સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ત્વચાના કોષોને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે, જે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે: નિષ્ણાત
નિષ્ણાતોના મતે સૂર્યના યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચાના કોષોના ડીએનએને નુકસાન થાય છે. લાંબા સમય સુધી તડકામાં રહેવાથી ત્વચાનું કેન્સર પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારી જાતને તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવી જોઈએ.
દિલ્હી પોલ્યુશન કંટ્રોલ કમિટીના ડેટા દર્શાવે છે કે દિલ્હી (Delhi)ના ઘણા ભાગોમાં ગ્રાઉન્ડ લેવલ ઓઝોન લેવલ સુરક્ષિત સીમાને વટાવી ગયું છે. કારણ કે હીટવેવના કારણે તાપમાનમાં અસાધારણ વધારો થયો છે. એપ્રિલના છેલ્લા સપ્તાહ (24-30 એપ્રિલ)ના ડેટા અનુસાર દિલ્હીના કેટલાક ભાગોમાં તાપમાન 43-47 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી પહોંચી ગયું હતું. જેએલએન સ્ટેડિયમમાં સૌથી વધુ તાપમાન નોંધાયું હતું. DPCC ડેટા દર્શાવે છે કે સ્ટેડિયમમાં કલાક દીઠ ગેસના ભાવ એપ્રિલના છેલ્લા સપ્તાહ દરમિયાન દરરોજ બપોરે 251 માઈક્રોગ્રામ પ્રતિ ઘન મીટર સુધી પહોંચી ગયા હતા, જ્યારે તાપમાન વધુ હોય છે, જ્યારે ટ્રાફિક વધારે હોય છે. તબીબોનું કહેવું છે કે સૂર્યના અલ્ટ્રા વાયોલેટ કિરણોને કારણે ત્વચાનું કેન્સર (Skin Cancer) થઈ શકે છે.
ત્વચાના નિષ્ણાત કિરણ લોહિયાએ Tv9ને જણાવ્યું હતું કે ઓઝોન સ્તર ઘટવાથી વિવિધ પ્રકારના ચામડીના રોગો થઈ શકે છે. તેમણે કહ્યું કે ઓઝોન સ્તરમાં ઘટાડો થવાનું મુખ્ય કારણ વાયુ પ્રદૂષણ છે. જેના કારણે ત્વચા પોતાનું કામ યોગ્ય રીતે કરી શકતી નથી. જેના કારણે તેની સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવાની ક્ષમતા ઘટી જાય છે.
ઓઝોન ડિપ્લીશન ત્વચાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરિણામે ત્વચા કેન્સર થાય છે. ઓઝોન સ્તરમાં ઘટાડો એટલે સૂર્યના કિરણોથી ઓછું રક્ષણ અને પૃથ્વીની સપાટી પર વધુ નુકસાનકારક UVB કિરણો. સંશોધન અને રોગચાળાએ બતાવ્યું છે કે UVB નોન-મેલાનોમા ત્વચા કેન્સરનું કારણ બને છે અને જીવલેણ મેલાનોમાની પ્રગતિમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
યુવી કિરણોથી મોટો ભય
ડોક્ટરના જણાવ્યા મુજબ ત્વચાના કેન્સર એક મુખ્ય કારણ ઓઝોન સ્તરનું અવક્ષય છે. સૂર્યના યુવી કિરણોના વધુ પડતા સંપર્કને કારણે ત્વચાનું કેન્સર થાય છે. જેના કારણે ત્વચાના કોષોના ડીએનએને નુકસાન થાય છે અને જો શરીર આ નુકસાનને ઠીક કરવામાં સક્ષમ નથી તો આ ખરાબ કોષો અસામાન્ય રીતે વધવા લાગે છે, જે આખરે કેન્સરમાં પરિણમે છે.
નોન-મેલાનોમા ત્વચા કેન્સરનું એક સ્વરૂપ છે જે ત્વચાના ઉપરના સ્તરમાં ધીમે ધીમે વિકસે છે. નોન-મેલાનોમા ત્વચા કેન્સર એ ત્વચા કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, જ્યારે મેલાનોમા ત્વચા કેન્સર સામાન્ય ત્વચા કેન્સરથી અલગ છે અને તે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. મેયોક્લિનિક મુજબ, તમામ મેલાનોમાનું ચોક્કસ કારણ સ્પષ્ટ નથી, પરંતુ ટેનિંગ લેમ્પ્સ અને પથારીમાંથી સૂર્યપ્રકાશ અથવા યુવી કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં આવવાથી મેલાનોમા થવાનું જોખમ વધે છે.
અકાળ વૃદ્ધત્વ આવી શકે છે
ડોક્ટર લોહિયાએ જણાવ્યું હતું કે વાયુ પ્રદૂષણને કારણે ત્વચામાં ખરજવું, સંવેદનશીલતા, સોરાયસીસ અને ખીલની સમસ્યા સર્જાય છે. ખીલ પોલિસાયક્લિક એરોમેટિક હાઈડ્રોકાર્બન્સ (PAHs) દ્વારા ટ્રિગર થશે, જે વૃદ્ધત્વને પણ ટ્રિગર કરશે. લોહિયાએ જણાવ્યું હતું કે સૌંદર્યલક્ષી દૃષ્ટિકોણથી ત્વચા ઝડપથી વૃદ્ધ થશે અને પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા પણ વધશે. ડોક્ટર લોહિયાએ વિગતવાર જણાવ્યું કે સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી અકાળ વૃદ્ધત્વ થાય છે, જે સમય જતાં ત્વચાને ખરબચડી, કરચલીવાળી અને સખત બની શકે છે.
સનસ્ક્રીન લગાવો
ત્વચાના નુકસાનને રોકવા માટે લોહિયા વિટામિન સી અને ફેરુલિક એસિડનો ઉપયોગ વધારવાની ભલામણ કરે છે. વિટામિન સી માનવ ત્વચામાં સૌથી વધુ વિપુલ પ્રમાણમાં એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ છે. છોડ અને કેટલાક પ્રાણીઓથી વિપરીત, L-glucono-gamma lactone oxidase નામના એન્ઝાઈમના અભાવને કારણે માનવીઓ વિટામિન C બનાવવામાં અસમર્થ છે. વિટામિન સી પૂરક લીધા પછી પણ તેનો માત્ર એક નાનો ભાગ ત્વચામાં જૈવિક રીતે ઉપલબ્ધ અને સક્રિય રહે છે. તેથી જ આપણે બાહ્ય પૂરક પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખીએ છીએ, જેમ આપણે સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં સ્થાનિક રીતે તેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તેણીએ કહ્યું કે સનસ્ક્રીન અને મોઈશ્ચરાઈઝિંગ સીરમનો ઉપયોગ કરીને બાહ્ય ત્વચાને સુધારી શકાય છે, કુદરતી. લોહિયા સૂર્યથી બચવા દર ચાર કલાકે ઘરની અંદર અને બહાર સનબ્લોકનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. તેમની પાસે SPF 30 અને તેથી વધુ અને PA++ હોવું જોઈએ.
Latest News Updates
