Hair Care : કોરોના પછી વધી રહી છે વાળ ખરવાની સમસ્યા, અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય

કોરોનાના કેસો તો ઓછા થઇ રહ્યા છે, પણ તે પછી બીજી ઘણી સ્વાસ્થ્યલક્ષી સમસ્યાઓ સામે આવી રહી છે. જેમાંથી એક છે વાળ ખરવાની સમસ્યા. જાણો કેવી રીતે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવશો.

Hair Care : કોરોના પછી વધી રહી છે વાળ ખરવાની સમસ્યા, અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય
Hair Care Tips
Follow Us:
TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Aug 26, 2021 | 8:07 AM

કોવિડ 19 પછીના દિવસોમાં મોટાભાગના લોકો વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા છે. આનાથી શરીરના દબાણ સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે. કોરોના વાયરસમાંથી સાજા થયા પછી પણ, તેઓ વાળ ખરવા સમસ્યાથી પીડાઈ શકે છે. તો આમાંથી કેટલીક પદ્ધતિઓ અપનાવીને તમે તમારા વાળને મજબૂત રાખો.

કોરોનાના પછી ઘણા લોકો વાળ ખરવાની તકલીફની ફરિયાદ કરી રહ્યા છે. તો તેના માટે તમારે યોગ્ય પોષણયુક્ત આહાર લેવો જોઈએ. આહાર પણ વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે. તેથી મોસમી ફળો લેવા શ્રેષ્ઠ છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ, વાળના વિકાસ અને વાળ ખરવામાં મદદ કરે છે.

દ્રાક્ષ સૂકી દ્રાક્ષ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. રાત્રે 5 સૂકી દ્રાક્ષ પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે ઉઠતાની સાથે જ કિસમિસ પાણી સાથે પીવો. આ તમને વાળ વધુ સારા કરવામાં અને વાળ ખરવાની સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરશે.

IPL 2024 : આંખોમાં આંસુ, ગૂંગળામણની લાગણી... રિયાન પરાગે તેની તોફાની ઈનિંગ પછી શું કહ્યું?
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટરની પત્ની MLA રિવાબા જાડેજાનું ઘર
IPL 2024માં KKR ના માલિકોની સુંદર દીકરીઓ, જુઓ તસવીરો
IPL 2024: ખરાબ રીતે ફ્લોપ ચાલી રહેલ 17 કરોડનો ખેલાડીએ ભગવાન કૃષ્ણના શરણમાં
અવનીત કૌરના દેશી લુકે જીત્યું ફેન્સનું દિલ, જુઓ ફોટો
કમાલ થઈ ગયો, 10,000ની SIP એ કર્યા માલામાલ, જાણો પ્લાન

લીમડાનો પાવડર 10 ગ્રામ લીમડાનો પાવડર પાણીમાં લઈ સેવન કરો. સવારે ઉઠતાની સાથે જ આ નવા પ્રકારની ચા પીઓ. તેનો સ્વાદ સામાન્ય રીતે ગમતો નથી. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું છે.

ઇંડા ઇંડા હંમેશા તંદુરસ્ત ચરબી અને પ્રોટીન પ્રદાન કરવા માટે માનવામાં આવે છે. બાયોટિન, વિટામિન બી ઇંડાની જરદીમાં જોવા મળે છે. તે વાળના સ્વાસ્થ્ય અને વાળના વિકાસ માટે મદદરૂપ છે. વધુમાં, તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના આરોગ્યને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

પાલક પાલક તંદુરસ્ત પોષણનો સારો સ્રોત છે. તે વિટામિન A, K, E, C, B અને મેંગેનીઝ, ઝીંક, આયર્ન અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. વાળની ​​તંદુરસ્તી સુધારવા માટે પણ આ એક ઉત્તમ ઉપાય છે. તે વિટામિન્સ, કોલેજન અને કેરાટિનના સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે વાળના વિકાસની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે.

અનાજ અનાજમાં વિટામિન બી હોય છે, જે વાળ તૂટવાનું ઘટાડે છે. વાળની ​​મજબૂતાઈ અને વૃદ્ધિ વધે છે. ઓટ્સ, ઘઉં અને જવમાં મોટી માત્રામાં ઝીંક જોવા મળે છે. વાળ ખરવાની સમસ્યાનો આ ઉપાય છે. તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર વાળ ખરતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને વાળની ​​વૃદ્ધિ અને શક્તિ વધારે છે.

આ પણ વાંચો :

Health Tips : રડવું પણ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક ! હસવાની જેમ રડવાના પણ જાણો ફાયદા

Health Tips: અનેક સ્વાસ્થ્યલક્ષી ગુણધર્મોના ખજાનાથી ભરપૂર છે સીતાફળ

Latest News Updates

ઘઉં ભરેલુ ટ્રેક્ટર ખાડામાં ફસાયુ, નદીમાં ઢોળાઈ ગયા ઘઉં- જુઓ Video
ઘઉં ભરેલુ ટ્રેક્ટર ખાડામાં ફસાયુ, નદીમાં ઢોળાઈ ગયા ઘઉં- જુઓ Video
ખોડલધામમાં મીડિયાએ સવાલ કરતા રૂપાલાએ બોલવાનુ ટાળી ચાલતી પકડી- વીડિયો
ખોડલધામમાં મીડિયાએ સવાલ કરતા રૂપાલાએ બોલવાનુ ટાળી ચાલતી પકડી- વીડિયો
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">