ભોજન કર્યા બાદ ઊંઘવાની આદત આજે જ બદલી નાંખજો નહીં તો થશે નુકશાન
મોટાભાગના લોકોની આદત હોય છે કે ભોજન કર્યા પછી તરત જ ઊંઘવા જતા રહેશે. વ્યસ્ત જીવનને કારણે શરીરમાં થાક લાગે છે અને તેના કારણે થોડું […]
Health & Women
પરફ્યુમના શોખીનો ખાસ વાંચે, વધુ પડતા પરફ્યુમનો ઉપયોગ લાવી શકે છે આ સમસ્યાઓ
મોટાભાગના લોકો ઘરેથી તૈયાર થઈને નીકળતા પહેલા ડિયો અથવા પર્ફ્યુમ જરૂરથી લગાવે છે. કેટલાક લોકોને પરફ્યુમનો એટલો શોખ હોય છે કે થોડા થોડા સમય પછી […]
આ છે લીલી કોથમીરના ફાયદા જેના વિશે તમે અત્યાર સુધી હતાં અજાણ, વાંચો આ લેખ
લીલી કોથમીરનો ઉપયોગ ઘણી વાર આપણે શાકમાં સ્વાદ વધારવા અને સલાડ માટે કરીએ છે. ત્યાં જ કોથમીરની લીલી ચટણીથી પકોડાનો સ્વાદ બમણો થઈ જાય. પરંતુ […]
દૂધ પીધા પહેલાં ભૂલમાં પણ આ ખોરાક લેવો નહીં, આરોગ્યને પહોંચાડી શકે છે મોટું નુકસાન
નિયમિત દૂધ પીવું સારી વાત છે પણ તેને પીવાનો ફાયદો ત્યારે જ થશે, જ્યારે તમે તેને પીવાના કેટલાક નિયમો જાણતા હશો. ખાવા-પીવાની અમુક વસ્તુઓ એવી […]
સ્વાદ-સુગંધ માટે જ નહીં પણ હિંગના આ ફાયદા પણ વાંચો
ભોજનમાં સ્વાદ અને સુગંધ માટે હીંગનો પ્રયોગ ખાસ કરવામાં આવે છે અને પેટ માટે પણ તેને ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ આરોગ્ય માટે […]
વારંવાર રહો છે પેટની સમસ્યાથી પરેશાન? તો પાચનતંત્ર સારું રાખવા કરો આટલું
મોટાભાગના લોકો ભોજન ખાધા પછી પેટની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. જેમ કે ગેસ,કબજીયાત અથવા તો પેટ બગડવુ. જોકે તેનો સીધો સંબંધ તમારા પાચનતંત્ર સાથે છે. […]
મહિલાઓ માટે કસૂરી મેથી છે વરદાન સમાન, જાણો કેમ ?
મોટાભાગે મહિલાઓની રસોઈમાં કસૂરી મેથી જરૂરથી જોવા મળે છે. તે ભોજનનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવામાં મદદ કરે છે. પણ તેના સેવનથી જેટલો લાભ મહિલાઓને થાય […]
દિવસભર એનર્જેટિક રહેવા માટે Black Tea પીવાનું શરૂ કરો, જાણો બીજા 7 ફાયદા
દુનિયાભરમાં ચાનો શોખ રાખવાવાળાની કમી નથી. ચા ના અલગ-અલગ સ્વાદ અને પ્રકારના પોતાના ફાયદા રહેલા છે. પણ શું તમે જાણો છો કે કાળી ચા પણ […]
રાતનું વધેલું વાસી ભોજન ખાનારા સાવધાન, વિવિધ આરોગ્યથી સમસ્યાને આપી રહ્યા છો નિમંત્રણ
આપણામાંથી ઘણા લોકો એવા હશે જે વધારે ભોજન બનવા પર બીજા દિવસે તેને ગરમ કરીને ખાતા હશે. તેમજ કેટલાક લોકો બીજે દિવસે વાસી ભોજનને ફરીવાર […]
નવરાત્રીના નવ દિવસનાં ઉપવાસમાં પણ ઇમ્યુનિટી જાળવશે આ ત્રણ વસ્તુઓ, શરૂ કરો આ ઉપાય
વાયરસ સામે લડવા માટે ઇમ્યુનિટી બુસ્ટરની જરૂર પડે છે. વળી ધાર્મિક રીતે પણ આ વર્ષે વધુ ને વધુ લોકો ઉપવાસ કરી રહ્યા છે ત્યારે જાણીએ […]