની લાઇટ હંમેશા લાલ રંગની હોય છે? જાણો અહીં શા માટે કારની પાછળની લાઇટ હંમેશા લાલ રંગની હોય છે? જાણો અહીં](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/car-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![શું ગર્ભાવસ્થામાં પપૈયુ ખાવાથી ગર્ભપાત થાય છે ? જાણો શું કહે છે તબીબો શું ગર્ભાવસ્થામાં પપૈયુ ખાવાથી ગર્ભપાત થાય છે ? જાણો શું કહે છે તબીબો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Should-papaya-be-eaten-during-pregnancy-or-not.jpg?w=280&ar=16:9)
![મોહબ્બત હો યા નફરત, હમ પૂરા દિલ લગાકર કરતે હૈ મોહબ્બત હો યા નફરત, હમ પૂરા દિલ લગાકર કરતે હૈ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Sirphira-Shayari-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ઉનાળામાં કેળાથી કરો ઠંડક, ઘણા છે ફાયદા ઉનાળામાં કેળાથી કરો ઠંડક, ઘણા છે ફાયદા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/summer-season-fruits-banana.jpg?w=280&ar=16:9)
![કંગના પહેલા આટલા સિતારાઓ રહી ચૂક્યા છે રાજકારણી કંગના પહેલા આટલા સિતારાઓ રહી ચૂક્યા છે રાજકારણી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/bollywood-stars-in-politics.jpg?w=280&ar=16:9)
![આ સ્કીમમાં 31 માર્ચ પહેલા કરો રોકાણ, 1 લાખ સુધીની મળશે ટેક્સમાં છુટ આ સ્કીમમાં 31 માર્ચ પહેલા કરો રોકાણ, 1 લાખ સુધીની મળશે ટેક્સમાં છુટ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/NFO.jpg?w=280&ar=16:9)
![આજની ઇ-હરાજી : ગાંધીનગરના બોરીસણામાં ફ્લેટની ઇ-હરાજી, જાણો વિગત આજની ઇ-હરાજી : ગાંધીનગરના બોરીસણામાં ફ્લેટની ઇ-હરાજી, જાણો વિગત](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Gandhinagar-Auction-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![IPL 2024: RR Vs Dc ની મેચના સટ્ટા બજારમાં ઉછળ્યાં ભાવ IPL 2024: RR Vs Dc ની મેચના સટ્ટા બજારમાં ઉછળ્યાં ભાવ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/IPL-2024-RR-Vs-Dc-T20-Match-Betting-Rates-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![હાર્દિક પંડ્યાની ધોલાઈ વચ્ચે કાવ્યા મારન શું કરી રહ્યી હતી? હાર્દિક પંડ્યાની ધોલાઈ વચ્ચે કાવ્યા મારન શું કરી રહ્યી હતી?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/IPL-2024-SRH-Vs-MI-kavya-maran-elated-sunrisers-hyderabad-break-record-highest-team-total-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![IPLમાં SRH Vs MI ની મેચ બાદ અંબાણીની પ્રતિક્રિયા આવી સામે, જુઓ Photos IPLમાં SRH Vs MI ની મેચ બાદ અંબાણીની પ્રતિક્રિયા આવી સામે, જુઓ Photos](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/IPL-2024-nita-ambanis-reaction-after-srh-vs-MI-match-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![IPL ઈતિહાસનો સૌથી મોટો ફટકારી હૈદરાબાદે કર્યો કમાલ IPL ઈતિહાસનો સૌથી મોટો ફટકારી હૈદરાબાદે કર્યો કમાલ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Sunrisers-Hyderabad-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ક્રિકેટર અભિષેક શર્માએ IPLમાં મચાવી ધૂમ, 16 બોલમાં ફટકારી ફિફ્ટી ક્રિકેટર અભિષેક શર્માએ IPLમાં મચાવી ધૂમ, 16 બોલમાં ફટકારી ફિફ્ટી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/IPL-2024-mi-vs-srh-abhishek-sharma-fifty-surat-Tanya-Singh-suicide-case-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![જામફળનું આ રીતે કરો સેવન, પેટની તમામ બીમારીઓથી મળશે રાહત, જાણો જામફળનું આ રીતે કરો સેવન, પેટની તમામ બીમારીઓથી મળશે રાહત, જાણો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Consume-guava-in-this-way-you-will-get-relief-from-all-stomach-ailments-constipation-and-acidity-problems-will-be-removed.jpg?w=280&ar=16:9)
![Google ફોન યુઝર્સને મોટો ઝટકો, હવે આ સસ્તો ફોન થઈ રહ્યો છે બંધ Google ફોન યુઝર્સને મોટો ઝટકો, હવે આ સસ્તો ફોન થઈ રહ્યો છે બંધ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Google-pixel-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![યુરિક એસિડ વધી જાય તો આ દાળ ખાવાનું કરો બંધ યુરિક એસિડ વધી જાય તો આ દાળ ખાવાનું કરો બંધ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/If-uric-acid-increases-stop-eating-these-4-pulses-otherwise-you-will-have-to-suffer-serious-consequences.jpg?w=280&ar=16:9)
![આ ફિલ્મના સેટ પર અદિતિ રાવ સાથે પ્રેમમાં પડ્યો સિદ્ધાર્થ આ ફિલ્મના સેટ પર અદિતિ રાવ સાથે પ્રેમમાં પડ્યો સિદ્ધાર્થ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Siddharth-Aditi-Rao-Hydari-Wedding-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![હિના ખાનની સાદગી જોઈને ફેન્સ થયા દિવાના, તસવીરો પર વરસાવ્યો પ્રેમ હિના ખાનની સાદગી જોઈને ફેન્સ થયા દિવાના, તસવીરો પર વરસાવ્યો પ્રેમ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Hina-Khan-Photos-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![RPFમાં નોકરી કરતાં યુવાનો માટે સુવર્ણ તક, 4660 જગ્યાઓ માટે ભરતી RPFમાં નોકરી કરતાં યુવાનો માટે સુવર્ણ તક, 4660 જગ્યાઓ માટે ભરતી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Ahmedabad-RPF-Recruitment-2024-Constable-Sub-Inspector-job-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![અમેરિકાના આર્ટેશિયામાં NRI દ્વારા હોળી-ધૂળેટી પર્વની ઉજવણી અમેરિકાના આર્ટેશિયામાં NRI દ્વારા હોળી-ધૂળેટી પર્વની ઉજવણી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/NRIs-in-Artesia-America-Celebrating-Holi-Dhooti-festival-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ભાડુઆત પણ મેળવી શકે છે પાઈપલાઈન ગેસ કનેક્શન, જાણો પ્રોસેસ ભાડુઆત પણ મેળવી શકે છે પાઈપલાઈન ગેસ કનેક્શન, જાણો પ્રોસેસ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/PNG-Connection-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![હર દુઆ મેરી કુબૂલ હો ગયી હૈ, તેરે જૈસી દોસ્ત જો મુઝે મિલ ગયી હૈ હર દુઆ મેરી કુબૂલ હો ગયી હૈ, તેરે જૈસી દોસ્ત જો મુઝે મિલ ગયી હૈ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Friends-shayari-.jpg?w=280&ar=16:9)
![ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ખરીદવું હોય, તો આ છે 5 બેસ્ટ ઓપ્શન, કિંમત 80 હજારથી શરૂ ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ખરીદવું હોય, તો આ છે 5 બેસ્ટ ઓપ્શન, કિંમત 80 હજારથી શરૂ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/electric-scooter-1.jpg?w=670&ar=16:9)
![ચૂંટણીનો પ્રચાર કરતા કરતા મનસુખ માંડવિયાએ બેટ-બોલ પર અજમાવ્યો હાથ, જુઓ વીડિયો ચૂંટણીનો પ્રચાર કરતા કરતા મનસુખ માંડવિયાએ બેટ-બોલ પર અજમાવ્યો હાથ, જુઓ વીડિયો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/IPL-2024-Union-Health-Minister-BJP-Mansukh-Mandaviya-plays-cricket-in-Porbandar.jpg?w=670&ar=16:9)
![રાજસ્થાન રોયલ્સનો 22 વર્ષનો ખેલાડી કરોડપતિ બની ગયો રાજસ્થાન રોયલ્સનો 22 વર્ષનો ખેલાડી કરોડપતિ બની ગયો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/RIYAN-PARAG-16.jpg?w=670&ar=16:9)
![અતીક અને મુખ્તાર અસાંરી નહીં..પણ આ છે યુપીનો સૌથી ધનિક માફિયા ડોન અતીક અને મુખ્તાર અસાંરી નહીં..પણ આ છે યુપીનો સૌથી ધનિક માફિયા ડોન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/mukhtar-ansari-10.jpg?w=670&ar=16:9)
![ગરમી વધતા જ અપાય છે જુદા - જુદા કલરના એલર્ટ, જાણો શું છે તેનો અર્થ ગરમી વધતા જ અપાય છે જુદા - જુદા કલરના એલર્ટ, જાણો શું છે તેનો અર્થ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Canva-heat-5-1.jpg?w=670&ar=16:9)
![શરીરમાં કયા વિટામિનની કમી છે કેવી રીતે જાણશો ? શરીરમાં કયા વિટામિનની કમી છે કેવી રીતે જાણશો ?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/vitamin-deficiency-5.jpg?w=670&ar=16:9)
![કોલકાતા પોલિસે હાર્દિક પંડ્યાને કહ્યો 'ધોકેબાજ', જાણો શું છે કારણ કોલકાતા પોલિસે હાર્દિક પંડ્યાને કહ્યો 'ધોકેબાજ', જાણો શું છે કારણ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Hardik-Pandya-Rohit-Sharma-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![રૂપાલાના નિવેદનથી થયેલા વિવાદમાં BJPના ક્ષત્રિય નેતાઓએ કેમ સેવ્યુ મૌન? રૂપાલાના નિવેદનથી થયેલા વિવાદમાં BJPના ક્ષત્રિય નેતાઓએ કેમ સેવ્યુ મૌન?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/kshatriya-leaders-.jpg?w=280&ar=16:9)
![આ સરકારી બેંકે મ્યુચ્યુઅલ ફંડ કંપનીમાં 13% હિસ્સો વેચવાની કરી જાહેરાત આ સરકારી બેંકે મ્યુચ્યુઅલ ફંડ કંપનીમાં 13% હિસ્સો વેચવાની કરી જાહેરાત](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Government-Bank-announced-sell-13-Percentage-stake-in-mutual-fund-company-impact-will-be-seen-shares-on-Monday.jpg?w=280&ar=16:9)
![મૌની રોયની હોટનેસ જોઈ દિવાના થયા ફેન્સ, જોવા મળી કિલર સ્ટાઈલ મૌની રોયની હોટનેસ જોઈ દિવાના થયા ફેન્સ, જોવા મળી કિલર સ્ટાઈલ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Mouni-Roy-Photos-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![કૂવો ચોરસ કે ત્રિકોણના બદલે ગોળ જ કેમ હોય છે? કૂવો ચોરસ કે ત્રિકોણના બદલે ગોળ જ કેમ હોય છે?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/well-.jpg?w=280&ar=16:9)
![રૂપાલાના નિવેદનથી થયેલા વિવાદમાં BJPના ક્ષત્રિય નેતાઓએ કેમ સેવ્યુ મૌન? રૂપાલાના નિવેદનથી થયેલા વિવાદમાં BJPના ક્ષત્રિય નેતાઓએ કેમ સેવ્યુ મૌન?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/kshatriya-leaders-.jpg?w=280&ar=16:9)
![પરશોત્તમ રૂપાલા ક્ષત્રિયોના આસ્થાના ધામ ગધેથડ જઈ માગી શકે છે ક્ષમા પરશોત્તમ રૂપાલા ક્ષત્રિયોના આસ્થાના ધામ ગધેથડ જઈ માગી શકે છે ક્ષમા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/rupala-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![હવામાન વિભાગે સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના આ વિસ્તારોમાં કરી હીટવેવની આગાહી હવામાન વિભાગે સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના આ વિસ્તારોમાં કરી હીટવેવની આગાહી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Heat-Wave-.jpg?w=280&ar=16:9)
![વાંકાનેરમાં પ્રેમમાં પાગલ 16 વર્ષીય સગીરાની પરિવારજનોએ કરી હત્યા વાંકાનેરમાં પ્રેમમાં પાગલ 16 વર્ષીય સગીરાની પરિવારજનોએ કરી હત્યા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Morbi-Girls-Murder-.jpg?w=280&ar=16:9)
![કારની બ્રેક લાઇટમાં સંતાડ્યો દારૂ, 2ની ધરપકડ કારની બ્રેક લાઇટમાં સંતાડ્યો દારૂ, 2ની ધરપકડ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Car-Daru-.jpg?w=280&ar=16:9)
![રસ્તા પર ચાલુ બાઈકે સ્ટંટ કરવો પડયો ભારે, પોલીસે કરી કડક કાર્યવાહી રસ્તા પર ચાલુ બાઈકે સ્ટંટ કરવો પડયો ભારે, પોલીસે કરી કડક કાર્યવાહી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Jamnagar-News-.jpg?w=280&ar=16:9)
![મુરલી મનોહર મંદિરના વિવાદનો અંત, વહીવટ મહંત રવિદાસ બાપુને સોંપાયો મુરલી મનોહર મંદિરના વિવાદનો અંત, વહીવટ મહંત રવિદાસ બાપુને સોંપાયો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Rajkot-Supedi-temple-.jpg?w=280&ar=16:9)
![ગરમીએ તોડ્યો રેકોર્ડ, રાજકોટમાં 44 લોકોને હીટવેવની અસર, જુઓ Video ગરમીએ તોડ્યો રેકોર્ડ, રાજકોટમાં 44 લોકોને હીટવેવની અસર, જુઓ Video](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Heatwave-forecast.jpg?w=280&ar=16:9)
![Rajkot : કેન્દ્રીય મંત્રી પરષોત્તમ રુપાલાની સુરક્ષા વધારાઇ Rajkot : કેન્દ્રીય મંત્રી પરષોત્તમ રુપાલાની સુરક્ષા વધારાઇ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Parshottam-Rupala-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![મતદારો માટે ચૂંટણી પંચનું માઈક્રો પ્લાનિંગ, મતદાન માટે કરાઈ ખાસ સુવિધા મતદારો માટે ચૂંટણી પંચનું માઈક્રો પ્લાનિંગ, મતદાન માટે કરાઈ ખાસ સુવિધા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/03/Dwarka-News-2.jpg?w=280&ar=16:9)