શું તમને પણ છે ગરમ ગરમ જમવાની ટેવ? જાણી લો તેના નુકસાન વિશે

શિયાળાની ઋતુમાં ગરમ ગરમ જમવાની વાત અલગ છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને શિયાળામાં હોય કે ઉનાળો ગરમ ખોરાક જ પસંદ કરતા હોય છે. ગરમ ખોરાક વધુ સ્વાદિષ્ટ લાગતો હોય છે અને આ કારણોસર ઘણા લોકોને ભોજન ગરમ પસંદ હોય છે.

શું તમને પણ છે ગરમ ગરમ જમવાની ટેવ? જાણી લો તેના નુકસાન વિશે
Symbolic Photo
Follow Us:
TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Jan 02, 2022 | 10:03 PM

શિયાળા (Winter)ની ઋતુમાં ગરમાગરમ ખોરાક ખાવો સૌને પસંદ હોય છે, જો કે ઘણા લોકો નિયમિતપણે ગરમ ખોરાક ખાતા હોય છે. ગરમ ખોરાક (Hot food) ભલે સ્વાદિષ્ટ લાગે, પરંતુ તેનાથી શરીર (Body)ને ઘણું નુકસાન પણ થાય છે. હવે સવાલ એ ઊભો થાય છે કે પીઝા, બર્ગર અને ચૌમીન જેવા ઠંડા ખોરાક ખાવા માટે પૈસા શા માટે ખર્ચવા. ભલે ઠંડુ ખાવાનો સ્વાદ સારો ન હોય, પરંતુ ખૂબ ગરમ ખાવાનું સારું નથી. આવો તમને જણાવીએ કે વધુ પડતો ગરમ ​​ખોરાક ખાવાથી શરીરને શું નુકસાન થઈ શકે છે.

પેટને નુકસાન

શિયાળો હોય કે ઉનાળો, ખૂબ ગરમ ખોરાક ખાવો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. નિયમિતપણે ખૂબ ગરમ ખોરાક ખાવાથી પેટને નુકસાન થાય છે. જો જોવામાં આવે તો પેટની અંદરની ત્વચા નાજુક હોય છે અને ગરમ ખોરાક અંદર જવાથી નુકસાન થાય છે. ક્યારેક આમ કરવાથી પેટમાં બળતરા અને ગરમીનો અહેસાસ પણ થાય છે.

જીભ બળવી

કેટલીકવાર લોકો ખૂબ ગરમ ખાવાની પ્રક્રિયામાં જીભ અથવા મોંમાં દાઝી જાય છે. ગરમ જમવાથી મોઢામાં ઘણી તકલીફો થાય છે અને તમને જમવામાં પણ પરેશાનીનો સામનો કરવો પડે છે. જો ભૂલથી પણ આવું થઈ જાય તો પણ અંદરથી મોં મટાડવા માટે થોડા દિવસો સુધી માત્ર ઠંડા ખોરાકનું સેવન કરો.

ચૂંટણીનો પ્રચાર કરતા કરતા મનસુખ માંડવિયાએ બેટ-બોલ પર અજમાવ્યો હાથ, જુઓ વીડિયો
રાજસ્થાન રોયલ્સનો 22 વર્ષનો ખેલાડી કરોડપતિ બની ગયો
અતીક અને મુખ્તાર અસાંરી નહીં..પણ આ છે યુપીનો સૌથી ધનિક માફિયા ડોન
ગરમી વધતા જ અપાય છે જુદા - જુદા કલરના એલર્ટ, જાણો શું છે તેનો અર્થ
શરીરમાં કયા વિટામિનની કમી છે કેવી રીતે જાણશો ?
IPL 2024 : આંખોમાં આંસુ, ગૂંગળામણની લાગણી... રિયાન પરાગે તેની તોફાની ઈનિંગ પછી શું કહ્યું?

દાંતને નુકસાન

તજજ્ઞોના મતે વધુ પડતી ગરમ અને વધુ પડતી ઠંડી વસ્તુ ખાવાથી દાંતને નુકસાન થાય છે. વધુ પડતા ગરમ ખોરાકના સેવનથી દાંતમાં ઈનેમલ ક્રેક થવાની સંભાવના રહે છે. જેના કારણે દાંતનું સ્વાસ્થ્ય બગડે છે. તેની સાથે દાંતની સુંદરતા પર પણ ખરાબ અસર પડે છે.

ગળામાં સોજો

ગરમ-ગરમ ખોરાક ખાવાથી ગળાને ઘણું નુકસાન થાય છે. તેના કારણે ગળું અંદરથી બળી જાય છે અને તેના કારણે તેમાં સોજો પણ આવી જાય છે. આ સમસ્યા દરમિયાન અનેક ઘરગથ્થુ ઉપચારથી રાહત મળી શકે છે, પરંતુ ડોક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)

આ પણ વાંચોઃ Health: કાજુ ખાવાથી થઈ શકે છે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન, જાણો શું છે કારણ

આ પણ વાંચોઃ Health: કિડનીને હંમેશા સ્વસ્થ અને રોગોથી દૂર રાખવા ઈચ્છો છો? આ 5 વસ્તુઓથી રહો દૂર

Latest News Updates

પરશોત્તમ રૂપાલા ક્ષત્રિયોના આસ્થાના ધામ ગધેથડ જઈ માગી શકે છે ક્ષમા
પરશોત્તમ રૂપાલા ક્ષત્રિયોના આસ્થાના ધામ ગધેથડ જઈ માગી શકે છે ક્ષમા
હવામાન વિભાગે સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના આ વિસ્તારોમાં કરી હીટવેવની આગાહી
હવામાન વિભાગે સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના આ વિસ્તારોમાં કરી હીટવેવની આગાહી
વાંકાનેરમાં પ્રેમમાં પાગલ 16 વર્ષીય સગીરાની પરિવારજનોએ કરી હત્યા
વાંકાનેરમાં પ્રેમમાં પાગલ 16 વર્ષીય સગીરાની પરિવારજનોએ કરી હત્યા
કારની બ્રેક લાઇટમાં સંતાડ્યો દારૂ, 2ની ધરપકડ
કારની બ્રેક લાઇટમાં સંતાડ્યો દારૂ, 2ની ધરપકડ
રસ્તા પર ચાલુ બાઈકે સ્ટંટ કરવો પડયો ભારે, પોલીસે કરી કડક કાર્યવાહી
રસ્તા પર ચાલુ બાઈકે સ્ટંટ કરવો પડયો ભારે, પોલીસે કરી કડક કાર્યવાહી
મુરલી મનોહર મંદિરના વિવાદનો અંત, વહીવટ મહંત રવિદાસ બાપુને સોંપાયો
મુરલી મનોહર મંદિરના વિવાદનો અંત, વહીવટ મહંત રવિદાસ બાપુને સોંપાયો
ગરમીએ તોડ્યો રેકોર્ડ, રાજકોટમાં 44 લોકોને હીટવેવની અસર, જુઓ Video
ગરમીએ તોડ્યો રેકોર્ડ, રાજકોટમાં 44 લોકોને હીટવેવની અસર, જુઓ Video
Rajkot : કેન્દ્રીય મંત્રી પરષોત્તમ રુપાલાની સુરક્ષા વધારાઇ
Rajkot : કેન્દ્રીય મંત્રી પરષોત્તમ રુપાલાની સુરક્ષા વધારાઇ
મતદારો માટે ચૂંટણી પંચનું માઈક્રો પ્લાનિંગ, મતદાન માટે કરાઈ ખાસ સુવિધા
મતદારો માટે ચૂંટણી પંચનું માઈક્રો પ્લાનિંગ, મતદાન માટે કરાઈ ખાસ સુવિધા
Surendranagar : પરસોત્તમ રૂપાલાના નિવેદનથી ક્ષત્રિય સમાજમાં રોષ
Surendranagar : પરસોત્તમ રૂપાલાના નિવેદનથી ક્ષત્રિય સમાજમાં રોષ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">