બદલાતા હવામાનને કારણે કાનમાં ચેપનું જોખમ કેમ વધે છે ? જાણો આની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય

Ear Infection: હવામાનમાં ફેરફાર તાપમાન અને હવાના ભેજમાં ફેરફાર લાવે છે. આ સમય દરમિયાન બેક્ટેરિયા અને વાયરસ કાનની અંદર ઝડપથી વધે છે, જેનાથી ચેપનું જોખમ વધે છે. શરદી, ખાંસી, ફ્લૂ અથવા નાક બંધ થવાથી કાનની અંદર દબાણમાં ફેરફાર થાય છે. જેના કારણે કાનમાં ભારેપણું અથવા દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

આવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે

શરૂઆતના લક્ષણોમાં કાનમાં દુખાવો, થોડો રિંગિંગ અવાજ, થોડો સાંભળવામાં ઘટાડો અને ક્યારેક થોડો પાણી જેવો સ્રાવ સામેલ હોઈ શકે છે. આ સમસ્યા બાળકો, વૃદ્ધો અને ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે. જો તમને કાનમાં તીવ્ર દુખાવો, ચક્કર અથવા ભારે ભારેપણું અનુભવાય છે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે નહીં તો સમસ્યા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

વહેલી તકે કાનની સંભાળ લો

હવામાનમાં ફેરફાર ફક્ત કાનમાં ચેપ જ નહીં, પણ કાનમાં મેલ જમા થવો, કાન બંધ થવો, દબાણમાં ફેરફાર અને પડઘા પડવાના અવાજો પણ પેદા કરી શકે છે. મોટા અવાજો ક્યારેક અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે. આ સમય દરમિયાન સાઇનસ અને ગળામાં ચેપ પણ વધે છે, જે કાનને અસર કરી શકે છે. ઠંડી હવા સીધી કાનમાં અથડાવાથી ઈરિટેશન વધી શકે છે, ખાસ કરીને બાઇક ચલાવતી વખતે. જો કાળજી લેવામાં ન આવે તો કાનની સમસ્યાઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને ચેપ ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે.

બદલાતા હવામાનમાં કાનના ચેપની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

આરએમએલ હોસ્પિટલના મેડિસિન વિભાગના ડૉ. સુભાષ ગિરી સમજાવે છે કે તાપમાનમાં અચાનક ફેરફારથી કાનનું રક્ષણ કરવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. ઠંડી હવાના સીધા સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો, અને બાઇક ચલાવતી વખતે તમારા કાનને ઢાંકી દો. શરદી અને ખાંસીને હળવાશથી ન લો, કારણ કે આ ઘણીવાર કાનના ચેપને વધારે તીવ્ર બનાવે છે. તમારા કાનને વધુ પડતા સાફ કરવાનું ટાળો અને તેમાં રુની સળીઓ ખૂબ ઊંડે સુધી ન નાખો. કારણ કે આ દુખાવો વધારી શકે છે.

જો તમારા ડૉક્ટરે કાનમાં ટીપાં કે દવાઓ લખી આપી હોય તો તેનો સંપૂર્ણ કોર્સ લો. સ્નાન કરતી વખતે કાનમાં પાણી ન જવાનું ટાળો. જો દુખાવો તીવ્ર હોય, તો ગરમ કોમ્પ્રેસ લગાવવાથી, પુષ્કળ પાણી પીવાથી અને આરામ કરવાથી મદદ મળી શકે છે. બાળકોમાં કાન ખેંચવાથી, બેચેનીથી અથવા વારંવાર રડવાથી ચેપના સંકેતો હોઈ શકે છે; તેમને અવગણશો નહીં. જો 1-2 દિવસમાં કોઈ સુધારો ન થાય અથવા તમને ચક્કર આવે તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ ઉપરાંત…

• તમારા કાનમાં તીક્ષ્ણ વસ્તુઓ ન નાખો.
• લાંબા સમય સુધી ઇયરફોનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો.
• એલર્જીને નિયંત્રણમાં રાખો.
• તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રાખો.

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.