શું તમારા બાળકને મોબાઈલની લત લાગી છે? તો છુટકારો મેળવવા આ યુક્તિઓ અજમાવો

Child care tips: ક્યારેક માતા-પિતા બાળકોને ફોનની લતમાંથી મુક્તિ અપાવવા માટે એટલા કડક થઈ જાય છે કે તેના કારણે બાળકો વધુ જિદ્દી બની જાય છે. અમે તમને કેટલીક એવી ટ્રિક્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અજમાવીને તમે બાળકોને ફોન કે સ્માર્ટ ટીવીથી ઘણી હદ સુધી દૂર રાખી શકો છો.

શું તમારા બાળકને મોબાઈલની લત લાગી છે? તો છુટકારો મેળવવા આ યુક્તિઓ અજમાવો
Child Smartphone Addiction
Follow Us:
TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: May 22, 2022 | 9:18 PM

આજના સમયમાં બહુ ઓછા બાળકો એવા છે જે ફોન કે અન્ય ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરવા ટેવાયેલા નથી. મોટાભાગના માતા-પિતા એ વાતને લઈને ટેન્શનમાં હોય છે કે તેમનું બાળક હંમેશા ફોન પર જ રહે છે. આ ગેજેટ્સ બાળકના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર ( Phone addiction in children) કરી રહ્યા છે. આજના બાળકો ( Mental health tips) ફોન અને ટીવીના રિમોટને પોતાની દુનિયા માને છે. ઘરમાં તેમની પાસેથી આ વસ્તુઓ છીનવી લેવાનો અર્થ છે ઝઘડા કે તણાવથી ભરેલું વાતાવરણ ઊભું કરવું. વાલીઓ ચિંતામાં છે કે તેમના બાળકની આ લતમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો. કેટલીકવાર માતાપિતા પણ બાળકો પ્રત્યે કડક બની જાય છે, પરંતુ આ પદ્ધતિ તેમને વધુ જિદ્દી બનાવી શકે છે. અમે તમને કેટલીક એવી ટ્રિક્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અજમાવીને તમે બાળકોને ફોન કે સ્માર્ટ ટીવીથી ઘણી હદ સુધી દૂર રાખી શકો છો.

બાળકને શારીરિક પ્રવૃત્તિના કાર્ય આપો

ફોન કે ટીવીની આદતથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમે બાળકોને શારીરિક પ્રવૃત્તિના કાર્યો આપી શકો છો. આ માટે બજારમાંથી એવા રમકડાં લાવો, જેમાં શારીરિક મહેનત વધુ હોય. આવી સર્જનાત્મક વસ્તુઓ કરવામાં બાળકની રુચિ પણ જાગશે અને તે આ બાબતોમાં વધુને વધુ સમય વિતાવશે.

બહાર ફરવા લઈ જાવ

ઉનાળાના વેકેશનમાં, મોટાભાગના વાલીઓ ગરમીને કારણે તેમના બાળકોને ઘરે રાખવાનું પસંદ કરે છે અને આ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ ક્યાંક સાચું છે. જો બાળકો ઘરે રહેશે તો તેઓ પણ ફોનમાં વ્યસ્ત રહેશે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તેમને પાર્કમાં લઈ જાઓ અને આ માટે સવાર કે સાંજનો સમય પસંદ કરો. અહીં બાળક સાથે બેડમિન્ટન રમો અથવા અન્ય રમતો કરો. જો તમારી પાસે જવાનો સમય ન હોય તો બાળકને અન્ય બાળકો સાથે પાર્કમાં મોકલો.

અવનીત કૌરના દેશી લુકે જીત્યું ફેન્સનું દિલ, જુઓ ફોટો
કમાલ થઈ ગયો, 10,000ની SIP એ કર્યા માલામાલ, જાણો પ્લાન
અંબાણી પરિવારની દીકરી ઈશા કરતાં મોંઘા ઘરેણા તો ઘરની વહુ પાસે છે, જાણો કેટલી છે કિંમત
IPL 2024 : MS ધોનીએ ઋતુરાજ ગાયકવાડને જ કેમ કેપ્ટન તરીકે પસંદ કર્યો? પોતે જ આપ્યો જવાબ
પ્રેગનેન્સીમાં પપૈયુ ખાવાથી મીસકેરેજ થઇ શકે ? જાણો શું કહે છે ડોક્ટર્સ
નહાતી વખતે કાનમાં પાણી ભરાઈ જાય તો કેવી રીતે કરશો દૂર? જાણો અહીં

પ્રેમથી સમજાવો

બાળક પાસેથી ફોન છીનવી લેવા કે ટીવી બંધ કરવાની બાબતમાં માતા-પિતા થોડા અઘરા બની જાય છે. આ પદ્ધતિ તેને થોડી ક્ષણો માટે ફોનથી દૂર લઈ જશે, પરંતુ બાળક તમારા પ્રત્યે નકારાત્મક બની શકે છે. તેના બદલે બાળક સાથે થોડા પ્રેમથી વર્તો અને તેને નુકસાન વિશે સમજાવો. બાળક તમારી વાત સમજી જશે.

નિયમ બનાવો

બાળકોએ ગેજેટ્સ અથવા સ્માર્ટ ટીવીને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવું જોઈએ, આ ન થઈ શકે અને તમે નથી ઈચ્છતા કે તેઓ હંમેશા તેમાં વ્યસ્ત રહે. આવી સ્થિતિમાં મધ્યમ માર્ગ શોધવો જરૂરી છે. તમારા બાળકને ગેજેટ્સ આપવા અથવા સ્માર્ટ ટીવી જોવા માટે નિયમો બનાવો. આ માટે સમય નક્કી કરો. બાળક કયા સમયથી અને કેટલા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરે છે, તેને તેનો સમય જણાવો.

Latest News Updates

પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
AIMIM અને છોટુ વસાવાની ઉમેદવારી ભાજપનો ચિંતાનો વિષય બનશે?
AIMIM અને છોટુ વસાવાની ઉમેદવારી ભાજપનો ચિંતાનો વિષય બનશે?
સુરતમાં રત્નકલાકારે હીરા બદલી લીધા પણ cctv એ ભાંડો ફોડ્યો
સુરતમાં રત્નકલાકારે હીરા બદલી લીધા પણ cctv એ ભાંડો ફોડ્યો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">